L’allaitement, comment s’y prendre?

L’allaitement, comment s’y prendre?

Tout d’abord, il faut combattre les idées reçues!

  • « Mon lait n’est pas assez nutritif » : Le lait est toujours nourrissant.
  • « Plus je bois, plus je produis du lait » : La mère doit boire et manger selon ses besoins et privilégier une nourriture équilibrée. Les boissons sont toutes autorisées, sauf le jus d’orange (coliques et diarrhées chez le nourrisson) et l’alcool.
  • « Bébé pleure parce qu’il a faim. » : les pleurs sont souvent des marqueurs de séparation plutôt que des signes de la faim, le cycle du sommeil n’est pas  intégré les 6 premières semaines.

Comment s’y prendre ?

  • Les premières semaines, mettre l’enfant au sein lorsqu’il réclame ; 
  • Ne donner ni sucette, ni biberon ;
  • Accès libre au sein jour et nuit ;
  • Proposez de préférence les deux seins à chaque tétée dans l’idéal ;
  • Veillez à la bonne position du bébé durant les tétées : ventre contre ventre, la tête et le corps du bébé doivent être alignés dans le même axe.
  • Surveillez les urines : les couches doivent être mouillées au moins six à huit fois par jour. C’est un bon indicateur pour savoir si le bébé prend assez de lait ;
  • Se reposer entre chaque tétée et éviter le stress ; 
  • Si le bébé n’a pas assez de force pour téter ou si les mamelons sont rentrés, utilisez un tire-lait ;
  • S’inquiétez uniquement si l’enfant urine rarement, s’il perd du poids ou si sa courbe pondérale stagne ;

A noter que dans les premiers mois, les selles sont liquides, jaune d’or, grumeleuses, au moins 2 fois par jour voire à chaque tétée. Après 4 à 6 semaines, les selles sont identiques, parfois très espacées (plusieurs jours).

Pour vous donner un coup de pouce dans l’allaitement, ayez recours en homéopathie à Ricinus 5CH et Alfalfa 6 DH (5 granules de chaque avant chaque tétée), en phytothérapie au Fenugrec Solgar® ou encore au Galactogil® (granulés à prendre purs ou dilués dans un verre d’eau, de lait ou de tisane, à raison d’1 à 2 cuillères à soupe 3 fois par jour).

Les compléments indispensables

En cas d’allaitement, le pédiatres prescrit systématiquement de la vitamine D (Stérogyl®, ZymaD®, Uvesterol®…), du Fluor (Fluostérol®), de la vitamine K1. Pour prévenir la maladie hémorragique, les enfants nourris au sein doivent recevoir 2 mg/semaine de vitamine K1 jusqu’à l’arrêt de l’ allaitement exclusif.

Alix Hennequin

Alix Hennequin

Pharmacienne en officine qui déchiffre, non sans mal, les ordonnances et délivre les médicaments prescrits par le médecin!

On aime sa rigueur, son rôle d’information et de prévention médicale et son grand sourire !