Jambes lourdes et gonflées?

Jambes lourdes et gonflées?

Peut être avez vous les jambes lourdes et gonflées ?

Tout est normal, votre circulation veineuse est modifiée pendant la grossesse.
Par la compression des vaisseaux, le retour veineux est plus difficile ce qui provoque des œdèmes.

  • Pensez à finir votre douche, par un jet d’eau froide sur vos jambes, et massez les régulièrement de la cheville vers le genoux.
  • Vous pouvez également ajouter un oreiller sous vos chevilles pour dormir, afin de les surélever, cela facilitera la circulation veineuse.
  • Le port de bas-de-contention peut également vous aider, parlez-en à votre médecin.

Ces œdèmes ne sont pas graves s’ils sont isolés.
En revanche, s’ils sont associés à d’autres signes comme des maux de tête, des sensations de bourdonnement d’oreilles ou la vision de petites mouches devant les yeux, il se peut que vous ayez de l’hypertension artérielle.
Dans ce cas, il faut consulter pour vérifier que vous ne faites pas une pré-éclampsie.
Il s’agit d’une pathologie de la grossesse qui n’est pas rare et qu’il faut traiter par des antihypertenseurs.

Alix Hennequin

Laure Laroche

Master de maïeutique à l'Université de St Quentin en Yvelines.
Sage-femme en maternité. Cours de préparation à la naissance et à la parentalité.
Formation master d'éthique biomédicale à l'institut politique Léon Harmel.

  • Ma grossesse
    semaine après semaine

    Retrouvez chaque semaine :

    • Des infos personnalisées
    • Les conseils de nos experts
    • Un rappel des démarches
    • Nos bons plans
    Je m'inscris

    Renseignez la date prévue de votre accouchement

  • Jeux concours - Les cadeaux de Maman Vogue