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Suivi de grossesse

Semaine 35 de grossesse
Semaine 37 d'aménorrhée

Edito

Ca y est vous êtes dans votre 9ème mois de grossesse. Votre bébé n’a définitivement plus de place et vous le fait sentir par quelques coups que vous ressentez jusque dans votre cage thoracique.
Patience, vous allez pouvoir voir votre plus grand amour très prochainement.

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Quoi de neuf ?

Bébé mesure maintenant 45cm et pèse environ 2,6kg

Les poumons sont enfin matures et entièrement fonctionnels. Bébé peut respirer tout seul. Les pulsations cardiaques, respiration, le processus digestif  et immunitaire : tout est activé. Votre bébé est capable de succion et de déglutition, bouge ses membres, serre fermement ses doigts… et attend de voir la lumière !

Le poids du bébé peut vous faire souffrir notamment au niveau du dos. N’hésitez pas à faire des exercices de relaxation, de marcher et de consulter votre osthéopathe. Pensez à vous reposer maintenant, vous n’en aurez plus le temps après.

Votre petit bout amorce sa descente dans le bassin et vous pouvez sentir le poids qui appuie également sur le bas-ventre. Le relâchement des articulations du bassin, qui commencent à s’ouvrir en prévision de l’arrivée du bébé. L’écartement tire sur les ligaments et occasionne ainsi des douleurs chez la mère.

A ce stade de la grossesse, vous pouvez perdre une muqueuse qui que l’on peut comparer à de la glaire transparente ou du blanc d’oeuf, parfois teintée de sang. La perte de ce bouchon ne signifie pas forcément que vous allez accoucher dans les prochaines heures. Il peut se passer quelques semaines avant le début du vrai travail.

Idées prénoms des mam' en vogue

Saint Wandrille
Il avait été page à la cour du roi Clotaire et s’était marié. Mais un jour, d’accord avec sa femme, il se fit moine, pèlerinant à la recherche de ses voies spirituelles. Nous le trouvons en effet à Montfaucon en France, à Sainte Ursanne en Suisse, à Bobbio en Italie, en Suisse et même en Irlande. Il s’arreta en Normandie et construisit une abbaye à Fontenelle, dans la forêt de Jumièges, qui par la suite prendra son nom. Fête le 22 juillet

Domitille – Etymologie latione : « domus », maison
De la famille consulaire des Clemens, apparentée à l’empereur Domitien l’un des plus cruels persécuteurs des...

Saint Wandrille
Il avait été page à la cour du roi Clotaire et s’était marié. Mais un jour, d’accord avec sa femme, il se fit moine, pèlerinant à la recherche de ses voies spirituelles. Nous le trouvons en effet à Montfaucon en France, à Sainte Ursanne en Suisse, à Bobbio en Italie, en Suisse et même en Irlande. Il s’arreta en Normandie et construisit une abbaye à Fontenelle, dans la forêt de Jumièges, qui par la suite prendra son nom. Fête le 22 juillet

Domitille – Etymologie latione : « domus », maison
De la famille consulaire des Clemens, apparentée à l’empereur Domitien l’un des plus cruels persécuteurs des chrétiens. Elle fut déportée dans l’île de Pandateria*, une île de la mer Tyrrhénienne où avaient déjà été exilées les impératrices Agrippine et Octavie. Elle y témoigna du Christ avec bien d’autres martyrs. Fête le 7 mai

Avis de la sage-femme

Comment gérer ses premières contractions ?

Ça y est vous être à terme, vous avez atteint le 9ème mois de la grossesse. A partir de maintenant vous pouvez accoucher à tout moment. Au cours de ce dernier mois, vous pouvez ressentir des petites phases de contractions sans pour autant être en travail. Alors que faire lors des premières contractions douloureuses ??

  • Commencez par vous détendre et essayez de ne pas penser à vos contractions (regardez un film, écoutez de la musique…)
  • Prenez un bon bain chaud ou une douche chaude
  • Si vous ressentez vos contractions dans le bas du dos, mettez-vous une bouillote chaude dans le dos...

Comment gérer ses premières contractions ?

Ça y est vous être à terme, vous avez atteint le 9ème mois de la grossesse. A partir de maintenant vous pouvez accoucher à tout moment. Au cours de ce dernier mois, vous pouvez ressentir des petites phases de contractions sans pour autant être en travail. Alors que faire lors des premières contractions douloureuses ??

  • Commencez par vous détendre et essayez de ne pas penser à vos contractions (regardez un film, écoutez de la musique…)
  • Prenez un bon bain chaud ou une douche chaude
  • Si vous ressentez vos contractions dans le bas du dos, mettez-vous une bouillote chaude dans le dos pour vous soulagez un peu.
  • Vous pouvez également prendre 2cp de spasfon toutes les 6h

Si toutes ces méthodes suffisent à vous soulager c’est qu’il s’agit d’un faux travail. Mais ne perdez pas patience, le vrai travail suivra bientôt ! L. Laroche

Avis de la diététicienne

Brulures d’estomac et remontées gastriques.

La digestion chez la femme enceinte peut ralentir considérablement, surtout en fin de grossesse. Cette sensation de se coucher avec des remontées acides et brulures d’estomac vous est de plus en plus pénible.

Nos conseils pratiques:

  • Ne vous couchez pas juste après un repas.
  • Rajoutez vous des oreillers sous votre tête pour être surélevée.
  • Mangez léger, en petites proportions fréquentes.
  • Mangez lentement.
  • Buvez beaucoup d’eau, surtout entre les repas.
  • Ne mangez pas d’aliments trop sucrés ( confiseries, chocolat, confiture…), trop gras ou frits ( charcuteries, beignets,...

Brulures d’estomac et remontées gastriques.

La digestion chez la femme enceinte peut ralentir considérablement, surtout en fin de grossesse. Cette sensation de se coucher avec des remontées acides et brulures d’estomac vous est de plus en plus pénible.

Nos conseils pratiques:

  • Ne vous couchez pas juste après un repas.
  • Rajoutez vous des oreillers sous votre tête pour être surélevée.
  • Mangez léger, en petites proportions fréquentes.
  • Mangez lentement.
  • Buvez beaucoup d’eau, surtout entre les repas.
  • Ne mangez pas d’aliments trop sucrés ( confiseries, chocolat, confiture…), trop gras ou frits ( charcuteries, beignets, friture, sauces…), trop épicés (condiments, vinaigre, ail, oignons, piments…)

Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments à prendre avant de dormir pour faciliter votre digestion.

Avis de la psy

On y est ! Excitation, peur, impatience ; vos sentiments sont un peu confus à l’approche de ce grand bouleversement. Vous oscillez entre la fatigue et l’envie de faire toutes les choses qui seront plus compliquées après. Profitez en pour organiser l’ « après », soyez humble et n’hésitez pas à demander de l’aide à ceux qui vous l’ont proposé.

Une maman qui vous fait les courses, une amie qui vient ranger la maison, tous ces coups de mains sont autant de temps gagné pour vous reposer et vous occuper de votre bébé. La fatigue due aux nuits hachées pourra parfois gâcher vos premiers moments avec votre enfant ;...

On y est ! Excitation, peur, impatience ; vos sentiments sont un peu confus à l’approche de ce grand bouleversement. Vous oscillez entre la fatigue et l’envie de faire toutes les choses qui seront plus compliquées après. Profitez en pour organiser l’ « après », soyez humble et n’hésitez pas à demander de l’aide à ceux qui vous l’ont proposé.

Une maman qui vous fait les courses, une amie qui vient ranger la maison, tous ces coups de mains sont autant de temps gagné pour vous reposer et vous occuper de votre bébé. La fatigue due aux nuits hachées pourra parfois gâcher vos premiers moments avec votre enfant ; ne la laissez pas prendre le dessus et dites-vous bien qu’il est sain de savoir s’entourer et d’accepter de se faire épauler. A. de Boccard

Avis des mamans

Dernière ligne droite ! Alitée pendant cette grossesse, je commence à voir le bout. Les poumons de bébé sont bien formés et les risques sont quasi nuls si j’accouche demain. Je vais tout faire pour le garder le plus longtemps au chaud car plus bébé nait tard mieux c’est, mais j’ai l’impression de fêter une petite victoire personnelle en arrivant jusque là ! Diane d’U 

Je fais la tournée des magasins pour trouver des soutiens gorge d’allaitement, on ne dirait pas mais ce n’est pas si simple que cela, en plus on ne sait pas quelle taille on fera vu que nos seins grossiront encore avec les montées de lait....

Dernière ligne droite ! Alitée pendant cette grossesse, je commence à voir le bout. Les poumons de bébé sont bien formés et les risques sont quasi nuls si j’accouche demain. Je vais tout faire pour le garder le plus longtemps au chaud car plus bébé nait tard mieux c’est, mais j’ai l’impression de fêter une petite victoire personnelle en arrivant jusque là ! Diane d’U 

Je fais la tournée des magasins pour trouver des soutiens gorge d’allaitement, on ne dirait pas mais ce n’est pas si simple que cela, en plus on ne sait pas quelle taille on fera vu que nos seins grossiront encore avec les montées de lait. Apparemment prévoir une taille et un bonnet de plus. Vous me suivez ?! Clémentine de F 

Je prie tous les soirs pour que l’accouchement se passe bien. Plus cela approche plus cela me stress et je m’imagine un peu toutes les situations possibles le jour J. Je m’entraine également aux exercices de respiration et de travail du périnée sur les conseil de ma sage femme. Maylis S

Je tourne un peu en rond, mon médecin ma demandé de ne pas partir loin de ma ville un mois et demi avant mon terme. La chambre du bébé est faite, ma valise aussi, sa layette est bien rangée…bref j’attends ! Valériane DP

Il fait beau et chaud depuis quelques jours et mes pieds gonflent comme des ballons, la circulation veineuse se fait difficile. Je remets mes bas de contentions, passe un jet d’eau froide régulièrement sur mes chevilles mais cela ne passe pas. Allez c’est le dernier mois ! Sophie P