Cododo sans danger avec bébé : 10 règles à respecter

Cododo sans danger avec bébé : 10 règles à respecter

Le terme « cododo » ou « co-sleeping » qualifie le fait de dormir avec son bébé. Bien que cette pratique ancestrale soit considérée comme tout à fait physiologique et naturelle dans la majeure partie du monde, elle fait l’objet de nombreuses critiques dans nos sociétés occidentales.

Il y a une controverse constante pour déterminer s’il est sain de pratiquer le sommeil partagé ou non. D’un coté on affirme que cela renforce le lien affectif et que c’est un bon moyen de favoriser l’allaitement ; de l’autre, on parle d’un lien possible avec le syndrome de mort subite du nourrisson.

Il est donc conseillé de prendre en compte des recommandations pour faire du cododo sur et sans risque pour la santé de votre enfant.

Les règles d’or pour un cododo sécure

  • Le matelas sur lequel vous dormez doit être assez ferme, plat et propre.
  • La température de la pièce ne doit pas être trop élevée (18 degrés idéalement)
  • Ne couvrez pas trop votre bébé, il doit dormir dans son pyjama et sa gigoteuse, pas de couverture sur lui
  • Votre bébé doit toujours dormir dans la position à plat dos et non sur le ventre ou sur le côté
  • Il ne doit pas avoir d’oreillers, de couvertures ou de peluches dans le lit pour éviter le risque d’asphyxie
  • Assurez-vous de coller le lit ou le matelas au mur et qu’il n’y ai aucun espace dans lequel votre enfant pourrait se coincer le bras ou la jambe
  • Adoptez un berceau spécial cododo accolé à votre lit. C’est l’alternative au lit parental. Il permet à bébé d’être dans son lit mais à côté de vous
  • Ne laissez pas votre animal de compagnie accéder à votre lit
  • Ne faites pas dormir deux enfants en cododo
  • Cododo : ayez une vigilance accrue. Veillez à être en vigilance permanente quand bébé est dans le lit parental. Dans un grand lit, bébé peut se déplacer à tout moment et risquer de chuter 

Contre-indications du cododo

En cas de tabagisme de l’un ou des deux parents, le cododo est formellement déconseillé. Le tabagisme représente un grand facteur de risque de mort subite pour les nourrissons, mais aussi d’infections respiratoires, d’aggravations de l’asthme, d’otites chroniques et de régurgitations.

Le cododo dans un fauteuil ou sur un canapé est interdit.

Si le bébé est prématuré, de petit poids, s’il a de la fièvre ou si les parents prennent des substances (alcool, drogues) ou médicaments qui diminuent leur vigilance, le cododo est formellement contre-indiqué.

A lire : « Le cododo : pourquoi, comment », répondre aux besoins de l’enfant la nuit aussi, Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau

Confidence : pourquoi j‘ai aimé le cododo !

« Le cododo a sauvé mes nuits ! Même si cela ne se dit pas »

Photo instagram @bestylovee

Marie Péché

Master de maïeutique à l’université de Metz
Sage-femme à la maternité catholique Ste Felicité depuis 4 ans
Sage-femme libérale remplaçante dans divers cabinets, préparation à la naissance, suivi de grossesse, rééducation du périnée, suivi gynécologique

Aime faire du sport entre ses gardes et dès que l’emploi du temps le permet. Adore flâner dans Paris mais les montagnes manque vite ! Retour au vert le plus souvent possible
Partage sa vie entre trois villes différentes et distantes, première mécène de la SNCF :)