Achille – Etymologie grecque : « qui a de belles lèvres »
Nous le trouvons pèlerin à Jérusalem au tombeau du Christ et à Rome aux tombeaux des Apôtres. C’est dans la Ville éternelle qu’il reçut la grâce de la prédication apostolique.
De retour dans son pays, il fut un évêque très attentif aux pauvres, aux malades et aux étrangers. Fête le 12 mai

Céleste, prénom mixte
Deuxième évêque de Metz, à la fin du IIIe ou au début du IVe siècle. Son corps repose à Marmoutier (Bas-Rhin). Fête le 14 octobre

Profitez de cette période pour commencer à vous préparer à la naissance. Renseignez vous sur les cours dispensés par une sage-femme. Ils sont en général au nombre de 7 (remboursés par la sécurité sociale). Pour un premier bébé, les cours sont assez théoriques : anatomie du bassin, quand partir à la maternité, le déroulement du travail et de l’accouchement, les suites de couches… Alors qu’une femme qui a déjà un enfant possède déjà ces bases et pourra ainsi profiter d’une préparation en faisant du yoga, de la relaxation. Certaines sages-femmes proposent également des séances de préparation à la piscine. Faîtes ce dont vous avez envie. Ces séances sont un moment à vous et votre bébé, le but est que vous en profitiez pleinement. Posez toutes vous questions et n’hésitez pas à partager vos craintes, vos peurs.

Il y a généralement une visite de la maternité comprise dans ces séances. La présence des futurs papas est fortement recommandée. Cette visite permet de découvrir les salles de travail et de vous informer au sujet de l’enregistrement, des procédures d’admission et des formalités. Cela vous permettra d’éviter les désagréments de dernière minute ! MG Hennequin

Lors de la grossesse, la maman voit son corps se modifier, le bébé prend de plus en plus de place dans le ventre. Il pousse, il bouge, il vit… dès les premières semaines de la grossesse. Le corps de la maman va s’adapter à la présence du bébé et au fait qu’il grandisse. Le ventre grossit, la maman prend du poids et en compensation le bas du dos (les vertèbres lombaires) se creuse. Ce n’est pas l’accentuation du creusement du dos qui pose problème mais les contraintes en pression, en tiraillement que celui ci supporte. Les muscles, les ligaments, les fascias (tissus de lien entre différents éléments du corps), les disques intervertébraux vont être étirés, comprimés, « malmenés » par le bébé qui prend de plus en plus de place.

Vous avez alors mal au dos et l’ostéopathie peut aider à vous soulager. A. Roy

La femme porte l’enfant, accueille la vie : cela restera toujours une différence fondamentale et radicale entre les deux sexes. La grossesse confronte des époux à cette réalité de la différence sexuelle, qu’ils n’avaient peut-être pas pensée de cette façon-là.

Avec l’approche de la date de la naissance, une nouvelle répartition des rôles et des fonctions doit s’opérer : le couple « égalitaire » qu’on avait peut-être espéré construire, doit être remanié, au prix parfois de difficiles négociations, dans lesquelles n’est pas exempte une certaine lutte de pouvoir. Aujourd’hui, les rôles et les fonctions ne sont plus définis selon un modèle unique (comme le modèle occidental traditionnel d’autrefois), donc tout se négocie…

Presque chaque jour, les couples doivent redéfinir les règles de leur vie à deux, comme si chacun remettait en question sa propre identité et sa propre survie, chaque fois qu’ils se demandent qui va faire la vaisselle ou les courses ! Fatigant ? B. Lucereau

Bébé bouge énormément, j’en suis même étonnée. Je croyais qu’il était censé dormir 20/24h, j’ai l’impression qu’il a à peu près le même rythme que le mien !

Ce petit bonhomme prend de drôles de positions, pas toujours très agréables d’ailleurs. Sentir cette vie bouger est une sensation très étonnante, un mélange d’incompréhension, de total abandon à cette boule de nerfs et une façon de s’attacher déjà à ce petit être qui vous réclame déjà de l’attention ! Quelle chance d’être une femme et de pouvoir vivre cette expérience inoubliable. Lucie RS

Je suis en pleine forme et mesure la chance de pouvoir continuer à vivre « normalement ». Quelques interrogations cependant quand au fait de ne pas être suffisamment à l’écoute de ce tout petit, de na pas prendre assez de temps pour lui ? Entre le boulot, les trajets, les sorties, les projets en tout genre, je ne mesure peut être pas assez l’importance de ces moments privilégiés entre maman/bébé ? Bérénice de P

Je commence à me renseigner sur l’allaitement, les bonnes positions, la bonne technique. Dans la mesure du possible, j’aimerais allaiter mon bébé car cela est la meilleur chose pour lui, et je pense que c’est un lien transitoire entre la mère et l’enfant, après 9 mois dans mon ventre, on ne peut pas se séparer comme ca ! Alix C

Roch, pèlerin.
Il était né dans une très riche famille de Montpellier vers 1300. Jeune, il perd ses parents et c’est alors qu’il se décide à mener une vie de pèlerin, emportant la moitié de sa fortune pour les pauvres qu’il rencontrera, mettant en garde l’autre partie auprès de son oncle pour y puiser quand cela s’avérait nécessaire. Sur la route, il soigna de nombreux malades de la peste. Quand il revint au pays, Montpellier est en proie à la guerre civile. Il fut pris pour un espion. Il mourut oublié en prison après cinq années de détention . Fête le 16 août.

Pia – Etymologie  latine : « pius » = pieux
martyrs africains de Numidie des premiers siècles (IIe ou IVe suivant les sources), on ne connaît pas de détails sur leur vie. Fête le 19 janvier

Gardez en tête ce petit détail sur le goût du liquide amniotique !

En effet, vous avez autour de l’aréole mammaire des petits récepteurs à la douleur mais également des récepteurs qui émettent la même odeur que celle du liquide amniotique.

C’est pour cette raison entre autres, que le peau-à-peau avec votre bébé après sa naissance sera très réconfortant pour lui. Cela lui rappellera quelques bons souvenirs ! L. Laroche

Malgré la joie que provoque en général l’annonce d’un enfant à venir, beaucoup de choses vont être bouleversées. L’équilibre du couple peut, et ce n’est pas rare, se fragiliser. En tant que femme, vous n’êtes sensiblement plus la même. Vous développez désormais une autre féminité, vous pouvez vous sentir sensuelle mais autrement. Le papa lui aussi vous perçoit différemment ; certains peinent à trouver leur place dans le duo mère-fœtus.

Prenez le temps, dans l’intimité, de repenser votre relation, de privilégier des moments à deux, de réinventer votre sexualité. L’erreur à ne pas commettre est de laisser le papa sur la touche car, s’il est important que la mère construise une relation privilégiée avec son bébé, il est essentiel que les parents soient unis pour aborder la naissance et les premiers mois, beaux mais fatigants, de la vie de l’enfant.

Votre enfant ressent tout et plus vous vous aimez, plus il aura la certitude d’arriver dans un foyer serein et bienveillant. A. de Boccard

Ce n’est pas parce que vous êtes enceinte que vous devez attendre en chaussons-leggings que votre bébé vienne au monde ! Vous êtes belle et épanouie alors montrez le à tout le monde !

Sortez de chez vous, pavanez vous dans la rue vêtue d’une de vos plus belles robes moulante, soyez coiffée et maquillée.

N’oubliez pas que vous êtes femme avant d’être mère, et ce même après la naissance de votre bébé.

Prenez garde à la composition de vos produits de beauté. Anodins en temps ordinaire, ils peuvent, dans certains cas, entraîner des effets secondaires indésirables durant votre grossesse. Les produits chimiques contenus dans les cosmétiques passent tous à travers la barrière cutanée. Si vous êtes enceinte, ils passent la barrière du placenta et sont transmis aux bébés.
Privilégiez les cosmétiques au PH neutre, sans savon et hypoallergénique. Plus c’est naturel, moins cela attaque votre peau, déjà mise à rude épreuve par les changements hormonaux pendant ces 9 mois !

Reposez immédiatement tous les produits contenant ces toxiques :

• Du paraben (suspectés d’être des perturbateurs endocriniens ; d’être les responsables potentiels de cancers et d’infertilité ; d’être allergisants)
• Des phtalates (DBP ou DEHP, perturbateurs endocriniens, qui peuvent nuire au développement des organes sexuels des bébés.)
• De l’aluminium, plomb et métaux lourds (attention aux rouges à lèvre ou déodorants)
• Huiles essentielles, certaines sont toxiques et dangereuses pour le bébé.

Attention aux cosmétiques dits bio, vérifier toujours leur composition. A. Hennequin

Début du 7^ème mois, bébé est viable ! je suis d’une certaine façon soulagée que ces étapes avancent même si je le sens bien bouger et qu’il me prouve sa présence quotidiennement. Je suis un peu stressée de nature, et j’ai souvent peur qu’il se passe quelque chose d’anormal pendant la grossesse. J’attends chaque échographie avec hâte pour être rassurée et je les redoutent toujours autant ! Bérénice A

J’ai maaaaal au dos ! Dans n’importe quelle position j’ai mal au dos, j’ai beau faire des étirements, de la piscine, aller voir un ostéo, porter une ceinture spéciale grossesse, j’ai mal ! Du coup je suis fatiguée car je dors très mal. Bref tout va bien cette semaine ! Claire de C

Je commence à me moquer de moi-même, si si ! Je suis en plein cliché de la femme enceinte qui met une heure à enfiler ses bas de contention le matin. Et je ne vois plus mes pieds, et je ressemble à une grenouille qui se débat pour les attraper. Le soir, j’ai de l’aide pour les enlever, mais le matin c’est la vraie pause rigolade. Charlotte J

+ 3 kg ce dernier mois ! Cela ne m’angoisse pas trop de prendre des kilos mais j’ai compris le gentil message de mon médecin comme quoi il fallait se calmer un petit peu sur la nourriture ! J’espère que bébé en prend pour lui et qu’il sera dodu parce que sinon les kilos seront plus compliqués à perdre après l’accouchement… Anne O

Albéric – Etymologie germanique : « al », tout et « berht », brillant
Il est un des trois fondateurs de l’ordre des cisterciens. Né vers 1050, il était d’abord ermite à Colan, près de Châtillon-sur-Seine. En 1075, il suivit Saint Robert à Molesme où il devint prieur. Ensuite il accompagna Robert à Cîteaux, en 1098. Il y fut à nouveau prieur et succéda en 1100 à saint Robert comme second abbé.  Fête le 26 janvier.

Athénaïs, sainte arthélaïs. Fille d’un proconsul de Constantinople, Arthellaïs est d’une très grande beauté, ce qui ne va pas sans susciter les avances de l’empereur Justinien, auxquelles elle échappe en se réfugiant dans un couvent de Bénévent, en Campanie. Elle disparaît prématurément, épuisée par les jeûnes et les veilles. Fête le 3 mars

Pour se développer, votre bébé profite de vos réserves et en particulier de votre magnésium.

Cela provoque une carence en magnésium chez vous qui peut être responsable de crampes ou de troubles légers du sommeil.

Alors n’hésitez pas à vous faires prescrire une complémentation en magnésium et à boire 1L5 d’eau par jour pour lutter contre ces dernières. L. Laroche

Il n’est jamais mauvais de vous rappeler les quelques règles de base pour éviter une contamination et attraper la toxoplasmose. C’est le meilleur moyen de prendre soin de votre futur « petit chat »!!

• Laver correctement les fruits et les légumes
• Bien cuire la viande et bien se laver les mains après contact avec de la viande crue
• Bien nettoyer le plan de travail de sa cuisine
• Eviter de nettoyer la litière du chat ou alors avec des gants
• Bien se laver les mains régulièrement
• Mettre des gants pour jardiner

A. d’Aboville

Préparation à l’accouchement :

A partir du début du 9e mois, un traitement homéopathique peut aider à la préparation à l’accouchement.

Par exemple Actae Racemosa 9CH (2 fois par semaine) et Ignatia 15CH (1 fois par semaine), pris pendant le dernier mois, favorisent une dilatation harmonieuse du col utérin.

T. Bonhoure – A. de la Brosse

Pas facile de continuer à se restreindre concernant l’alimentation. Plus les mois avancent, plus je me dis que tout va bien et qu’il n’y a plus risque pour le bébé. Heureusement que papa poule joue la carte de l’autorité de temps en temps ! Sibylle A

J’ai eu une grossesse de rêve depuis le début, pas de nausées, de vomissements, pas de migraines, ou de fatigues prolongées. Je voyais cela comme un beau cadeau car nous avons attendu de nombreuses années cet enfant, une petite récompense quoi ! Mais j’avoue qu’à force de ne pas changer de rythme, je commence à ressentir depuis ce début de sixième mois beaucoup de fatigue, je dors beaucoup moins bien, et ai un peu l’impression d’être dépassée par les événements. Pas d’inquiétude, je pense que cela est un peu pareil pour tout le monde, et qu’il faut baisser le rythme sauf que je ne le découvre que maintenant ! Mathilde de LS

Je souffre d insomnies depuis maintenant 2 semaines, je me réveille tous les jours à 5h du matin. Je pense que c est parce que je ne supporte pas la position allongee plus longtemps et aussi parce que j ai du mal a respirer. Du coup, à part marcher la journée et faire des petites siestes, je dois prendre mon mal en patience. Philippine R

Nous préparons déjà la naissance et le baptême de notre bébé. Je suis surprise mais ravie, mon mari veut énormément participer à toute l’organisation et tous les détails de ces grands événements. Il vient même de commander une robe de baptême sur mesure pour notre petite fille, pleine de dentelles et brodée à la main. Papa gâteux ?! Marine Q

Votre ventre commence à devenir vraiment lourd et les jambes aussi, des maux de dos peuvent apparaître, des nuits difficiles… pas pour toutes, certaines ont une grossesse épanouie ! Prenez le temps de vous reposer, de faire des siestes. Continuez le sport, natation, marche, pour préparer en douceur votre corps et le maintenir en forme. Profitez aussi de ces moments, qui même parfois difficiles sont si uniques !

De nombreuses questions peuvent vous traverser : quelle maman serais- je ? Vais-je agir comme ma mère ? Vous souhaitez tant être la meilleure maman possible pour votre bébé ! Mais vouloir trop bien faire crée du stress… Parlez-en à vos amies, discutez-en avec votre mari, lisez des livres si vous le souhaitez, avant tout, faites confiance à votre instinct! Et puis pour construire et gérer cette nouvelle famille vous serez deux ! Vous élèverez bébé du mieux que vous pourrez, et surtout…. avec tout votre amour !

Calixte, Etymologie du grec Καλλιστος (kallistos), le plus beau.
Pape du 16^ème siècle. Le pape de l’indulgente bonté. C’était un esclave chrétien. Son maître lui avait donné à gérer une banque. Il la mit en faillite et, pour cette raison, fut condamné aux mines de Sardaigne. La maîtresse de l’empereur Commode, chrétienne de cœur et non pas de conduite, le connaissait et elle obtint sa grâce. Il se retira loin de Rome ce qui lui permet de s’adonner à l’étude des Saintes Écritures. Calixte fonda le cimetière des catacombes qui porte son nom et où furent enterrés tous les papes du IIIe siècle. Devenu pape à son tour, il autorisa, à l’encontre de la loi civile, les mariages entre esclaves et personnes libres. Fête le 14 octobre

Inès – Etymologie latine : « agnus », agneau
Bienheureuse Inès, martyre à Nagasaki. Inès Takeya et le groupe appelé « Grand Martyre du Japon ».
Elle fait partie d’un groupe de trente martyrs japonais qui furent décapités à Nagasaki. C’était une veuve de quarante-cinq ans et elle était coupable d’avoir donné asile, en tout bien tout honneur, à des missionnaires chrétiens. Fête le 10 septembre.

A partir de 24 ou 26 semaines d’aménorrhées (selon les hôpitaux) votre bébé est considéré comme viable en cas de naissance prématurée. Dans un contexte de contractions régulières et douloureuses et de modification du col de l’utérus c’est-à-dire en cas de travail, vous n’êtes plus à risque de faire une fausse couche tardive mais plutôt une menace d’accouchement prématuré.

Votre prise en charge est à un pivot. Il vous sera alors proposé une injection de corticoïdes pour aider à la maturation des poumons et du système nerveux de votre bébé. Ces corticoïdes faciliteront son adaptation extra-utérine en cas de naissance très prématurée. L. Laroche

Les fleurs de Bach.
Elles tiennent leur nom de leur inventeur, le docteur Edward Bach, qui a répertorié 38 fleurs et bourgeons capables d’influer sur nos émotions.
Chacun des 38 remèdes correspond à un type d’émotion, d’état d’âme.

Il les a répertorié en 7 grandes familles : la peur – l’incertitude – l’indifférence – la solitude – la dépendance – le découragement – l’altruisme

Faciles à utiliser, les Fleurs de Bach conviennent aux enfants comme aux adultes et ne présentent aucun risque d’accoutumance ou de nocivité pour les femmes enceintes.
Elles sont disponibles avec ou sans alcool, en compte-goutte, sprays, granules pastilles et crème.

L’enfant prend plus de place, physiquement (le ventre de la Maman s’arrondit) et psychiquement. L’homme peut avoir du mal à trouver sa place : il se sent freiné par la fatigue de son épouse ( tout n’est plus possible, et peut-être cela ne redeviendra jamais « comme avant »), les projets à deux sont plus compliqués à faire, il ne peut parler de ses inquiétudes à sa femme sous peine de ternir son bonheur, et lorsqu’il tente de la rassurer, c’est lui aussi qu’il doit rassurer, donc il ne se sent pas trop sûr de lui…

Si sa vie professionnelle est stable et lui procure gratifications et reconnaissance, il aura plus de facilité à traverser cette période. La future mère a tout intérêt à prendre soin aussi de son mari… C’est le moment où elle découvre la complexité d’avoir à tenir de façon équilibrée, son rôle de femme, d’épouse (d’amante), de mère. Si l’homme régresse pendant la grossesse dans une position infantile, sa femme peut s’installer dans un rôle maternant vis-à-vis de lui, qu’il trouvera peut-être confortable au début, mais détestable à la longue… B. Lucereau

Le retour de couches :

Ce sont les premières règles après l’accouchement ( différentes des saignements qui peuvent survenir 12 jours après la naissance). Il faut savoir que la première ovulation peut survenir avant le retour de couches.

• Pour la femme qui n’allaite pas, le retour de couches survient six à huit semaines après la naissance de son enfant
• Pour la femme qui allaite, le retour de couches peut être très variable. Il est généralement plus tardif et sera au plus tard six à huit semaines après la dernière tétée.
  
  Retour à la normale :

Après le retour de couches, il faut compter de 1 à 3 cycles pour un retour à la normale des cycles. S. Guéroult

Je trouve le temps long ! Certes le plus gros est derrière soi, mais sentir l’impatience grandir : je suis pressée de te rencontrer mais en même temps j’ai peur que tu arrives trop vite et que tu n’ai pas le temps de te fignoler. Je m’active beaucoup pour te préparer une layette et te voir envahir mes placards rend ton arrivée encore plus concrète. J’ai hâte de te rencontrer face à face. Louise de L

A partir du 6eme mois de grossesse lorsque je m allongeais le soir après ma journée de travail j étais fascinée de voir à quel point ce petit bébé pouvais faire autant de galipettes!!!
Le ventre bouge dans tous les sens et même si les petits coups de pieds dans les côtes sont désagréables c est fantastique de vivre cette expérience
Je me rappelle avoir hâte le soir de rentrer pour en profiter un peu.
Étant debout toute la journée je ne le sentais pas beaucoup bouger..j étais un peu stressé de savoir si tout allait bien, alors dès que le soir arrivait j’étais rassurée, je le sentais bouger et voir pousser son petit pied contre les parois de mon ventre ….
Marie C

Je trouve que c’est une période sympa, où je ne suis plus malade et commence à voir la fin arriver. C’est un moment où je me rapproche beaucoup de mon mari, car nous parlons beaucoup de nous, notre mariage, le fruit de notre amour ce merveilleux bébé, notre vie future à 3 et nos inquiétudes aussi qui existent des deux cotés ! Charlotte de T

Aymeric – Etymologie germanique : « Haim », maison et « rik », roi
Fils de St Etienne de Hongrie, bon père de famille et bon chrétien, il ne monta pas sur le trône puisqu’il mourut avant son père. Certains moines ne l’estimaient pas; quand il rendait visite à un monastère, son intuition spirituelle le portait vers les plus fervents et il ne saluait qu’avec un simple baiser de paix les religieux sans ferveur. Fête le 4 novembre

Zélie, bienheureuse Zélie Martin , mère de Ste Thérése de l’Enfant Jésus. Pour les parents de Thérèse, Dieu est toujours premier servi. Thérèse sera profondément marquée par leur foi profonde et la ferveur religieuse de sa famille. Thérèse écrivait d’ailleurs: «Le bon Dieu m’a donné un père et une mère plus dignes du Ciel que de la terre.» Fête le 12 juillet

La grossesse est un moment propice aux infections urinaires car la vessie est un peu perturbée par l’utérus qui se développe et lui laisse donc moins de place pour travailler. Les urines ont alors tendances à stagner dans la vessie ce qui peut, entre-autres, provoquer des infections. Ne laissez pas l’infection s’installer, elle peut avoir des complications beaucoup plus rapides pendant la grossesse. Pour éviter cela, buvez régulièrement et n’hésitez pas à faire de temps en temps des petites cures de Cranberry.

Gyndelta est un complément alimentaire ++ pour les femmes qui ont des infections urinaires récurrentes. L. Laroche

Allergie

La première mesure est d’éviter l’exposition aux allergènes. Cependant les médicaments auxquels vous pouvez recourir sont :

• La cétirizine (Zyrtec®) ou la loratadine (Doliallergie®) : 1 comprimé par jour de préférence le soir.
• Parmi les spray nasaux :
  • Humex Rhume des foins®: 1 pulvérisation dans chaque narine 4 fois par jour. Cromorhinol®, Alairgix® : 1 pulvérisation dans chaque narine 4 à 6 fois par jour.

Il faut bien se moucher avant les pulvérisations, et la durée du traitement est fonction de l’exposition aux pollens.

• En traitement préventif à commencer 1 mois avant et pendant l’exposition : Apis mellifica 15 CH + Pollens 15 CH + Poumon histamine 15 CH : 5 granules de chaque le soir au coucher.

Ou dès l’apparition des symptômes : Rhinallergy®(1 comprimé à sucer toutes les heures et espacer selon l’amelioration) A. Hennequin

Enceinte pendant les fêtes

C’est déjà dur de ne pas craquer au quotidien, mais pour les déjeuners ou diners de fête c’est l’horreur ! Entre le champagne, le foie gras, les huitres et le saumon fumé, tout est souvent crus et déconseillés à la femme enceinte.

Comment ne pas se sentir punie ? comment détourner vos repas pour vous aussi passer un moment de fête ?

Voir notre fiche Enceinte pendant les fêtes

Merveilleux de prendre petit à petit de plus en plus conscience de ce miracle qui grandit en nous.
Une sensation d’être réellement liée à l’enfant. Certainement dû au fait d’enfin le sentir bouger (par petit coup ou sensation de petites bulles ). C’est assez magique.
Besoin de profiter de ces moments encore in utero. La fin est déjà proche ! c’est à la fois impressionnant et excitant. La nature est vraiment bien faîte, il nous faut du temps pour nous faire à l’idée que dans trois mois, notre vie va radicalement changer. Et qu’on va donner la vie ! Impression que notre amour de couple est béni grâce au fruit qui grandit en nous. Victoire C

Je vis une grossesse très compliquée depuis le début et j’ai failli perdre mon bébé plusieurs fois.
Je passe ma vie entre le canapé et l’hopital, il faut avoir les nerfs solides mais ça vaut le coup de s’accrocher ! Organisez vous pour que vos amies ou familles viennent vous aider régulièrement, vous détendre et vous changer les idées, c’est primordial si vous ne voulez pas devenir folle !! Blanche L

Enceinte et diabétique, j’ai un peu changé mes habitudes alimentaires. Je fais attention de manger des aliments sains et peu caloriques, et adieu le chocolat et les sucreries ! Moins de graisse, davantage de protéines et des glucides. J’essaie de marcher le plus possible pour aller au travail ou faire une course, et de monter les escaliers au lieu de prendre l’escalator. Ségolène C

Beaucoup d’émotions profondes et cruciales ressortent durant la grossesse. Chaque femme la vit selon son histoire. Le rapport avec sa propre mère, à la maternité, à l’enfant, se rejouent durant cette période. Tout ce qui n’a pas été traité peut ressurgir. Ces changements ne sont pas toujours faciles à accepter, c’est normal !

Votre bébé ressent tout ce que vous ressentez, sans pouvoir mettre de mots comme vous pouvez le faire. Rassurez le en caressant votre ventre, dites-lui avec des mots tendres et simples que vous l’aimez, que tout n’est pas facile pour vous et ce n’est pas de sa faute. Vous l’apaiserez en vous apaisant.

Si besoin faites-vous accompagner, libérez vos émotions, parlez à des amis et des professionnels de confiance, pas seulement à votre mari qui a aussi ses émotions. Lui peut vous épauler d’une autre manière, par des câlins, des attentions..

Colomban
Vers 580, il quitta l’Irlande et parcourut l’Europe Occidentale, entre Meuse et Rhin et jusqu’en Germanie, accepté, refusé, repoussé, mais toujours fondateur d’abbayes dont le rayonnement sera l’un des éléments les plus dynamiques de l’évangélisation durant l’ère mérovingienne. Il menait la vie dure à ses moines par une règle austère, mais grâce à cela bien des saints y ont trouvé le chemin de leur sainteté. Fête le 23 novembre.

Garance. Sainte Fleur
Fille d’un seigneur d’Auvergne, elle entra très jeune à l’hospice que les chevaliers de Saint Jean de Jérusalem avaient à Beaulieu dans le Quercy. On y recevait les malades et les pèlerins.
Elle est devenue la patronne des Violette, des Pâquerette, des Hortense et des Pervenche, des Anne-Aymone… de toutes celles et de tous ceux qui ont une fleur comme nom et qui, comme sainte Fleur, doivent répandre le parfum de leur vertu. Fête le 5 octobre.

Comme vous le voyez, l’ossification est un processus long et ne sera toujours pas terminé à la naissance. Pour permettre ce processus en fixant son calcium, votre bébé à besoin de vitamine D. Or, les femmes enceintes sont souvent carencées en vitamine D surtout si la grossesse a lieu en hiver ou que vous habitez dans un endroit peu ensoleillé. Vous pouvez donc donner un petit coup de pouce à votre bébé en vous faisant prescrire de la vitamine D. Il suffit d’une ampoule de 100 000UI à boire en une seule prise pendant la grossesse.

Petit conseil pour les patientes au rhésus négatif, pensez à faire l’injection de Rhophylac (immunoglobulines anti-D entre 27 et 29SA, pour prévenir les risques d’allo-immunisation anti rh D. L.Laroche

Lors de la grossesse, certaines hormones, principalement la progestérone, provoquent un relâchement des fibres musculaires lisses du tube digestif. Ainsi, l’œsophage, l’estomac, les intestins et la vésicule biliaire vont présenter une mobilité différente.

Ces changements positionnels peuvent ainsi provoquer différents « maux de la grossesse » (en plus et en lien avec les changements hormonaux)

• Ballonnements, sensation de ventre gonflé : le relâchement des fibres musculaires des intestins amène à un ralentissement de la digestion, provoquant une sensation de ventre gonflé après le repas, surtout lorsqu’il a été copieux.

Action ostéo : libérer les anses intestinales et relâcher les différents plans au niveau de l’abdomen pour que tous les éléments puissent glisser les uns par rapport aux autres.

• Constipation : L’utérus refoule le bas du colon gauche, celui-ci étant moins mobile, les selles s’évacuent avec plus de difficultés.

Action ostéo : libérer le bas du colon, le bassin et vérifier la bonne mobilité de l’utérus. A. Devarenne

Pendant la grossesse, les ligaments qui contrôlent le bas du dos sont plus souples et risquent davantage d’être étirés et abîmés. Les talons aiguilles modifient le maintien, raccourcissent les muscles du mollet et exerce une pression supplémentaire en bas du dos.

Des chaussures plates sont donc recommandées au quotidien quand vous êtes enceinte, cela permet de mieux balancer son poids sur l’avant des pieds. Vous serez plus à l’aise et votre dos en pâtira moins.

En soirée, vous pouvez alterner talons hauts et ballerines pour vous sentir femme et séduisante, mais attention à ne pas élargir vos chaussures si vos pieds ont tendance à gonfler pendant la grossesse !

Il est primordial que vous fassiez participer le papa aux préparatifs, matériels mais aussi psychologiques de l’arrivée de votre enfant. Cela pourra aider à réduire le décalage que vous vivez durant ces quelques mois de grossesse.

Ménagez-vous des temps à deux pour parler de l’enfant, mais également pour parler d’autres choses.

Continuez à vous écouter l’un l’autre, ne laissez pas le fossé se creuser et les différences envahir votre quotidien et votre relation de couple. Partagez votre vécu de la situation, vos émotions, vos joies, vos inquiétudes, vos attentes l’un vis-à-vis de l’autre. A. de Boccard

Vous désirez que votre enfant soit sain de corps et d’esprit.

Confiez votre famille à la sainte famille.
Elle grandira en sagesse et en sainteté.

Sœur Marie Elisabeth

J’ai commencé les cours de préparation à la naissance. Je n’ai pas été très emballée après je n’ai fait que les 2 premiers. Je n’ai pas trouvé cela très concret, ils te montrent comment le bébé s’engage dans le vagin par exemple, sur une poupée en plastique,… Et je ne suis pas sûre que je me souviendrais de tout cela le jour J, mais bon cela rassure quand même, et c’est un moment privilégié dans la semaine pour se recentrer sur la grossesse. Laetitia DS

Donner un prénom à notre bébé c’est lui donner une réelle identité. Quand nous avons décidé une bonne fois pour toute du prénom que notre enfant portera toute sa vie, je me suis sentie très émue et j’ai eu l’impression d’avoir accompli quelque chose de grand ! Nous nous amusons maintenant à l’appeler par son prénom toute la journée, attention aux gaffes devant les autres! Anne Dauphine J

De grosses contractions alors que nous sommes en vacances chez des amis à l’ile d’Yeu. Ce sont les premières donc c’est un peu la découverte… et la panique ! Accoucher sur une île ? Aïe, ils savent gérer ce genre de cas ?! Mais en fait tout passe avec un bon coup de spasfon et je comprends qu’à partir de maintenant on va calmer un peu le rythme… même si un déménagement se profile avec son lot de cartons et de grands rangements ! C’est un peu la dernière ligne droite qui commence et je craque pour des petits pyjamas trop choux !Adé d’H

J’avais lu ça quelque part et cela m’avais beaucoup touché : si l’on a un désaccord ou une dispute de couple, il faut se pardonner et se réconcilier le plus vite possible car le bébé ressent tout, la colère, les émotions, le stress.. et il ne doit pas commencer sa vie sous tension ! Aliénor T

Stanislas – Etymologie slave : « stan », être debout et « slava », gloire
Evêque de Cracovie, patron de la Pologne.Après ses études à Cracovie et à Gniezno, il part durant sept années pour les compléter chez les bénédictins de Saint-Germain-des Prés à Paris. Il y découvre la réforme de Cluny qui germait à peine. De retour en Pologne, il devient le prédicateur infatigable de cette réforme. A 36 ans, il est élu évêque de Cracovie. Soucieux de la foi de l’Eglise de Pologne, alors à peine centenaire, il n’hésite pas à rappeler à l’ordre le roi Boleslas dit le Cruel, débauché sans vergogne. L’évêque l’excommunie et lui interdit l’entrée dans les églises tant qu’il ne se sera pas repenti. Cela lui vaudra le martyre. Le roi en personne l’égorge au pied de l’autel alors qu’il célébrait la messe. Fête le 11 avril

Solène, Vierge et martyre. Solenne ou Zélie.
Sa vie est difficile à connaître. Elle aurait quitté son Poitou natal pour venir à Chartres auprès du pèlerinage célèbre à la Vierge Marie, où elle serait morte martyre. Fête le 17 octobre.

Vous voilà au début du 6^e mois. Vous devrez peut être faire le test du dépistage du diabète gestationnel.

Ce dépistage n’est plus obligatoire, il devra être fait entre la 24 et la 28^e semaine d’aménorrhée en cas de facteur de risque (obésité, diabète chez un des parents, antécédent de « gros bébé », prise de poids importante pendant la grossesse, antécédent de diabète pour une grossesse précédente).

Ce test consiste à avaler au laboratoire 75g de sucre (souvent c’est sous forme de boisson). Il faut être à jeûn. Le but étant de mesurer le taux de sucre dans le sang à jeûn, 1h et 2h après avoir ingéré le sucre ! Prévoyez donc de quoi vous occupez pendant deux heures si vous devez faire ce test.

En fonction des valeurs de la glycémie, on vous dira si vous présentez un diabète gestationnel ou non. MG Hennequin

En même temps que l’on se construit une image du bébé idéal, on en fait le deuil pour faire place petit à petit au bébé réel (qui n’a évidemment rien d’idéal !) que l’on accueillera à terme. Ce deuil pourra s’accompagner d’angoisses car l’on se rend compte qu’il nous faudra faire des concessions, faire passer l’enfant avant soi-même et que cet enfant ne sera pas ce que nous souhaitons qu’il soit. Il sera lui-même, avec ses propres volontés, ses propres traits de caractère, ses propres aptitudes. Notre enfant ne nous appartiendra pas !

Il faudra bien plus que ces quelques mois de grossesse pour faire le deuil de l’enfant idéal mais tout ce processus de fantasme, de projection puis de deuil de l’enfant est tout à fait normal et sain.

Prenez donc ce temps à deux puis avec votre famille élargie pour « penser » votre enfant, le « rêver ». A. de Boccard

L’ostéopathie pendant la grossesse, oui! Mais pas toujours en 1er lieu.
Les contre indications au traitement ostéopathique :

En cas de traumatisme type chute ou accident, la 1^ère chose à faire est d’aller vérifier que tout va bien pour votre bébé. Vous devez impérativement consulter votre médecin qui décidera de réaliser des examens complémentaires si nécessaires.

La consultation chez l’ostéopathe ne doit pas se faire en 1^ère intention quelque soit l’avancée de la grossesse. Si votre médecin, après les différents tests comme la prise de tension, le monitoring ou encore un échographie, déclare que tout est bon, vous pouvez prendre rendez vous chez votre ostéopathe pour qu’il libère les points de tension et des maux suite à votre chute. A. Roy

Je n’ai pas eu la toxoplasmose malgré le fait d’être une amoureuse de la nature et d’avoir côtoyé des chevaux pendant des années, donc chaque mois je dois aller faire ma prise de sang et faire attention à mon alimentation. Je ne sais pas pourquoi je n’ai pas été immunisée auparavant mais on ne tente pas le diable et on fait attention! Astrid P

J’ai les jambes lourdes et gonflées depuis quelques temps, je porte des bas de contention tous les jours (ils en font de très beaux maintenant, je ne ressemble pas à une grand mère merci !), et essaye de ne pas rester trop longtemps debout. Pas toujours facile au travail, mais si je ne le fais pas, je dors très mal la nuit, même les jambes surélevées. Victoire de P

Mon ventre commence à franchement se voir et j’avoue prendre un malin plaisir à le mettre en avant, surtout dans le métro, le bus ou dans les files d’attentes ! On notera quand même que les caisses prioritaires pour femmes enceintes et personnes handicapées sont TOUJOURS fermées, et que les gens font souvent semblant de ne pas vous voir ! Bérénice G

Attendre cet enfant est la meilleure chose qui me soit arrivé depuis mon mariage, je suis très heureuse et épanouie. J’ai une grossesse facile, tout est simple, tout va bien et je profite de chaque instant . J’ai peur que cela passe trop vite, et de l’après accouchement, quand mon bébé ne sera plus dans mon ventre. Mais je suis sûre que d’autres joies feront place après. Caroline De P

 L’échographie des 22 semaines relève de l’extra-ordinaire. Surtout lorsqu’il s’agit d’une première grossesse. C’est cette échographie qui permet de se rendre compte de ce qui se passe réellement en nous.Victoire C

Saint Thibault. De 1235 à sa mort, il fut abbé des Vaux de Cernay, dans les Yvelines, monastère qui comptait alors 200 moines. Toujours premier levé, dernier couché, il balayait les couloirs, nettoyait les « retraits » sanitaires, portait la pierre aux maçons. Le roi Saint Louis attribuait à ses prières le bonheur d’avoir pu fonder une famille nombreuse. Fête le 8 décembre

Valentine,  Etymologie latine : « valens », brave
À Césarée de Palestine, en 308, les saints Valentine, Théa et Paul martyrs dans la même persécution. La vierge Valentine, menée devant un autel pour y sacrifier, le renversa d’un coup de pied et fut, pour cela, cruellement torturée, puis jetée dans le feu avec la vierge Théa. Fête le 25 juillet

Les brûlures d’estomac appartiennent à la liste de ce que l’on nomme les « signes sympathiques de la grossesse ». Il s’agit une nouvelle fois d’une conséquence de cet utérus qui prend un peu plus de place… !

Pour lutter contre ces dernières, évitez en effet, les nourritures trop acides, trop épicées, trop grasses…Ne terminez pas votre repas par un laitage. Evitez de vous coucher juste après votre repas. Fractionnez vos repas et mangez plus lentement. Et si tous ces petits remèdes ne suffisent pas, demandez à votre sage-femme ou gynéco un traitement médical. L.Laroche

Les douleurs de ventre sont des pertes de mobilité utérines, qui sont d’ailleurs souvent présentes avant la grossesse, et expliquent souvent les douleurs que les femmes peuvent ressentir au niveau abdominal. L’utérus grossit et ainsi tire sur ses points d’attaches (sacrum).

Action ostéo : Relâcher les fixations utérines permet la disparition des douleurs abdominales.

De plus, vérifier la mobilité globale de l’utérus permet d’éviter un inconfort pour la maman et son bébé car chacun pourra se mouvoir plus facilement.
Un utérus bien mobile permet au fœtus de se déplacer comme il le souhaite dans son espace sans être ennuyé par un côté ou un autre de l’utérus qui bougerait moins bien. A. Devarenne

Une fois que vous avez tout bien mis en ordre, vous allez peut-être commencer à vous impatienter et cela va venir alimenter l’inquiétude montante concernant l’accouchement. Ce moment si particulier, les contractions, la douleur, l’épuisement, l’attente sans fin, la joie immense…

Tout cela, vous le savez car vous l’avez lu, vous l’avez entendu mais vous ne l’avez pas vécu.

Il est donc difficile pour vous de percevoir ce qui vous attend vraiment et, c’est à l’approche du jour J que cette angoisse de l’accouchement peut commencer à devenir présente dans votre esprit. A. de Boccard

L’amour n’existe qu’en se donnant.
Comme au sein de la Trinité où l’amour du Père et du Fils engendre l’Esprit Saint, votre amour donne naissance à cet enfant que vous portez : grandeur de l’amour donné et reçu !

Sœur Marie Elisabeth

Je suis alitée depuis quasiment le début et j’avoue que cela n’est pas facile tous les jours pour moi mais aussi pour futur papa. Mais ce qu’il y a de positif, c’est que d’une certaine façon ça le prépare à être père, à prendre des décisions pour le bébé et moi, à affronter des difficultés pratico-pratiques, à faire passer notre bien avant le sien, et à établir une relation avec son bébé. Je suis sûre qu’à la naissance de bébé, il se sentira en confiance et en sécurité avec son papa qui s’est beaucoup occupé de lui. Agnès D

2ème écho, et le médecin trouve le bébé un peu gros. Je dois prochainement faire les tests de diabète gestationnel mais en attendant il m’a mis en garde et me demande de freiner ma consommation de sucre, gras, et sucres lents. J’ai de grosses fringales et sans sucre, j’ai peur de ne pas tenir la journée ! Marie de S

Les petites sensations de poisson qui bouge, et de petites vibrations ressenties au début du mois, deviennent jour après jour des petits coups bien reconnaissables. Bébé doit devenir de plus en plus vigoureux ! En revanche dès que j’appelle le futur papa pour qu’il touche mon ventre et sente les coups du bébé, ce dernier joue avec nous et s’arrête aussitôt… Mathilde P

Raphaël, Etymologie hébraïque : « Dieu guérit ». C’est un archange, comme un chefs des anges. Raphaël accompagne le jeune Tobie et est la figure bienveillante de la Providence de Dieu. Fête le 29 septembre

Marie, mère de Jésus. La Vierge Marie est la patronne de France depuis le règne de Louis XIII. Nous fêtons Marie le 15 août, Solennité de l’Assomption.

Au cours de la grossesse, on vous propose trois échographies au minimum. Elles ne sont pas obligatoires mais fortement conseillées et remboursées à 100% !

Le but médical d’une échographie est de rechercher une anomalie mais le but des futurs parents dans ces moments est de profiter d’un petit « skype » avec bébé. Alors, oubliez le regard un peu trop sévère ou l’attitude un peu froide de l’échographe et mettez cela sur le compte de la concentration et profitez de votre petit moment !

La seconde échographie est appelée « l’échographie morphologique », elle permet le dépistage des malformations fœtales mais également le contrôle de la croissance fœtale par de nombreuses mesures, la localisation du placenta, la mesure de la quantité de liquide amniotique ainsi que le contrôle de la vitalité de votre bébé. C’est le moment de découvrir pour ceux qui le souhaite, le sexe de votre bébé ! L. Laroche

Ce n’est pas le moment de craquer, faites toujours bien attention à ce que vous manger.

Si vous avez des soirées ou dîners entre amis, n’hésitez pas à poser quelques questions pas très agréables à poser, comme : la salade est elle lavée ? y a t-il du poisson cru dans ce met si raffiné ? la viande a t-elle été bien cuite ?…

Vous pouvez vous permettre d’ apporter de la bière sans alcool ou des jus, vos hôtes seront compréhensifs !

La femme est pleine d’énergie, de projets. En général, elle est très en forme à ce moment-là. C’est le moment où on commence à parler bébé, enfant, éducation : on projette beaucoup de désirs sur cet enfant à naître, qui ne sera jamais celui-celle dont on avait rêvé. Certains demandent à connaître le sexe, pour se préparer à l’accueillir ; parfois, pour anticiper une désillusion… ?

S’il y a déjà d’autres enfants dans la famille, c’est le moment où l’on « fait une place » à celui qui va venir : place physique, place psychique, rôle dans la famille, dans la fratrie.

On parle de l’enfant, en abordant des questions autour de lui : Maman va-t-elle continuer à travailler ? Papa sera-t-il là à l’accouchement ? Qui sera parrain ou marraine ? Où va-t-on le faire dormir ? Maman va-t-elle allaiter ? Quelle est l’entente des époux autour de ces sujets parfois délicats ? Savent-ils s’écouter, tenir compte du point de vue si radicalement différent, de l’autre ? B. Lucereau

Apparition de quelques saignements de nez ou des gencives quand je me brosse les dents. Ma sage femme m’a rassurée car c’est une période où le bébé grandit beaucoup, et le volume de la masse sanguine augmente énormément pour alimenter le placenta. Je suis environ à la moitié de ma grossesse, j’ai à la fois l’impression que le temps passe très vite, et à la fois que c’est interminable ! Les 9 mois sont nécessaires pour le bon développement de notre chéri, et à toute femme pour se préparer intérieurement à la venue de cet enfant, Je n’arrive pas encore je crois, à comprendre que ce bébé que je commence à sentir dans mon ventre, va voir le jour, fera partie de mon quotidien et sera de plus en plus indépendant. C’est un réel mystère. Blandine de S

Et encore…

C’est aujourd’hui que nous allons connaître les sexes de nos petits jumeaux, je suis dans un réel état d’excitation et me fait mille plans sur la comète. Nous avons déjà un garçon, donc si ce sont des garçons, cela fera 3 garçons + le père et je serai mise à l ‘écart, mais si ce sont des filles, et surtout 2, elles peuvent être pleurnicheuses, chouineuses et jalouses. Vu la relation que j’ai avec ma chère mère, ça peut devenir compliqué.
Mais le bon Dieu fait bien les choses, nous sortons de notre rdv avec la joie d’accueillir dans la famille 1 garçon et 1 fille ! Maud B

Trouver le prénom du bébé est un véritable casse-tête pour nous à chaque grossesse. Alors cette fois nous en parlons dès maintenant, mais cela reste toujours aussi compliqué. Entre les a prioris des uns, les prénoms de famille de l’autre, l ‘équilibre entre classique mais pas trop, original mais pas trop, courts ou longs ??? AHHHH réservez moi une bière (sans alcool bien sûr !) Julie de T

Saint Victor, martyr à Marseille. Son culte est très ancien puisqu’on construisit en 415, à Marseille, un monastère portant son nom. Il aurait été un brillant officier, mais il refusa de trahir le Christ. Arrêté, il fut traîné sur le dos par les rues de la ville, afin de permettre à la populace de l’accabler d’outrages grossiers et de coups. Reconduit à la prison, il convertit ses gardiens, Longin, Alexandre et Félicien. Ils furent tous trois décapités, et saint Victor fut broyé sous une meule à l’entrée des bains publics. Fête le 21 juillet

Philomène Etymologie grecque : « philein », aimer et « mênê », lune
A l’époque du curé d’Ars, on inventoriait les catacombes romaines. Un jour, les archéologues trouvèrent une plaque portant l’insigne du martyre, une palme, et un nom en grec: « Philoména ». On en conclut que cette tombe, ce « loculus » creusé dans la pierre avait reçu le corps d’une martyre, sans aucun doute sainte, et donc sainte Philomène. On écrivit sa mort à la lumière des « Actes » qui racontent d’autres martyres. Et le culte se répandit. Le saint Curé d’Ars pria cette sainte revenue d’actualité. Fête le 10 août.

Votre circulation veineuse est en effet modifiée pendant la grossesse. Par la compression des vaisseaux, le retour veineux est plus difficile ce qui provoque des œdèmes. Les jets d’eau froide, les massages, le surélevement jambes et le port de bas-de-contention peuvent en effet vous aider. Ces œdèmes ne sont pas graves s’ils sont isolés.

En revanche, s’ils sont associés à d’autres signes comme des maux de tête, des sensations de bourdonnement d’oreilles ou la vision de petites mouches devant les yeux, il se peut que vous ayez de l’hypertension artérielle. Dans ce cas, il faut consulter pour vérifier que vous ne faites pas une pré-éclampsie. Il s’agit d’une pathologie de la grossesse qui n’est pas rare et qu’il faut traiter par des antihypertenseurs. L. Laroche

Principalement à partir de la 2^nde partie du 2^ème trimestre, le corps de la femme va commencer à changer et son centre de gravité va se déporter vers l’avant, principalement à cause de l’utérus gravide qui va tirer sur les lombaires. Pour éviter de chuter, elle va se redresser en accentuant ses courbures physiologiques.

D’autre part, la progestérone, en entrainant un relâchement des ligaments, créé une plus grande mobilité articulaire. Cela permettra au fur et à mesure au corps de s’adapter à la grossesse en permettant notamment l’élargissement du bassin et la bascule du sacrum. Ainsi, le corps aura plus de risque de traumatisme car il sera nettement plus mobile.

Ces changements, pourront ainsi être à l’origine de différentes douleurs :

• Douleurs de dos, sciatique, lombalgie, torticolis : au fur et à mesure de l’évolution de la grossesse, le corps de la femme change et la colonne s’adapte.

Action ostéo : libérer les structures articulaires ou les structures viscérales qui viennent tirer l’articulaire

• Sinusites, rhinites, maux de tête : le changement de mobilité et de positionnement de la colonne peuvent provoquer une compression de la sphère ORL et ainsi créer des problèmes de sinusites par exemple.

Action ostéo : libérer la sphère ORL

• Sommeil : les hormones secrétées perturbent le sommeil mais d’autres facteurs provenant de l’équilibre du corps et de son adaptation à la grossesse peuvent aussi empêcher les futures mamans de dormir.

Action ostéo : relâcher les tensions

A. Devarenne

Si vous avez déjà d’autres enfants, prenez le temps de leur expliquer ce qui se passe dans le corps de leur maman et ce qui arrivera dans quelques mois. Pour eux aussi, le changement est de taille ! Ne sous-estimez pas leur vécu et faites les participer d’une manière ou d’une à la préparation de la naissance : peinture de la chambre, dessins pour le bébé ; tout est bon pour les faire vivre l’attente. Utilisez des mots positifs car si l’événement est magique, il peut également être source d’angoisses ou de jalousies. Cela dépend beaucoup de la manière dont vous présentez les choses.

Quoiqu’il en soit, préparez une vraie place pour cet enfant dans votre cocon familial ! A. de Boccard

Sentir bouger la vie en soi est une expérience incroyable. D’abord un frémissement, puis des petits tocs-tocs de plus en plus fréquents. C’est très étrange d’entrer en communication avec ce tout petit être. On se sent un peu bête de parler à son ventre mais c’est une façon de créer ce lien mère-enfant qui se matérialise très concrètement (outre un ventre qui s’arrondit). On imagine son enfant aussi : s’il bouge beaucoup, ce sera un petit cascadeur comme son père, ou une fille très tonique ! C’est enfin la joie de prendre la main du père et de créer cette première rencontre… Grand moment d’émotion pour nous deux. Louise de L

2^ème écho pour nous cette semaine , nous avons demandé de connaitre le sexe de notre bébé et c’est un petit garçon qui est en grande forme ! Papa est très heureux, vous comprenez il a un héritier ! Ah les hommes…Sophie S

Mon instinct animal se réveille. Je suis tous crocs dehors avec le monde extérieur. Je me sens comme une louve avec ses petits. J’éprouve le besoin de me protéger de tout, de la foule du métro, de l’agressivité, du mal-être de certaines personnes, de certains regards. Je suis bien chez moi, avec mon bébé bien aux chaud et mon petit garçon de 2 ans. Ok de temps en temps, j’autorise papa dans mon cercle restraint ! Solène FO

Saint Enguerrand, Etymologie germanique : « engil », ange et « hramm », corbeau.
Pépin le Bref le tira de son abbaye pour en faire un évêque de Metz. Charlemagne en fit son grand chapelain, son grand chancelier et son ‘apocrisiaire’. L’empereur écrivit un jour au pape Hadrien : «J’ai besoin de l’avoir sans cesse à mes côtés.» C’est ainsi qu’il ne s’occupa de sa charge épiscopale que par chanoines délégués. Il meurt en Hongrie au cours d’une campagne de Charlemagne contre les Avars. Fête le 25 octobre.

Alix, Etymologie latine : « alitis », qui a des ailes. Prénom mixte.
Bienheureuse  Alix Le Clerc. Sa famille qui habitait dans les Vosges était riche ; Alix était belle, elle aimait la vie, la danse et les danseurs. Et puis, un jour, elle se convertit. Elle avait vingt et un ans et se donna à l’éducation des jeunes filles en fondant la congrégation Notre-Dame (Chanoinesses de Saint-Augustin).
Sa vie est faite de simplicité, de prière et de respect de la grâce de Dieu en chaque jeune dont elle recevait la charge éducative. Fête le 9 janvier

Les mouvements actifs fœtaux (ou MAF dans le jargon médical) vont être source de grandes joies mais également de grands stress pendant votre grossesse. En effet, tout au long de votre grossesse, vous allez guetter les mouvements de votre bébé et parfois ne pas les percevoir. Ne vous inquiétez pas tout de suite ! Bébé a aussi le droit de se reposer !

Plusieurs petites astuces vont vous permettre de le faire réagir.
Commencez d’abord par vous installer calmement (surtout après une dure journée de travail…) et concentrez-vous sur votre bébé. En étant un peu plus posée, vous allez peut-être le sentir bouger. Si ce n’est pas le cas, prenez un en-cas sucré ou un grand verre d’eau froide (petite astuce pour les femmes diabétiques), il y a des grandes chances pour que votre bébé réagisse. Si au bout d’une demi-journée vous ne le sentez toujours pas, venez aux urgences de votre maternité pour faire le point avec une sage-femme. L. Laroche

Votre corps commence à changer vraiment ; le ventre s’arrondit, les hanches s’élargissent, tout cela commence à peser sur votre dos. Vous vous sentez enceinte, pour de vrai ! Si jusqu’à maintenant vous pouviez presque faire comme si de rien était et continuer votre vie comme avant ; il ne fait plus de doute que quelque chose a bouleversé votre vie. Vous vous sentez « deux », physiquement et psychiquement.

De plus en plus, vous pensez à votre enfant, ce petit être qui sera dans vos bras dans quelques mois et qui fait désormais partie de votre vie, pour toujours. Sera-t-il calme comme son père ? Aura-t-il le caractère fort de sa tante ? Les yeux de sa grand-mère ? Deviendra-t-il médecin ? Aimera-t-elle la danse ? L’enfant est fantasmé et rêvé. On l’imagine avec tel ou tel trait de caractère, telle ou telle aptitude ; on projette ce que l’on souhaite ou ce que l’on ne souhaite pas pour son enfant. Cette projection de l’enfant idéal est tout à fait naturelle et elle est encouragée en général par les discussions de couple et les rencontres familiales. On se souvient de l’humour de l’oncle Jules ou de la mémoire incroyable de Grand-mère et on replace alors son enfant dans l’arbre familial. C’est l’occasion d’en savoir plus sur la famille du papa, d’apprendre des choses que l’on ne savait pas sur soi petit ou encore de ressortir de vieilles photos. A. de Boccard

Soit vous avez déjà senti votre bébé qui est un petit impatient qui veut communiquer sans vous demander votre avis, soit votre enfant a besoin de calme et de repos pour vous montrer sa présence.

Prenez des moments privilégiés pour que ces rencontres aient lieu régulièrement. Souvent, le soir dans votre lit, une fois que vous êtes allongée, bébé s’agite et vous comble d’amour. Vous le remarquez plus facilement parce que vous prenez le temps de le vivre.

Habituez vous à insérer dans votre quotidien des instants de papotte et de caresses avec votre bébé, car une fois qu’il sera né il vous en re-demandera!

Votre enfant bouge en vous, vous le sentez plein de vie et de tonus. Qu’à l’image de Jean-Baptiste dans le sein d’Elisabeth, il tressaille de joie à la venue de son Seigneur !

Goûtez la joie paisible de l’attente. Emerveillez-vous de tout ce qui se passe en vous, finement organisé par le Créateur de toute chose. Dîtes-lui merci !

Sœur Marie Elisabeth

J’ai senti Bébé pour la première fois à la 18eme semaine, je ne savais pas à quoi m’attendre, on me parlait de petites bulles qui remontent à la surface, de petites vaguelettes, de papillons ou de petit asticot qui se balade… J’étais sur la qui-vive depuis une dizaine de jours pour ne pas rater cette rencontre ! Au final, j’ai reçu des vrais coups dans le bas du ventre qui ne m’ont pas laissé de doute. Impression d’avoir ou d’être un alien tout de même au début ! Sophie M

Mon ventre est assez imposant mais je ne ressens pas de contractions et pas de fatigue particulière. Nous faisons la 2ème échographie où le sexe de baby est confirmé. Lors de cette échographie, le bébé est déjà bien formé, cette échographie m’a un peu stressé car c’est à cet instant là que le médecin peut détecter d’éventuelles anomalies (cardiaque notamment), mais rien à déclarer il se développe très bien. Je le sens bien bouger surtout en position allongée. Mon mari aussi le sent bouger, le bébé est sensible lorsqu’on caresse le ventre. Astrid P

Depuis le début de ma grossesse je perds la tête, et honnêtement, ça commence à me stresser. Des rdv oubliés, des dîners effacés de ma mémoire, des engagements sortis de ma tête. Je viens de perdre deux cartes bleues en une semaine (la mienne et celle de mon mari… Hé hé). C’est quoi le problème ?! Clémence R

Joseph, Etymologie hébraïque : « Dieu Ajoute »
Charpentier de Nazareth en Galilée, fiancé de la Vierge Marie, époux aussi discret que fidèle et chaste. Père nourricier et éducateur de Dieu le Fils, devenu homme parmi les hommes de ce village, il le fait tout simplement.  Il est un vrai fils d’Abraham : il croit et fait ce que Dieu lui dit. Fête le 19mars.

Isaure, prénom mixte. Chrétien athénien qui vivait au IIIe siècle.
Pour échapper à la persécution, il s’enferma dans une caverne à Apollonie de Macédoine, mais il y fut découvert et témoigna de sa foi. Il fut décapité après de cruelles tortures. Fête le 17 juin.

La prise de poids pendant la grossesse…

Oui, c’est toute une histoire, et l’on va malheureusement vous faire passer l’épreuve de la balance régulièrement pendant votre grossesse.

Pour une femme de poids normal, on recommande de prendre entre 8 et 12kg pendant la grossesse (3 à 4 kg supplémentaires pour les grossesses gémellaires). Au cours de cette première moitié de la grossesse, vous devez avoir pris 4-5kg. Les kilos s’accumulent plus facilement en fin de grossesse car vous vous déplacez moins donc un petit conseil, gardez un peu de marge pour la fin !

Et surtout : « mangez deux fois mieux et non deux fois plus ! » L. Laroche

Gardez contact avec votre enfant, expliquez-lui les émotions que vous vivez, rassurez-le ! La participation du papa est alors primordiale dans ce processus de sécurisation. Dites vous que cette sécurité affective est la base, le bagage indispensable qui fera que, plus grand, votre enfant se détachera sereinement de vous.

Vous pouvez alors mettre en place un rituel avec le papa, comme par exemple lui faire écouter une musique douce ou lui parler. L’enfant est une éponge émotionnelle. Etablir un langage d’amour avec son enfant c’est créer du lien, le premier lien conscient (je te parle, tu me parles ; je t’aime et tu m’aimes) et ça vaut le coup de prendre quelques minutes par jour pour cela ! A. de Boccard

Le diabète gestationnel.

Généralement, dans les urines de la femme enceinte, on trouve un sucre particulier, le lactose. S’il y a une réaction positive avec le glucose, une recherche plus approfondie de son taux dans le sang vous sera demandée par votre médecin. Cela entraîne un excès de sucre dans le sang ou hyperglycémie chronique.

Environ 3% des femmes enceintes ont du diabète à partir du 5^ème mois. Cela se traduit par une légère anomalie de filtration au niveau des reins, pas de panique tout rentre dans l’ordre dans les jours qui suivront l’accouchement.

Comme pour le diabète, le diabète gestationnel peut passer inaperçu, il n’y a pas vraiment de symptômes.

Les risques pour le bébé sont minimes, rassurez vous : Le glucose en excès chez la mère se transmet au fœtus en surplus. Le poids et la croissance sont excessifs et peuvent entraîner un accouchement difficile ou plus compliqué.

C’est au bout du quatrième mois que mon ventre a commencé à bien s’arrondir. Ce changement de morphologie m’a aidé à réaliser que j’étais enceinte et cela nous a permis avec mon mari de parler un peu plus de ce bébé qui allait arriver. Les mois précédents, nous ne réalisions pas trop. Nous avons ainsi commencé à réfléchir aux prénoms, à nos futurs rôles de parents…  Blandine R

Je dois définitivement ranger mes pantalons. Mon ventre a peut être mis du temps à s’arrondir mais il a du coup bien rattrapé son retard ! Cela peut être parfois un peu difficile de voir son corps changer. Même si nous savons que c’est pour le bien du bébé, la prise de poids peut être difficile à digérer. Pas de panique, c’est normal, il le faut, pour le bien de ce petit être qui grandit en nous, et surtout rappelez vous que les gens ne portent pas le même regard sur vous et que vos kilos pris sont beaux et vous embellissent. Bon il ne faut pas non plus se lâcher sur toutes les sucreries car à terme, il faudra quand même les perdre ces kilos, et surtout il ne s’agirait pas de développer un diabète de grossesse (assez rare quand même) ! Paola V

Et aussi…

Les 3 premiers mois ont été riches en émotion, je suis très émotive au naturel donc ajouté cela à la fatigue, je ne vous fais pas de dessin… J’ai un travail où je suis souvent debout, et assez active, et je viens d’être arrêtée par mon médecin. D’un côté je suis soulagée et je vais pouvoir me reposer, de l’autre je me demande bien ce que je vais pouvoir faire pendant encore 5 mois… des idées ?! Valentine S

La venue d’un enfant peut faire de grandes choses et apaiser les cœurs. Nous nous rendons compte que cette joie que l’on partage en couple, et est aussi source d’apaisement pour nos familles et l’occasion de prendre un nouveau départ avec certains. Ce bébé fait déjà des miracles, que je l’aime ! Victoire de SP

Maxence, Etymologie latine : « maximus », le plus grand. Prénom mixte.
Sainte Maxence, Princesse irlandaise et chrétienne, Maxence se réfugie en Gaule pour tenter d’échapper à un prétendant païen. Celui-ci parvient pourtant à la rejoindre. Maxence est assassinée près de Senlis, en Ile-de-France, dans les premiers siècles du christianisme. Fête la 30 novembre.

Camille, prénom mixte, Etymologie latine : « camillus », enfant noble aidant aux sacrifices. Cet adolescent italien, orphelin et sans fortune, eut une jeunesse dissipée. Il s’engagea dans l’armée espagnole pour combattre les Turcs. Un jour de malchance, il perd au jeu tout ce qu’il possède. On le renvoie de l’armée. Il fait alors tous les métiers pour aboutir comme homme de service dans un couvent de capucins. Et c’est là qu’il se convertit. Comme il ne fait rien à moitié, il y demande son admission. Mais un ulcère incurable à la jambe lui interdit l’état religieux. Camille entre à l’hôpital Saint-Jacques de Rome pour se faire soigner. Il est si frappé par la détresse des autres malades qu’il s’y engage comme infirmier. Fête le 14 juillet.

Contraction ou douleur ligamentaire ?

L’utérus est un muscle lisse, c’est-à-dire qu’il n’est pas contrôlé par votre volonté. Il se contracte donc tout seul. Tout votre ventre se durcit d’un coup puis se relâche complètement. Les contractions peuvent être confondues avec des douleurs ligamentaires qui seront plutôt localisées dans le bas du ventre. Les futures mamans décrivent généralement des sensations de décharges électriques ou de picotement dans le bas-ventre. Pour lutter contre ces dernières, rechargez votre batterie en magnésium ou pensez à la ceinture de grossesse pour celles qui marchent beaucoup !

Tout au long de la grossesse, vous allez avoir des petites contractions que l’on nomme les contractions de Braxton-Hicks et qui sont totalement physiologiques. Elles préparent l’utérus au travail. Vous pouvez en avoir jusqu’à 10 par jour. Elles ne doivent pas être douloureuses et si besoin, passer facilement avec 2 comprimés de spasfon 3 fois par jour. L. Laroche

Conseils de nutrition pour éviter la salmonellose

Les œufs peuvent abriter beaucoup de germes, il ne faut donc jamais consommer un œuf plus de 28 jours après la date de ponte indiquée sur l’emballage. Les charcuteries, viandes, glaces, pâtisseries peuvent également être contaminées ainsi que les produits laitiers mal conservés. Apprenez à les éviter.

Il faut impérativement suivre les conseils de conservation des produits laitiers et respecter les dates limites de consommation. Le lait pasteurisé se conserve 7 jours et 48 heures une fois ouvert. Le lait stérilisé UHT se conserve trois mois fermé, et deux jours après ouverture. Pour les fromages, respectez les dates également. A. d’Aboville

Le corps de madame commence à subir les premières transformations. Celles-ci sont plus ou moins bien vécues par la femme. Si celle-ci est « à l’aise dans son corps » et heureuse de cette maternité, elle va investir positivement son corps de femme enceinte, en l’accueillant au jour le jour, sans craindre de déplaire à son mari, ou de ne pas retrouver sa ligne plus tard. L’homme est sensible à cette question : il a toujours la crainte de perdre son désir pour la femme qu’il aime.

Bien sûr, les relations sexuelles restent possibles, désirables et souhaitables jusqu’au bout même de la grossesse. L’enfant à naître ne va pas « séparer » les époux, bien au contraire ! et déjà, pendant la grossesse, une attention particulière est à développer sur ce point, afin que le femme ne forme pas un futur couple avec son enfant… B. Lucereau

« Notre enfant », enfant de Dieu ?
Le don si grand de la Vie Divine par le Baptême, Vie Divine qui elle aussi doit grandir, être nourrie avec le soutien du Parrain et de la Marraine.

« Seigneur notre Maître, qu’il est glorieux ton Nom par toute le terre ! De la bouche des tout-petits. Tu tires une louange capable de confondre tes ennemis et de réduire au silence adversaires et rebelles. »

Soeur Marie Elisabeth

Mon ventre s’agrandit, les autres sont au courant que je suis enceinte et peuvent même le découvrir par eux-mêmes. Ce nouveau regard me fait prendre conscience que je suis une femme enceinte, que mon bébé s’affirme.
A choisir, je revivrais le 4eme mois : je retrouve ma forme, mes nausées disparaissent, je peux continuer à bouger, à faire du sport, j’ai un nouveau « statut »… Et surtout je commence à sentir mon bébé bouger : joie et mystère qu’il est difficile d’expliquer sans le vivre. Mais c’est la chair de ma chair qui s’affirme, qui s’éveille, qui me rappelle qu’il est présent et qu’il se prépare pour sa nouvelle vie. Florence R

Je pense avoir un petit peu forcé ce we, j’ai fais un aller retour assez rapide dans le sud de la France pour mon travail, pourtant en train. Et en revenant le soir j’ai ressenti 2 contractions d’à peine 10/20 secondes. J’ai appelé le médecin dès le lendemain, qui m’a tout de suite rassurée car ces contractions n’étaient ni violentes, ni régulières. Je n’en ai pas eu d’autres de la semaine. Petit conseil, si cela vous arrive : prendre 2 cachets de Spasfon, cela remet tout en place rapidement. Ségolène F

Je suis à nouveau en forme et recommence à vivre normalement ! Nous commençons à avoir des conversations très sérieuses sur l’avenir, la future organisation de la famille, la scolarité… J’ai l’impression de prendre 10 ans d’un coup, et cela peut me faire un petit peu peur ! Serais-je à la hauteur ? suis-je assez mûre pour élever un petit être ? Vais-je être dépassée par les événements ? Amandine DA

Théophile, Evêque de Césarée et confesseur. Il seconda les efforts du pape pour faire célébrer en Asie la fête de Pâques un dimanche et non pas au jour anniversaire du 14 nisan. Il s’appuyait sur le fait que Pâques n’est pas la commémoration d’une date mais la commémoration de la Résurrection. Et il se distinguait par sa sagesse et l’intégrité de sa vie. Fête le 5 mars.

Diane, déesse de la chasse.
Bienheureuse Diane d’Andalo, Après une vie futile et mondaine, elle décida d’entrer, malgré sa famille, chez les dominicaines de Bologne. Elle devint alors si proche du Christ que sa sainteté attirait à elle de nombreux chrétiens et chrétiennes avides de vie spirituelle. Fête le 10 juin.

Au cours de ce 4ème mois de grossesse – Le deuxième examen prénatal

Votre médecin vous pèsera, vérifiera votre tension artérielle, procèdera à un examen d’urines et une sérologie contre la toxoplasmose et rubéole. Il regardera l’état de votre col pour vérifier que ce dernier n’est pas ouvert, le pression et le rythme cardiaque.

Rappel : Ne prenez aucun médicament sans l’avis de votre gynécologue. Attention aux viandes mal cuites et aux salades mal lavées pour les futures mamans non immunisées contre la toxoplasmose. Evitez de boire de l’alcool, et si vous fumez, songez à réduire votre consommation (5 par jour maximum). Attention à la fatigue et à la voiture qui est à éviter pendant la grossesse (pour les longues distances ou les petits trajets continuels). Privilégiez le train ou l’avion si possible. L. Laroche

Ce n’est pas parce que l’on est enceinte qu’il faut endormir la sportive qui sommeille en nous ! Alors au boulot ! 30 minutes de marche par jour sont recommandées chez la femme enceinte + quelques séances de yoga ou de piscine qui aideront à étirer notre bassin et tous nos muscles en général. L’accouchement, c’est comme un marathon, cela se prépare !

Et attention, plus aucune excuse pour ne pas vous y mettre lorsque votre congé maternité débutera !

Ca y est, le premier trimestre est passé et avec lui s’envolent souvent les grosses angoisses liées à la fragilité de votre bébé. Vous allez pouvoir vous concentrer, avec tout votre cœur et tout votre esprit sur l’essentiel, votre enfant. Et le voilà qui commence à bouger !

La communication entre vous peut vraiment s’installer et elle s’installe dans les deux sens. A travers ses galipettes ou ses petits coups, votre bébé cherche à vous transmettre des choses.

Soyez réceptif à ses mouvements, essayez de vous mettre à son écoute, par exemple lorsque vous sentez que votre ventre se tend. Bien sûr, cela peut sembler un peu abstrait mais il est important de ne pas rester indifférent aux réactions de son bébé. A. de Boccard

Annoncer la nouvelle, partager à tous la joie de l’accueil de cet enfant.
Devenir missionnaire de la Joie, de la Vie !

« Notre enfant », tout petit bébé qui grandit paisiblement, à l’abri dans ce cocon d’amour tissé par ses parents, sous le regard de Dieu.

Sœur Marie Laetitia

Il existe beaucoup de préparations à la naissance de son enfant mais si je dois en retenir une, c’est ce petit livre « préparation à la naissance, 9 mois avec Dieu » qui tout au long des mois nous a accompagné mon mari & moi à l’accueil spirituel de notre enfant, à accueillir cette vie sacrée, voulue par Dieu. Sentir pour la première fois son bébé bouger, procure une émotion remplie d’allégresse. Quel beau mystère de la vie ! Laetitia de LG

Le début de grossesse ayant été compliqué, j’attendais avec impatience de voir mon médecin, car comme lors de chaque examen, elle écoute le cœur du bébé. Ouf, il bat. C’est réellement à partir de ce moment là que j’ai réalisé que mon bébé était hors de danger et que j’ai réellement accepté et réalisé que j’étais enceinte et que nous allions avoir un bébé. Jusqu’à maintenant je ne voulais pas trop y croire et m’attacher au cas où… Les discussions sur les prénoms commencent avec mon mari nous permettant et nous aidant à nous projeter. Je commence à regarder les sites de femme enceinte, à me toucher le ventre et surtout mon ventre s’arrondit… J’en suis tellement fière que je fais tout pour que cela se voit 😉 Je vais être maman ! Paola V

Et aussi…

La fatigue des premiers mois à disparue, je me rappel être en pleine forme à ce moment là le ventre commence a s’arrondir légèrement il faut refaire sa garde robe !
A cette période et jusqu’à la fin de ma grossesse, je me levais la nuit affamée, et impossible de me rendormir si je ne mangeais pas un sandwich…
La première échographie est passé on n’imagine mieux ce petit bout qui se développe. J’étais impatiente de sentir les premiers coup de pieds ou galipettes mais j’ai du patienter encore un mois il me semble. Maris C

Jean, Etymologie hébraïque : « Yohanân », Dieu a fait grâce.
Dès avant sa naissance, Jean avait reconnu le Christ et tressailli d’allégresse en sa présence dans le ventre de sa mère. Plus tard, il le baptisera et guidera vers lui ses meilleurs disciples, s’effaçant pour lui laisser la place « Voilà ma joie, elle est maintenant parfaite. Il faut qu’il grandisse et que je diminue. » Fête le 24 juin

Thaïs ; Etymologie grecque : « thaïs », bandeau pour la tête
Bien qu’elle fût l’une des courtisanes les plus recherchées et les plus riches d’Egypte, elle n’était pas heureuse.
Elle se convertit avec la grâce de Dieu et l’enferma dans un monastère voisin du sien où pendant trois années elle pria. Puis elle rentra dans une communauté de religieuses et y mourut quelques années plus tard en odeur de sainteté. Fête le 8 octobre

Bien gérer sa prise de poids pendant la grossesse.

Votre pire ennemie pendant ces 9 mois, la balance ! Vous devez vous peser toutes les semaines pour surveiller votre prise de poids et adapter ensuite votre alimentation.

Il n’y a pas de recommandation exacte mais une prise de poids située entre 9 et 13 kilos pour une femme de poids normal est conseillée. Il est possible qu’au début de votre grossesse, si vous êtes nauséeuse vous perdiez 1 ou 2 kg, ce n’est pas grave vous allez les reprendre au cours des mois suivants.

Ne prenez pas plus de 3 kg pendant les 2 derniers mois, soyez vigilante c’est le moment où l’on se relâche sur ces restrictions alimentaires et où apparaissent les vergetures. L. Laroche

Zoom sur Phytolastil :

Phytolastil gel® (Lierac), constitué d‘un complexe végétale exclusif (alchemille-lierre-prêle), prévient la formation des vergetures en relançant la biosynthèse des fibres de collagène et d’élastine par les fibroblastes. Commencez l’application qu’à partir du 3ème mois de grossesse et prolongez la jusqu’au retour de couche.

Phytolastil soluté® et Phytolastil ampoules® sont des sérums pour corriger les vergetures à appliquer le matin et le soir, en légers massages, pendant 8 semaines jusqu’à pénétration complète sur les zones atteintes. L’application peut être prolongée au-delà de 8 semaines au rythme d’une fois par jour aussi longtemps que l’on constate des améliorations cutanées. A. Hennequin

La communication avec votre enfant va être de deux sortes : subjective et objective. Malgré vous et quoi que vous fassiez, vous transmettez énormément de choses à votre petit : des goûts, des sons, une manière particulière de bouger, de toucher, des odeurs.

Grâce à ses sens, il va capter ces messages culturels et particuliers ; c’est ce que l’on appelle la communication objective et c’est en partie grâce à ce flux inconscient que votre enfant va se construire et va développer ses connaissances.

La communication subjective, elle, est plus subtile et souvent moins prise en compte. Il s’agit là des pensées, rêves, émotions, sentiments, intuitions, rêves, visions qui font partie de vous, de votre quotidien et qui vient, que vous le vouliez ou non, influencer le milieu ambiant dans lequel baigne votre bébé. Tout ce que vous ressentez va l’« impacter », et si vous, vous avez appris au fur et à mesure des années à gérer tout cela, n’oubliez pas que pour lui tout est nouveau. A. de Boccard

Pas facile de ne pas parler que de bébé, éducation, clinique, accouchement, symptômes, poussette quand c’est votre premier ! Je sens que même si mon mari est évidement ravi de devenir père, c’est important que je sois femme et épouse. Je m’efforce à préparer de bons petits dîners en amoureux, d’organiser des soirées entre amis, des restaurants où l’on ne parle pas bébé. Le vie continue aussi et c’est important pour nous de rester « amoureux ». Adélaïde de V

On profite d’un temps calme entre la fin d’une aventure entrepreneuriale pour mon mari et le début de son nouveau job pour faire quelques courses pour le bébé ! Super après-midi où nous nous sentons un peu dépassés (quelle poussette ? mais c’est vraiment minus un pyjama taille naissance… !) et tout excités de ce qui nous arrive ! Voir mon mari craquer devant des petites tenues de bébé est magique ! Ça l’implique dans la grossesse et nous aide à nous projeter… Encore 5 mois ! Adélaïde d’H

Nous prenons tous les soirs l’habitude de parler à bébé et de toucher mon ventre. Je trouve que c’est très important que papa apprenne à devenir papa, et qu’il s’attache par ces petits gestes à notre bébé. C’est un moyen de rendre plus concret pour lui ma grossesse. Hortense T

Un peu stressée, car j’ai perdu mon dernier enfant à cette époque de la grossesse sans signe avant-coureur. J’essaie de ne pas trop y penser, mais je ressens régulièrement un pincement au cœur, le besoin de vérifier que je n’ai pas de saignements anormaux. Chaque grossesse est différente et il n ‘y pas de raison de m’angoisser. Je suis suivie plus régulièrement du coup par mon gynéco qui est très rassurant et très humain, c’est une chance. Violaine D

Saint Grégoire le Grand, Pape de 590 à 604, Docteur de l’Eglise. Haut fonctionnaire romain, qui abandonne honneurs et richesses pour entrer dans un monastère qu’il a fondé quelques années auparavant. Il ne veut plus que prier et obéir. Un homme de sa valeur morale et intellectuelle est trop utile à l’Église, surtout en cette période troublée par les invasions, c’est pourquoi le pape l’ordonne diacre et, puisqu’il connaît le grec, il l’envoie à Constantinople. Le pape mourût de la peste, on choisit Grégoire pour lui succéder; malgré ses protestations. Il se dévoue auprès des pestiférés et des misérables. Il fixe la liturgie, réforme la discipline ecclésiastique, propage l’ordre bénédictin, envoie des missionnaires en Angleterre. Fête le 3 septembre.

Bienheureuse Clémence, religieuse bénédictine.
Devenue veuve du comte de Spanheim, elle distribua tous ses biens aux pauvres et se retira comme simple moniale à l’abbaye d’Horrès à Trèves où elle mourut en 1176. Fête le 21 mars.

Au cours du deuxième trimestre, vous et votre bébé allez franchir une étape importante. De votre côté, vous aller enfin commencer à le sentir bouger. C’est un indicateur rassurant pour les femmes qui jusque là ne pouvaient savoir au quotidien comment se porte leur enfant. Quant à votre bébé, il va atteindre le stade de la viabilité.
Ces deux étapes concrétisent ce qui était resté jusqu’alors assez abstrait. Vous portez un bébé, vous le sentez et les gens qui vous entourent le savent enfin, et commencent même à le voir.

On dit que les femmes sont épanouies, fraîches, et heureuses pendant ce trimestre. Pour la plus grande majorité, fini les nausées, fini les vomissements et autres symptômes pesants. Le ventre n’est pas encore trop encombrant. Bref, la vie est belle. P. Chazerans

Lors du 1^er trimestre de la grossesse, l’ostéopathe restera prudent avant que la 1^ère échographie ne se soit déroulée. Il adaptera au mieux son traitement tant que le risque de fausse couche ne sera pas passé. Il est indispensable de prévenir son thérapeute du fait que l’on soit enceinte même si au début ce n’est qu’une suspicion…

Lors des 2^ème et 3^ème trimestres, il ne sera pas trop tard pour consulter, bien au contraire. C’est souvent lors de la 2^ème partie de la gestation que les douleurs et autres gênes pourront se faire ressentir. Certaines mamans seront suivies de façon régulière du début à la fin de leur grossesse, d’autres ne viendront consulter que dans les 2 derniers mois. A. Roy

La morphologie de chacune est différente selon chaque grossesse, et il est important que vos vêtements s’adaptent à l’évolution de votre corps, pendant votre grossesse.

Il est normal de changer de taille plusieurs fois pendant ces 9 mois, pour ne pas compresser votre bassin , votre ventre et vos seins.

Evitez également les talons trop hauts !

Cette transformation du corps et puis plus tard des esprits et des cœurs n’est pas toujours évidente, et elle est bien entendue vécue différemment dans le couple.

Faites attention de vivre cela à deux, de partager toute cette découverte et de rester unis pour être la colonne vertébrale de votre nouvelle famille. B. Lucerneau

Petite à petit, il devient moins petit. Il grandit, il bouge, il bouge mais c’est encore dans le secret, patience…

Une échographie ; premier regard, l’enfant caché se laisse découvrir, un profil, des mouvements, un cœur qui bat… Emerveillement !

Soeur Marie Elisabeth

Bébé ressent apparemment déjà mes caresses. Moi, je ne le sens pas encore bouger mais je me force à lui parler, à toucher mon ventre ou si je suis stressée le rassurer pour lui dire que tout va bien ! J’avoue qu’au début ce n’est pas si facile, et que vous espérez que personne ne vous voit ou vous entende ! Diane G

Depuis le début de ma grossesse, je lis la fameuse phrase « il faut boire au minimum 1L d’eau par jour pour le bon développement de votre bébé ». Petite astuce pour les femmes dromadaires comme moi qui ne boivent pas beaucoup. Achetez des bouteilles d’eau minérales ; l’eau est bien meilleure (surtout pour les citadines), et puis laissez toujours une bouteille dans votre chambre, au boulot, dans la cuisine ! Sarah J

Pour l’instant, toujours aucun symptôme de grossesse. Pas de nausées, pas de vomissements, pas de fatigue, pas de prise de poids, pas de ventre… je pense être gâtée, et paradoxalement c’est plus difficile pour moi de me rendre compte que je suis bien enceinte ! J’ai peur qu’à la prochaine écho, le médecin ne trouve plus de bébé dans le ventre et que tout soit un rêve ! Clémence N

Je commence à regarder les marques de vêtements de femme enceintes, ayant de plus en plus de mal à fermer le bouton de mes pantalons. Quelle surprise de découvrir autant de choix pour continuer à être bien habillée ! J’ai un péché mignon c’est la mode et les fringues, et j’avais peur de devoir être en leggings tout au long de ma grossesse, mais je trouve des supers vêtements à prix raisonnable, et une bonne excuse pour faire du shopping ! Marie-Gab de P

Saint Jean Marie Vianney, curé d’Ars a grandi en pleine période de troubles révolutionnaires, c’est à dire aussi de persécution religieuse. Ainsi, Jean-Marie recevra sa première communion dans la clandestinité. Le jeune campagnard, qui n’a jamais fréquenté l’école, voudrait devenir prêtre mais son père est réticent. A vingt ans, il commence ses premières études, mais il est si peu doué pour les études que le séminaire de Lyon, où il a fini par entrer, décide de le renvoyer. Il parvient quand même à se présenter à l’ordination sacerdotale à Grenoble. il est nommé curé dans une petite paroisse de 230 habitants : Ars, à 40 km de Lyon. Et il y restera jusqu’à sa mort.

Sa bonté, la joie dont il rayonne, ses longues heures de prière devant le Saint-Sacrement, impressionnent peu à peu ses paroissiens. Pour écouter, réconforter et apaiser chacun, il reste jusqu’à seize ou dix huit heures par jour au confessionnal. Pendant les dernières années de sa vie, jusqu’à 100.000 pèlerins viendront chaque année pour entendre une parole de réconfort et de paix de la part de ce curé. Fête le 4 août.

Aliénor – Etymologie latine : « lenire », adoucir
Sainte Eléonore, reine d’angleterre et religieuse bénédictine. fille du comte de Provence et belle-sœur de Saint Louis, épousa très jeune le roi d’Angleterre, Henri III dont le long règne fut des plus mouvementés. Elle se mêla de politique, ce qui ne fut pas heureux. A la mort du roi son époux, elle se fit bénédictine et vécut dès lors en paix dans son couvent. Fête le 25 juin.

L’haptonomie.

Le mot haptonomie vient de 2 termes grecs hapsis  et nomos désignant le toucher et la règle. L’haptonomie est donc la discipline du « toucher affectif ». Cette préparation qui n’est pas considérée comme une méthode d’accouchement, a pour but de développer une communication directe entre le bébé et ses parents. L’haptonomie n’est pas seulement une préparation à la naissance, mais c’est un lien d’amour très fort entre les parents et l’enfant, qui construit la base familiale. C’est aussi un moyen intelligent de rassurer les parents et dissiper les doutes possibles concernant la future naissance de bébé.

Le bébé perçoit les caresses prodiguées par ses parents à travers la paroi abdominale de sa mère et manifeste ainsi sa présence. Il y est sensible et y répond positivement. Par les gestes du père et de la mère sur le ventre, le bébé reçoit des signes d’amour et rentre en communication avec ses parents. Il tisse des liens profonds avec son papa, les voix graves étant particulièrement bien transmises dans l’utérus. Le bébé a le droit de ne pas être prêt et ne pas vouloir participer : comme nous, il a des jours avec et des jours sans !

Les Nausées.

Durant la grossesse, certaines femmes présentent des nausées très invalidantes. Un traitement homéopathique adapté peut les aider. Cependant de nombreux remèdes existent en fonction des symptômes et l’automédication est difficile.

Parmi ces remèdes on trouve Sepia 9CH, Nux Vomica 9 CH, Cocculus indicus 9CH, Coclchicum autumnale 5CH, Ignatia amara 9CH, Ipeca 9CH…

T. Bonhoure – A. de la Brosse

 Lors de la grossesse, certaines hormones, principalement la progestérone, provoquent un relâchement de certaines fibres musculaires du tube digestif.
Ainsi, l’œsophage, l’estomac, les intestins et la vésicule biliaire vont présenter une mobilité différente.

Au fur et à mesure, l’utérus va augmenter de taille et ainsi, pousser les organes vers le haut.

La position haute des organes va donc empêcher la descente du diaphragme lors de l’inspiration, d’où des gênes respiratoires.

Tous ces changements peuvent ainsi provoquer les fameux « maux de la grossesse » qui peuvent, bien sûr, être traités en ostéopathie : Régurgitations acides, ballonnements, sensation de ventre gonflé,  constipation, troubles lymphatiques et veineux, malaise, œdème des jambes, envie d’uriner fréquente, douleurs de ventre, essoufflement, apparition de douleurs au moment des rapports .

A. Devarenne

J’ai perdu 2 kg depuis le début de ma grossesse, et oui les nausées et autres plaisirs peuvent avoir du bon au final ! Je n’ai pas eu une grossesse qui se ressemble sur ce sujet. Pour la première, beaucoup de nausées et une grande prise de poids car je mangeais tout le temps pour essayer de les calmer. La deuxième, je n’étais pas vraiment malade, donc prise de poids très régulière et raisonnable. Et pour celle ci, j’en perds ! Pauline D

Le sens du goût se développe, le liquide dans lequel baigne bébé est aromatisé selon ce que je mange. Et apparemment bébé à une préférence pour les choses sucrées. Je me permets donc quelques écarts de confiseries et autres cochonneries, pour le bien de mon enfant bien sûr ! Lorraine d’U

Je pense qu’il est encore tôt pour sentir bébé bouger, mais je suis tellement pressée que je reste attentive au moindre petit changement au niveau de l’abdomen. Digestion ou petites bulles ? Tiraillement musculaire ou petit coup de bébé ? ah, l’imagination… Maylis F

Je commence à me sentir à l’étroit dans mes vêtements. Les jeans taille basse commencent eux aussi à me laisser des traces sur le ventre à la fin de la journée . Mon utérus a tellement grossi ces dernières semaines, qu’il commence à appuyer sur la vessie et j’ai l’impression que les cabinets sont ma deuxième maison ! Ces envies fréquentes apparaissent également la nuit, pas de répit ! Sibylle DE

Vous rentrez dans le 2^e trimestre, période de la grossesse souvent la plus agréable, les nausées s’espacent et les hormones augmentant, le désir aussi très souvent ! Certains futurs papas sont souvent déstabilisés par les changements dans le corps de leur femme, surtout qu’à ce stade votre ventre commence à s’arrondir et vous allez commencer à changer de garde-robe ! Prenez soin de votre féminité  et profitez-en pour passer des moments en amoureux avec votre mari !

Votre bébé commence à ressentir vos caresses, entendre le soin de votre voix .
Faites participer le papa à ces moments où votre bébé ressent votre amour à travers les caresses et les mots tendres, ne l’évincez pas de votre cocon ! Plus tard, c’est lui qui jouera le rôle de tiers séparateur pour ouvrir votre bébé au monde.

Saint Baudouin, Etymologie germanique : « bald », hardi et « win », ami.
Ce nom a été porté par les Rois de Jérusalem pendant plusieurs générations (12e siècle) et en particulier par Baudoin IV dit le roi Mézel ou Lépreux, homme remarquable qui, en des temps de guerres, a su maintenir un îlot de paix, de conscience chrétienne et humaine, de façon tout à fait brillante. Son courage est d’autant plus mis en avant par sa capacité à réaliser toutes ses choses durant sa courte vie (1160-1185) en dépit de l’horrible fardeau qu’est la lèpre. Fête le 17 octobre

Sainte Agathe, Etymologie grecque : « agathos », bonté.
Martyre en Sicile. Cette belle jeune fille serait née en Sicile. Le gouverneur de Palerme ou de Catane la convoitait et, malgré une entremetteuse, il ne parvint pas à la persuader de céder à sa passion. Les bourreaux rivalisèrent de sadisme pour la vaincre. Une seule chose est sûre : elle garda jusqu’à la mort la pureté qu’elle avait vouée au seul Christ. Fête le 5 février

Surveillez vos dents ! La grossesse peut provoquer un gonflement et une sensibilité des gencives, voire des saignements ou petites infections . Une consultation chez votre dentiste vous est demandée en début de grossesse, vous recevrez un courrier spécifique pour prendre rdv. Un suivi peut être fait également après l’accouchement. L.Laroche

La Listeria est une bactérie très résistante, même au froid, qui vit à l’origine dans le sol, l’eau et les plantes mais on la retrouve aussi chez les animaux. La Listeriose, maladie qui en découle, bien que rare, peut être dangereuse, voire mortelle dans 20% des cas. En 2012, on a comptabilisé 200 décès en Europe, dont 64 en France, chez les personnes les plus fragiles. Les symptômes, très variables, sont comparables à l’état grippal avec plus ou moins de fièvre, parfois accompagnée de nausées, vomissements, diarrhées.

La maladie peut également passer inaperçue pour la femme enceinte, néanmoins cette bactérie peut passer la barrière placentaire. Elle représente donc un danger pour le bébé et c’est pour cela qu’il est important de suivre certaines recommandations durant votre grossesse :

Et moi je fais quoi ? :

• Bien cuire la viande
• Laver consciencieusement fruits et légumes
• Ne pas dépasser les DLC (dates limites de consommation)
• Bien se laver les mains, le plan de travail et les ustensiles après la manipulation d’aliments crus
• Attention au frigo  (souvenez-vous, la Listeria résiste au froid !) :
• Sa température doit être comprise entre 0-4°C ! Petite astuce, si vous n’avez pas de thermomètre intégré, mettez-en un dans un verre d’eau que vous laissez à l’intérieur quelques heures.
• Bien le nettoyer à l’eau de javel tous les 15 jours environ.
• Isoler les aliments les uns des autres à l’aide de boîtes et de films plastiques. A. d’Aboville

Plus vous prenez conscience de l’humanité qui est en vous, plus votre inconscient va resurgir. Vous allez peut-être vous découvrir une ultra sensibilité cachée et il est probable que vos nuits soient de plus en plus ponctuées de cauchemars et de rêves. Tout cela n’est pas très confortable et, même si l’on se dit que c’est de la faute des hormones, du fond de nous peuvent ressortir des choses que l’on a du mal à contrôler.

En tant que future mère, c’est votre rapport à votre propre maman qui va être mis en perspective. Ce sera peut-être une période sensible dans votre relation avec vos parents et en général avec votre famille. Vous être en train de recréer un noyau familial qui vous est propre et l’équilibre de tous est à repenser. Bien que ces problématiques soient tout à fait communes dans la vie d’une femme enceinte, il se peut que vous ayez besoin d’être accompagnée dans cette période troublée.

Et aussi…

Entourez-vous pour commencer de bons amis et éloignez les gens qui ne vous font pas de bien ; choisissez aussi des médecins de confiance. Parfois, les problèmes cachés, les blessures secrètes, les émotions nouvelles sont si forts que cela ne suffit pas. N’hésitez pas alors à vous tourner vers un psychologue qui vous aidera à prendre le recul sur tout cela et à trouver les forces en vous afin de les surmonter. Il est alors primordial de trouver quelqu’un avec qui vous vous sentez vraiment bien. Quoiqu’il en soit, ne laissez pas ce flot d’inconscient prendre le dessus, mais ne fermez pas non plus les yeux sur ce que vous ressentez.

Et rappelez-vous qu’il est tout à fait normal d’être très sensible dans cette période de votre vie. Assumez cette sensibilité non pas comme un fardeau mais comme un cadeau qui vous prépare à l’arrivée de votre enfant ! Dites-vous bien que rien n’est dû au hasard dans cette histoire merveilleuse qu’est la vie ! A. de Boccard

J’avoue avoir toujours été un peu angoissée par rapport à la trisomie 21. Je me suis forcée à beaucoup lire, à me renseigner sur cette maladie, comprendre de quoi il s’agissait, comment pouvaient vivre ces enfants atteints, comment pouvaient vivre ces parents remarquables. Je suis arrivée à ma première écho le cœur plus léger décidée à respecter la nature quoi qu’il arrive. Il n’y avait rien à signaler mais cette petite préparation m’a fait comprendre que l’on ne maîtrise pas la Vie. Aude DB

Notre entourage est au courant de la grande nouvelle, il est temps d’arrêter de cacher ce ventre ! Dès le 2ème mois, les vêtements de grossesse étaient nécessaires, ce qui m’a permis aussi de réaliser ce qui nous arrivait. La première échographie est faite à la 11ème semaine pour nous, nous avons la joie de découvrir que c’est un garçon, tout va bien. Le médecin a tenté l’échographie est en 3D, on n’y voit rien à part une sorte d’amas de graisse.. Heureusement en 2D c’est un vrai enfant miniature, la première rencontre est assez émouvante surtout pour mon mari, il a enfin réalisé, il avait besoin de le voir. La prière quotidienne nous permet de tisser de véritables liens tous les trois.
Les nausées matinales sont terminées et vite oubliées, on entre dans les 3 mois les plus agréables de la grossesse. Astrid P

Et aussi…

Première erreur à ne pas faire, et que j’ai faite : Ne vous passez pas de crème, huile ou autre lotion sur le ventre avant une échographie : la qualité de l’image sur l’écran sera « brouillée » ! Certains échographes vous demanderont de boire beaucoup d’eau, d’autres ne trouveront pas cela utile. Renseignez vous avant d’aller à votre rdv la vessie vide ! Anne J

Je me souviendrai toute ma vie de cette première échographie. Forcément, je suis ressortie de ce cabinet en ayant appris que je n’attendais pas un enfant, mais 2 ! Quelle surprise ! J’ai pu distinguer déjà leurs petits corps séparés bouger, s’agiter… et entendre leur cœur battre tour à tour. Ces 9 mois vont être nécessaires pour que je prenne conscience de ce qui m’arrive et de préparer à leur venue. Amélie de R