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Semaine 9 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 9 de grossesse – Semaine 11 d’aménorrhée

Edito

Vous commencez votre 3ème mois de grossesse, que le temps passe vite en la compagnie de votre merveille !
La première échographie est faite entre la 9ème et 11ème semaine de grossesse, dite échographie de datation si celle ci n’a pas été faite à la 6ème semaine occasionnellement. C’est le premier rdv avec votre bébé. Source de joie et d’émotion, cet examen tient une place particulière dans le suivi de votre grossesse. C’est peut-être l’occasion de confier cet instant et le bon développement de votre enfant.

Quoi de neuf ?

Votre bébé dépasse maintenant les 5 cm et a atteint les 10 g.

Le bébé est maintenant capable d’ouvrir la bouche. Sa lèvre supérieure est formée et on peut même apercevoir sa langue ! Les très fines membranes des paupières commencent à recouvrir son œil. Les bras et les jambes, dont la longueur est maintenant proportionnelle à celle du corps, poursuivent leur croissance. Cette semaine, l’organisme développe de façon très poussée ses mains et ses pieds. Bientôt, votre bébé pourra ouvrir et fermer les poings.

Le placenta, aux multiples fonctions de poumon, de rein, de foie ou encore d’intestin, poursuit son élaboration à la même vitesse que le fœtus.
L’appareil génito-urinaire entame sa division : les filles héritent d’un vagin, d’un utérus et de deux trompes de Fallope alors que les garçons se dotent de testicules situés dans la paroi postérieure de l’abdomen. Votre bébé bouge, il profite de l’espace que lui ménage la cavité amniotique pour se retourner, faire des petits sauts, essayer ses muscles tout neufs… A ce stade, ses mouvements ne sont pas encore perceptibles par la maman.

Vos reins vont travailler d’avantage pour éliminer vos déchets mais aussi ceux de votre bébé. Il est donc fort conseillé de boire beaucoup d’eau, cela vous évitera également les infections urinaires.
Votre corps se transforme et votre utérus a encore grossi, il a maintenant la taille d’une orange, pensez donc à vous procurer des vêtements de grossesse. quand certaines devront juste rentrer un peu le ventre en enfilant leur pantalon, d’autres auront déjà pris quelques rondeurs, en particulier si ce n’est pas leur première grossesse.

Idées prénoms des mam’ en vogue

Saint Augustin, évêque d’Hippone, Docteur de l’Eglise. Né en 354 d’un père incroyant et d’une mère chrétienne. Brillant étudiant, jeunesse dissipée, un enfant, Adéodat. Il vient à Rome, puis enseigne la rhétorique à Milan.
Converti et baptisé il retourne en Afrique. Ordonné prêtre en 391, évêque d’Hippone (près de l’actuelle Bône, Algérie), un des plus grands théologiens chrétiens. Il meurt au moment des invasions barbares en Afrique, le 28 août 430.

Alix, Etymologie latine : « alitis », qui a des ailes. Prénom mixte.
Bienheureuse  Alix Le Clerc. Sa famille qui habitait dans les Vosges était riche; Alix était belle, elle aimait la vie, la danse et les danseurs. Et puis, un jour, elle se convertit. Elle avait vingt et un ans et se donna à l’éducation des jeunes filles en fondant la congrégation Notre-Dame (Chanoinesses de Saint-Augustin).
Sa vie est faite de simplicité, de prière et de respect de la grâce de Dieu en chaque jeune dont elle recevait la charge éducative. Fête le 9 janvier.

Avis de la sage-femme

Les différents maux peuvent commencer à s’atténuer…

C’est à ce moment-là que l’on peut vous proposer le test sanguin pour le dépistage de la trisomie 21 (cela peut-être fait plus tard). Certains gynécologues et sages-femmes vous présenteront ce test systématiquement sans vous demander votre avis. Il faut savoir que vous avez le choix, ce test n’est absolument pas obligatoire !

Ce test va quantifier des hormones et vous classer dans une catégorie « à risque » ou pas (ex: 1/1500, vous avez 1 « risque » sur 1500 d’attendre un enfant trisomique). Par ailleurs, lors de votre première échographie, beaucoup de mesures sont faites, et notamment celle de la clarté nucale ; si la nuque du bébé est trop épaisse, cela peut être un signe de Trisomie 21. A. Foyer

Avis de la psy

Troisième mois, presque le tiers de votre grossesse ! Votre petit ventre commence à s’arrondir et votre enfant prend une forme de petit homme, tout cela devient très concret. L’échographie que l’on effectue généralement à cette période vient rassurer et émouvoir les parents. Le médecin propose également à ce moment-là une batterie d’examens supplémentaires. A vous de décider s’il convient de les suivre ou non, ce choix appartient à chaque couple. Alors que certains seront rassurés par un suivi médical serré, la surmédicalisation pourra également « gâcher » la grossesse de certaines mamans en induisant des angoisses non-fondées.

N’oubliez pas que, lorsque l’on choisit de donner la vie, l’on choisit aussi de s’abandonner. En effet, autant il faut apprendre en tant que futurs parents à se maîtriser, autant il faut également comprendre qu’on ne peut pas tout maîtriser… et c’est cela qui est beau ! A. de Boccard

Avis de la meilleure amie

J’avais débuté une cure de vitamine D et d’acide folique pour limiter les carences et la fatigue du début de grossesse et pour que bébé s’accroche bien.

L’acide folique ou folates, se trouve sous forme de compléments alimentaires (conseillés par mon gynéco, les miens : ERGYNATAL, très complets mais pas remboursés).

L’acide folique se trouve aussi dans des aliments tels que les légumes verts feuillus, les agrumes, et fruits secs.

Avis de la pharmacienne

Si vous êtes sujet à avoir des maux de tête, essayer de vous mettre au repos le plus possible, au calme, si besoin dans le noir, et posez un gant d’eau froide sur votre front.

Je rappelle que l’anti douleur de choix en première intention est le paracétamol quelle que soit la période de grossesse.

L’aspirine et les anti-inflammatoires (Nurofen, Spedifen, Advil…) sont formellement contre-indiqués dès le sixième mois de grossesse principalement en raison d’une toxicité fœtale cardiopulmonaire et rénale. A. Hennequin

Avis des mamans

Joie de pouvoir enfin l’annoncer et du coup de concrétiser la grossesse. (Le fait de le dire aide à prendre conscience, à réaliser). Apaisement de se dire qu’a priori, à partir de maintenant tout va bien ; le bébé se développe bien.
Nous avons rdv pour la première échographie la semaine prochaine, j’attends ce moment avec impatience.
Mon mari sera malheureusement en déplacement professionnel, j’espère pouvoir prendre quelques photos ou films pour que l’on puisse partager ce moment unique. J’avoue être un peu stressée aussi que l’on découvre un problème dans le développement du bébé. Allez, je compte les jours ! Aurélie P

 

C’est fait, nous avons choisi la maternité dans laquelle je veux être suivie et accoucher. Nous avons réfléchit à la sécurité, au niveau médical, à la proximité du lieu, mais ce qui nous a fait le plus conquis, c’est le côté humain du médecin et des sages femmes. Donner la vie est quelque chose de tellement unique et naturel que je voulais être cocooné et aidé pendant cette étape inconnue. Catherine V

 

Une fois la première échographie de datation faite, vous devez envoyer la déclaration de grossesse à la mutuelle et à la sécurité sociale avant les 15 semaines d’aménorrhée (15 semaines après le début de vos dernières règles). Attention à bien respecter les délais pour les têtes en l’air, c’est très important ! Alix H

Et aussi…

Je sors de mon rendez-vous de médecin avec une ordonnance pour une quantité de vitamines, médicaments et une autre pour une prise de sang… Celle-ci va nous permettre d’évaluer, avec l’aide de la première écho, les « risques » que notre enfant soit trisomique. Présentée comme une étape lambda des examens, je ne réalise pas vraiment et cela me paraît du coup logique.
C’est en en parlant avec mon mari que je comprends un peu mieux… il me demande l’intérêt de cette prise de sang puisque cela ne changera pas le fait que c’est notre enfant et que nous l’aimerons ! Ça lui semble évident… moi un peu moins… Peut-être ce besoin de maîtriser et de pouvoir « me préparer »… Mais à quoi véritablement ?
J’en parle avec une amie qui l’a faite mais dont le mari a réagi comme le mien. Tout compte fait, après beaucoup de discussions en couple, je ne ferai pas cette prise de sang. C’est notre choix mais il aurait pu être différent si notre situation familiale avait été une autre… c’est une étape importante des examens mais qui peut nous faire tomber dans la maîtrise totale ! Et quoi de moins maîtrisable qu’une nouvelle petite vie ? Adélaïde d’H

Semaine 8 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 8 de grossesse – Semaine 10 d’aménorrhée

Edito

Vous commencez à vous habituer à votre grossesse et à ses petits désagréments qui tendent à s’atténuer ou être remplacés par d’autres heureusement transitoires ; malaises, fourmillements ou crampes, envies fréquentes d’uriner… Offrez les ou aimez les, ils finiront par vous manquer !

Quoi de neuf ?

Votre bébé mesure désormais 3cm et pèse autour des 3g en moyenne. Dans ces 3 cm de futur homme ou future femme, tous ses organes sont formés, mais ne fonctionnent pas encore.

A ce stade de la grossesse, sa grosse tête qui s’arrondit se redresse lentement. Son visage continue son développement, la langue et les narines ont fait leur apparition. Les paupières sont totalement formées, mais elles ne s’ouvriront que beaucoup plus tard, au cours du 6e mois. Les rétines et le cristallin sont formés, le nerf optique fonctionne. Techniquement parlant, bébé est déjà équipé pour voir. Les mains et les pieds ont perdu leur aspect palmé et ont leur forme définitive.
A la fin de cette semaine, le cœur et le système vasculaire est achevé. Dès à présent ses battements cardiaques peuvent être entendus grâce au doppler.

Les nausées devraient commencer à s’atténuer, les seins continuent de grossir, de nombreuses veines bleutées apparaissent. Prenez soin de vous. Portez un soutien-gorge adapté, et préférez les douches aux bains.

Idées prénoms des mam’ en vogue

Saint Louis, roi de France, connu pour son sens de la justice, sa profonde piété et sa grande charité envers les pauvres.
A vingt ans, il épouse Marguerite de Provence et leur amour sera tendre et fidèle. Quand il part pour délivrer la Terre Sainte en 1248, il s’embarque avec elle. Le roi est fait prisonnier. Une fois libéré, il fonde des hôpitaux et des monastères, il achève la construction de ND de Paris et la Sorbonne. Il construit la Sainte-Chapelle pour recueillir des reliques et surtout la Couronne d’épines. Mais il rêve de retourner en Terre Sainte et de convertir le sultan d’Égypte. Il n’ira pas plus loin que Carthage, l’actuelle Tunis. La maladie a raison de lui le 25 août 1270.

Sainte Joséphine Bakhita, soudanaise, esclave puis religieuse 1947. Elle fut enlevée toute jeune, vendue plusieurs fois à des marchands d’esclaves africains et subit une servitude cruelle. Enfin libérée, elle devint chrétienne puis religieuse à Venise chez les Filles de la Charité, passa le reste de sa vie dans le Christ à Schio, au pays de Vicence, en subvenant aux besoins de tous. Fête le 8 février.

Avis de la sage-femme

C’est la fin du deuxième mois. N’hésitez surtout pas à demander des « petits trucs » pour faire passer tous les petits maux de la grossesse. Il y a beaucoup de recours naturels comme l’homéopathie, l’acupuncture, ostéopathie…

Attention, les huiles essentielles sont strictement déconseillées tout au long de la grossesse, et ceci sous toutes leurs formes ! Le gingembre est très efficace, si vous n’aimez pas le goût, vous pouvez acheter des gélules de gingembre en pharmacie.

Mangez doucement et régulièrement, privilégiez des repas légers mais plus rapprochés. Attachez de l’importance à vous lever doucement le matin, et évitez les mouvements brusques qui réveillent votre système digestif.

La constipation et les hémorroïdes peuvent être fréquentes chez les femmes enceintes surtout si elles avaient un terrain favorable auparavant. Votre médecin ou votre sage-femme vous prescrira des médicaments spécifiques généraux et soins locaux. Instaurez vous un régime riche en fruits et légumes verts, en huile d’olive, et buvez de l’eau Hépar plusieurs fois par jour. A. Foyer

Avis de la psy relation conjugale

Ça y est : la nouvelle commence à être intégrée. La jeune Maman ressent des effets dans son corps, sous l’effet des hormones, qui lui font réaliser « que c’est vrai » ! Fatigue, envie de dormir, nausées, dégoût pour certaines odeurs.

Un décalage peut se produire entre l’homme et la femme : l’homme apprend qu’il va être père sur la parole de sa femme, c’est elle qui le désigne comme étant le père de l’enfant à venir. Il est « second », même s’il a participé avec elle à la conception de cet enfant, et il gardera toujours un « temps de retard » sur la femme pour réaliser le bouleversement de l’arrivée de ce petit être.
Son rôle d’écoute, de protection, de soutien, de réassurance est très important, mais pas facile puisqu’il ne ressent pas les choses comme elle. Il a tendance à se réfugier dans le matériel, pour fuir l’émotionnel. B. Lucereau

Avis de la meilleure amie

La grossesse est un long moment de chamboulement pour la femme mais aussi pour l’homme. Vous êtes particulièrement hypersensible et fatiguée physiquement, et votre mari a peur de l’avenir, que votre rythme acquis à deux se modifie, qu’il n’ait plus sa place, ou il ne sort pas de ses calculs pour arrondir les fins de mois à 3 !

En cas de disputes, réconciliez vous le plus vite possible car votre bébé ressent tout et partage toutes vos émotions.

Avis du kiné – ostéo

Lors de la grossesse, la maman voit son corps se modifier, le bébé prend de plus en plus de place dans le ventre. Le ventre grossit, la maman prend du poids et en compensation le bas du dos (les vertèbres lombaires) se creuse. Les muscles, les ligaments, les fascias (tissus de lien entre différents éléments du corps), les disques intervertébraux vont être étirés, comprimés, « malmenés » par le bébé qui prend de plus en plus de place.

Il en est de même pour le système viscéral qui vient être sous pression. Parfois, le sur-appui du bébé sur les organes (estomac, vessie, intestins, colon…) viendra perturber la mécanique digestive, intestinale, urinaire, vasculaire (compression du système veineux) de la maman.

Lors du 1er trimestre de la grossesse, l’ostéopathe restera prudent avant que la 1ère échographie ne se soit déroulée. Il adaptera au mieux son traitement tant que le risque de fausse couche ne sera pas passé. Il est indispensable de prévenir son thérapeute du fait que l’on soit enceinte. A. Roy

Avis Spi

Apprivoiser l’idée de la présence de ce tout-petit, s’accommoder des « maux» sympathiques de la grossesse. Peu à peu, petit à petit, devenir Maman, devenir Papa, chacun à son rythme.

« C’est toi qui façonnas mes reins, qui me tissas dans le sein de ma mère. Je Te loue de m’avoir si merveilleusement créé : quelle merveille que tes œuvres ! »

Sœur Marie Elisabeth

Avis des mamans

Toujours aucun symptôme, pas de nausées, ni de fatigue. Juste les seins gonflés et veines apparentes dues à l’augmentation du volume sanguin. Ma gynécologue me connaissant bien, m’a immédiatement prescrit de la progestérone à continuer selon les résultats de pds, pour favoriser la bonne nidation de l’œuf. Nous avons déjà craqués et avons mis dans la confidence quelques amis… C’est trop dur de garder cette joie débordante pour nous ! Sabine J

 

J’attends avec impatience que tout le monde se rende compte de ma grossesse et d’avoir un gros ventre ! Je ressors mes vêtements de maternité dans lesquels je flotte complètement, et essaye mes ceintures bandeau pour attirer l’attention de mon mari, qui se moque gentiment de moi ! Je sais que je ne pourrai plus les supporter en fin de grossesse d’ailleurs ! Laure de L

 

Les nausées et les vomissements ne m’ont pas quittés pendant ce début de grossesse. Mon amour-propre en prend un cou, j’ai l’impression de vomir mes tripes toute la journée. Mon gynéco vient de me prescrire un traitement adapté pour atténuer ces maux et je suis une grande fana d’homéopathie, je vais voir ce qui existe également de ce côté là ! Hermine DC

 

Les crèmes anti-vergetures ? Moi je me disais que ça ne servait à rien, que ce n’était jamais qu’une bonne crème hydratante, que les vergetures dépendent de l’élasticité de la peau… Mais bon on ne sait jamais et ça ne doit pas faire de mal finalement ! Après ma petite étude de marché sur le sujet (c’est qu’il y un immense choix !) j’ai opté pour une crème qui pénètre rapidement, cela ne me prend qu’une minute matin et soir, et ne colle pas. J’espère limiter la casse en m’y attelant dès maintenant ! Sixtine L

Semaine 6 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 6 de grossesse – Semaine 8 d’aménorrhée

Edito

Pour la plupart d’entre vous, vous souhaitez garder votre grossesse secrète, ce qui n’est pas toujours évident pour les blablateuses ! Mais cela peut être également un moment fort dans votre couple, un moyen de se rapprocher et se préparer à deux dans cette nouvelle vie qui s’ouvre à vous.

Quoi de neuf ?

La chair de votre chair fait maintenant entre 10 et 14mm, et pèse environ 1,5g.
Cette semaine votre bébé grandit à toute vitesse, soit 1mm par jour ! Même si vous ne le sentez évidemment pas, bébé bouge déjà !

A ce stade de la grossesse, la colonne vertébrale est en pleine formation. les bras et les jambes s’allongent (les bras plus vite que les jambes), le système digestif commence à se former. Ses doigts commencent à se dessiner, tout comme son visage. Les ébauches de ses futures dents se mettent en place. D’autres organes vitaux comme les reins se développent. Quant au système nerveux, il commence à effectuer les premières connexions. Sa tête toujours incurvée sur son corps, comme un escargot, grossit davantage et représente près de la moitié du volume de son corps. Son visage prend forme peu à peu : la langue, les narines et la bouche apparaissent.

Depuis la première cellule, le sexe de votre enfant est génétiquement déterminé, mais il n’est pas pour le moment identifiable de l’extérieur. Pourtant, la formation des organes sexuels internes a beaucoup évolué.

Idées prénoms des mam’ en vogue

Bienheureux Arthur Bell, prêtre franciscain et martyr 1600. Ordonné en 1618, Arthur prit le nom de François. Il parlait plusieurs langues et ses dons l’amenèrent à faire de nombreuses traductions. Professeur d’hébreu et des langues sacrées des novices franciscains et des jeunes prêtres. Il changea beaucoup de pays et continua son travail clandestin jusqu’en 1643. Condamné et torturé, il mourut en martyr. Fête le 11 décembre.

Saint Philippe, 1er siècle, disciple de Jésus. Philippe était de Bethsaïde, sur la rive nord du lac de Tibériade, comme André et son frère Pierre. Le soir de la dernière Cène, Philippe lui, veut voir Dieu: « Montre-nous le Père et cela nous suffit. – Philippe qui me voit, voit le Père. » (Jean 14. 8) Philippe, le disciple qui veut voir et fait voir. Fête le 3 mai.

Avis de la sage-femme

Les petits maux de la grossesse sont bel et bien présents ! C’est vers la 6ème semaine que le taux de l’hormone HCG est le plus haut, et c’est bien pour cela que vous êtes fatiguée, vous avez toujours des nausées, vous êtes peut-être constipée, avez des envies fréquentes d’uriner. Vous pouvez avoir des vertiges, les jambes lourdes, des crampes…

Votre corps s’adapte à la nouvelle vie qui est en vous. Prenez soin de vous, reposez vous dès que vous le pouvez. C’est souvent à ce moment également que vous devenez hypersensible, avec l’humeur changeante. A. Foyer

Avis de l’ostéo – kiné

Lors de la grossesse, la maman voit son corps se modifier, le bébé prend de plus en plus de place dans le ventre. Il pousse, il bouge, il vit… Dès les premières semaines de la grossesse. Le corps de la maman va s’adapter à la présence du bébé et au fait qu’il grandisse. Le ventre grossit, la maman prend du poids, et en compensation, le bas du dos (les vertèbres lombaires) se creuse. Ce n’est pas l’accentuation du creusement du dos qui pose problème mais les contraintes en pression, en tiraillement que celui-ci supporte. Les muscles, les ligaments, les fascias (tissus de lien entre différents éléments du corps), les disques intervertébraux vont être étirés, comprimés, « malmenés » par le bébé qui prend de plus en plus de place.

Il en est de même pour le système viscéral qui vient être sous pression. Parfois, le sur-appui du bébé sur les organes (estomac, vessie, intestins, colon…) viendra perturber la mécanique digestive, intestinale, urinaire, vasculaire (compression du système veineux) de la maman.

L’ostéopathe, dans la prise en charge de la femme enceinte, cherchera à améliorer le confort de vie de la maman. A. Roy

Avis de la psy

Ce temps « à part », où vous allez finalement souvent avoir envie de vous reposer, mettez-le à profit. Prenez le temps de faire les choses calmement, de profiter de ce que votre vie vous apporte. Vous vous êtes déjà certainement jetée sur la littérature spécialisée comme toute femme normalement constituée qui veut savoir « ce qui l’attend », prenez également des temps « vides ».

« Vides » car vous n’avez certainement pas l’habitude de ne rien faire, mais « pleins » car vous allez pouvoir le remplir de vos pensées, méditations, prières pour votre enfant à venir. Eteignez vos ordinateurs, télés, portables et autres tablettes et prenez juste ce temps pour vous, vous et votre enfant. Même très courts, ces moments sont extrêmement bénéfiques pour vous qui développez alors votre cœur, vous vous préparez affectivement à faire de la place à votre enfant ; et pour votre bébé qui, même si petit, ressent que vous vous montrez disponible à sa présence, juste comme ça, dans le silence. A. de Boccard

Avis spi

Papa, Maman, un appel, un service, un ministère. Participants de la Création, être auprès de ce tout-petit signe vivant de l’Amour du Père, le conduire vers Lui.

Personne ne le voit, il est presque difficile de croire à sa présence. Petite d’homme qui grandit… Confiance… patience… le chemin doit durer 9 mois.

Soeur Marie Elisabeth

Avis des mamans

« Là où on planait encore dans le doute le 1er mois, le deuxième mois pour moi concrétise le changement du corps dû à la grossesse. C’est bien ça, je suis enceinte. Difficile pour autant de commencer la relation avec bébé et de lui parler. On se fait à l’idée d’abord d’être enceinte plutôt que d’être maman. Et puis, on ne peut pas encore le dire autour de nous, c’est assez frustrant, surtout pour un premier.  De l’extérieur rien ne se voit, rien ne se dit, mais pourtant on ressent bien les nausées, la poitrine plus sensible, les envies de dormir dès que possible. C’est une période où on se sent beaucoup plus vulnérable, mais c’est aussi cette belle fragilité qui nous pousse à nous ressourcer dans les bras de notre mari et à lui confier tous ces petits changements. » Mailys V

 

En effet, impossible pour nous de nous taire quand à l’arrivée de bébé ! Nous avons craqué très rapidement lors de réunions de famille ou de dîners arrosés ( sauf pour moi bien sûr !) Nous avons tellement de mal à réaliser ce qui nous arrive que nous avons besoin de le concrétiser en le répétant à longueur de journée. Ombeline G

Et aussi…

J’étais une grosse fumeuse et j’aimais beaucoup boire une verre de vin en fumant une cigarette à la fin de la journée. Quand j’ai appris que j’étais enceinte, j’ai su que j’allais devoir arrêter les deux : l’alcool et le tabac. Mais j’ai compris que bébé est tout de suite devenu la chose la plus importante au monde et je ne voulais prendre aucun risque pour sa santé. J’ai la chance de travailler donc j’étais assez occupée, et dès que j’avais une grosse tentation, je fonçais sur les forums et sites de grossesse pour m’encourager ! Iris T

 

J’entame ma 6ème semaine aujourd’hui, jusque là tout va bien, juste un peu de nausées matinales et depuis 2 jours quelques douleurs en bas du ventre. J’essaie de profiter de ce début de grossesse au maximum, c’est à dire oublier la fatigue, et rester coquette pour mon mari. Règle d’or : Etre maman, oui ! Mais être une épouse avant tout ! Carole de R

Semaine 7 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 7 de grossesse – Semaine 9 d’aménorrhée

Edito

L’incroyable se produit enfin : votre bébé bouge ! Les premiers mouvements de votre bébé sont détectables à l’échographie. Ces mouvements sont bien sûr de purs réflexes et ne parviennent pas encore jusqu’à vous, mais ils sont bien réels.

Quoi de neuf ?

Votre bébé a dépassé cette semaine les 2cm et pèse entre 1,5 et 2g ! Sa taille a donc pratiquement doublé depuis la semaine de grossesse passée grâce aux nutriments que vous lui apportez. Les nerfs et les muscles commencent à fonctionner.

Ses doigts maintenant bien dessinés se séparent, les membres s’allongent et l’emplacement des futures dents se met en place. Les principales articulations sont formées, ses yeux se rapprochent au centre de la tête et les paupières se forment. Le cou se modèle et la queue tend à s’effacer. Parallèlement, le nez se met en place et les mâchoires se consolident. Les poumons se développent.

Le cœur commence à se cloisonner en cœur droit et cœur gauche. Inlassablement il bat au rythme de 80 battements par minute.

 

Idées prénoms des mam’ en vogue

Saint Côme, martyr à Cyr en Syrie au 3ème siècle. Venu d’Arabie pour exercer la médecine, il soignait les pauvres, délivrait les énergumènes, rendait l’espoir aux pessimistes et la joie aux mélancoliques. Le gouverneur Lysias qu’il avait soigné, le condamna cependant à d’horribles tortures puis à être décapité. Il était chrétien. Fête le 26 septembre.

Sixtine est le féminin de Sixte. Pape pendant un an et martyr, 3 jours avant St Laurent, le 6 août 258. Il est dit qu’il était « amateur de paix et excellent en toutes vertus ». Il célébrait les saints mystères et enseignait à ses frères les commandements divins au cimetière de Calliste, lorsqu’il fut arrêté par des soldats, et décapité sur le champ avec quatre diacres. Fête le 7 août.

Avis de la sage-femme

Attention, pas d’automédication ! De nombreux médicaments peuvent traverser le placenta et nuire au bébé. C’est pourquoi beaucoup de médicaments ne doivent pas être pris pendant la grossesse, surtout du début à la fin du 3ème mois. Tout médicament qui n’est pas indiqué est contre indiqué. Demandez toujours l’avis de votre médecin ou pharmacien avant de prendre quoi que ce soit. Les seuls médicaments à prendre sans aucun risque sont le doliprane (courbatures, maux de tête) et le spasfon (douleurs abdominales).

Les médicaments d’usage courant sont à proscrire : les antalgiques comme l’aspirine ou l’ibuprofene sont susceptibles d’entraîner des atteintes rénales ou cardiaques chez votre bébé. Les somnifères, tranquillisants et antidépresseurs risquent de pertuber l’activité respiratoire et alimentaire du bébé. Les médicaments contre le rhume peuvent entraîner une hypertension et des retards de croissance du bébé. L. Fontan

Avis de la psy

En tant que femme, vous vivez une sorte de réalisation, votre désir de grossesse est assouvi. Votre homme, lui, est rassuré car sa fertilité est confirmée. C’est le début d’un long processus psychique, il va se passer beaucoup de choses en vous durant cette grossesse. Heureusement qu’il y a neuf mois pour devenir parents !

Si vous vivez des moments difficiles liés à des maux de grossesse (nausées, alitement, fatigue extrême, etc), essayez de leur donner un sens. Oui, ce n’est pas évident, surtout pour une première grossesse car l’on ne sait pas ce qui nous attend. Ne perdez pas de vue cependant que, au final, vous aurez le plus beau des cadeaux, votre bébé ! A. de Boccard

Avis de la pharmacienne

Rhinorrhée.

Dans un premier temps, effectuez un lavage nasal avec du sérum physiologique pour éviter une surinfection ou en utilisant un spray à base d’eau de mer type Physiomer® ou Stérimar®. S’il s’agit d’un écoulement épais infecté, bien se moucher et surveiller l’évolution. Veillez à bien respectez les règles d’hygiène ci-dessous :

  • Se moucher régulièrement, avec des mouchoirs en papier de bonne qualité.
  • Laver les mouchoirs en tissu avec de l’eau de Javel.
  • Se laver les mains fréquemment et soigneusement.
  • Ne pas surchauffer les pièces et humidifier l’air.
  • Si l’écoulement ou la gêne sont importants, dormir en position semi-assise. A. Hennequin

Avis des mamans

Les nausées continuent ! je n’ose même plus m’approcher du frigo tant les odeurs me paraissent fortes et me donnent des haut-le-cœur. Mon mari a beau l’avoir lavé plusieurs fois, sceptique, rien n’y change ! Le sucré me fait rêver alors je mange pas mal de biscuits et, bizarrement, des tonnes de kiri ! Physiquement, mon bébé ne se montre pas encore. Peut être un ventre légèrement gonflé en cherchant bien ! Charlotte A

 

La première écho est passée, quel bouleversement…je crois qu’au delà de l’image qui ne me paraît pas très réaliste sur l’écran noir et blanc de l’échographe, c’est le son qui m’a le plus remué : le bom…bom… bom de mon coeur et « bombombombombom » du sien lancé comme un cheval au galops me remue tout l’intérieur (le papa aussi n’en mène pas large…) Comment un être qui ne fait que quelques millimètres peut-il être à ce point là une « boule de vie »?!

 

Nous rentrons à la maison en épluchant les photos qu’on manipule dans tous les sens « sa tête ! …mais non elle est là ! mais non ça c’est son pied !! »…bref, on a la tête pleine d’amour et de projets grandissants aussi rapidement que le petit bébé qui me pique de l’énergie pour remplir notre vie et notre cœur ! Maylis C

Et aussi…

J’ai vu ma gynéco aujourd’hui pour bébé 2, et nous sommes rassurés mon mari et moi. Nous avons entendu les battements de son cœur, quelle joie d’entendre sa petite vie grandir. Je reste quand même sur mes gardes car nous avons perdu nos jumeaux l’année dernière à 2 mois de grossesse et cela a été assez difficile à gérer pour toute la famille. Allez, on fait confiance pour la suite ! Marie S

 

Allez, j’arrête le sport sur les conseils de mon médecin. Je faisais du judo, donc oui un peu violent au niveau des chutes pour mon bout de chou je pense ! En revanche je suis un peu droguée de sport, donc je vais essayer de faire de la gym douce régulière pour me maintenir en forme et ne pas gonfler à vue d’œil ! Amance G

Semaine 4 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 4 de grossesse – Semaine 6 d’aménorrhée

Edito

Des sentiments contradictoires se bousculent, entre émerveillement et angoisse. Se faire à l’idée que l’on va être mère, ce n’est pas rien, quelle mission ! C’est l’heure de confier votre enfant, de confier le bon déroulement de votre grossesse, de confier vos prochains examens pour être le plus confiante et sereine possible.

Quoi de neuf ?

En cette fin de premier mois de grossesse, l’embryon ressemble à un têtard, il mesure environ 5 millimètres, et est doté de mains et de pieds palmés. Les bourgeons des bras apparaissent le 26ème jour, suivis de ceux des jambes 2 jours plus tard. Sa tête est proéminente et les organes des sens font leur apparition. Nous pouvons apercevoir les yeux et les narines sur le côté de la tête, ainsi que l’ébauche de l’oreille interne qui commencent à prendre forme.

La moelle épinière, très longue, s’étend jusqu’à l’extrémité de la queue. Les bourgeons primitifs des mâchoires et de la langue existent déjà.
Pendant que le tube cardiaque se met en place, les vaisseaux sanguins de l’embryon se développent et se connectent aux vaisseaux qui assureront bientôt les échanges entre votre système sanguin et celui de votre enfant. Le cordon ombilical est en cours de formation.

Signes : Les nausées de grossesse peuvent continuer jusqu’à la fin du premier trimestre (voire plus pour certaines) et vos seins ont gonflés et sont devenus hypersensibles. Leurs aréoles commencent à foncer et à s’élargir, Le téton peut alors apparaître très rose par rapport aux alvéoles marrons et parfois des veines bleuâtres peuvent apparaître sous la peau tendue. Il est possible que vous ressentiez des tiraillements dans le bas-ventre ou des crampes : pas d’inquiétude, il s’agit de vos ligaments qui se tendent sous l’effet de l’élargissement de votre utérus. Par ailleurs, la fatigue est toujours présente, due à votre fort taux de progestérone.

Idées prénoms des mam’ en vogue

Melchior, un des 3 rois mages venus d’Orient pour contempler et adorer Jésus le sauveur. Fête le 6 janvier, jour de l’Epiphanie.

Blanche – Sainte Bianca, martyre à Rome au 2ème siècle.
Nous ne connaissons pas grand chose de sa vie, à part sa candeur et sa pureté. Inhumée au cimetière de Pontien à Rome, fête le 3 octobre.

Avis de la sage-femme

C’est l’heure du premier examen prénatal chez votre gynécologue, qui est obligatoire, et vous recevez votre déclaration de grossesse. Elle contient plusieurs feuillets, un que vous devrez renvoyer à la Sécurité Sociale, un autre pour votre Caisse d’Allocations Familiales. La déclaration de grossesse est à envoyer APRES la première écho, pas avant, même si elle est donnée par son gynéco ; trop d’erreurs de terme sont ainsi évitées. Cela complique ensuite les congés mater qui sont différents pour votre employeur et la sécu qui n’a pas les bonnes dates.

Lors de ce rendez-vous, votre gynécologue vous prescrira un certain nombre d’examens à effectuer, notamment la recherche de votre groupe sanguin, du facteur rhésus, et si vous êtes immunisée contre la toxoplasmose et la rubéole. Faites confiance à votre médecin, il n’y a pas de règles précises, il est tout à fait possible qu’il vous demande de faire ces examens plus tard. L. Fontan

Avis de la diététicienne

La toxoplasmose

Le toxoplasme est un petit parasite dont l’habitat idéal est l’intestin du chat. Il s’y reproduit et y pond des œufs qui seront ensuite évacués dans la nature. Le parasite colonise ainsi l’entourage de l’homme : les végétaux, les eaux, la terre et… les animaux de boucherie.

L’homme ingère ces aliments et s’ils ne sont pas bien lavés pour les uns, bien cuits pour les autres, ils lui transmettent le parasite. Une fois ingéré, le toxoplasme n’est pas dans son milieu favori. Il est donc inactif bien que présent. Le système immunitaire de l’homme va donc créer des anticorps contre lui et la personne sera ensuite immunisée. En France, près de 45 % des adultes ont déjà été contaminés durant l’enfance ou l’adolescence. La plupart du temps, la toxoplasmose n’entraîne pas de symptôme et est sans gravité.

En revanche, chez la femme enceinte, le parasite peut passer la barrière placentaire et entraver ainsi le bon développement du fœtus. L’impact n’est toutefois pas le même tout au long de la grossesse :

  • Premier trimestre : les conséquences sont extrêmement graves pour le bébé mais il n’est que très rarement contaminé (- de 2%).
  • Deuxième trimestre : le bébé peut être contaminé (environ 40%) mais les atteintes sont moins graves.
  • Troisième trimestre : le bébé est fréquemment contaminé (70% environ) car le placenta est de grande taille mais l’infection est le plus souvent bénigne et concerne essentiellement des risques oculaires. A. d’Aboville

L’avis du Psy

Un bébé à venir, qu’il soit espéré depuis des années ou non attendu, reste un événement joyeux. Apprenez en couple la gratitude ! Soyez reconnaissants car cette Vie à venir est un bienfait, elle est pleine de promesses. Le premier mois d’une grossesse est un vrai grand moment de couple, partagez vos joies, vos angoisses. Commencez à projeter ensemble, à rêver de ce bébé, c’est très important car cela permet d’apprivoiser votre future réalité.

Si vous l’annoncez à vos proches, laissez vous immerger par leur joie, leur excitation, les félicitations… Faites le plein de choses positives ! A. de Boccard

Avis Spi

A quatre semaines, un cœur qui bat au rythme de la vie, au rythme de l’amour.
Ce cœur qui apprendra à aimer, à prier bat…

Tissé dans le secret, à l’abri du corps aimant de sa Maman, il grandit petit à petit, mystère ineffable que Dieu seul connaît.

Qui sera cet enfant, ce tout-petit ?

Soeur Marie Elisabeth

Avis des mamans

Quelle joie ! Quelle excitation ! Quelle explosion d’émotions ! Nous attendions cette nouvelle depuis 5 ans, nous y croyions sans trop y croire, un peu découragés.

Ce matin fut une merveille, je me rappellerai toute ma vie, de ce test de grossesse acheté en urgence par mon mari à la pharmacie du coin et de ce beau résultat ++. Non vraiment ce n’est pas possible ! JE CROIS AUX MIRACLES, au miracle de la vie. Lorraine M

 

Le RDV avec la gynéco est pris. Mais quelques jours avant je constate des saignements. J’appelle maman pour lui en parler, qui ne me rassure pas franchement … J’ai mon rendez-vous le lendemain, ce n’est pas bon signe et je dois me rendre directement aux urgences pour faire des examens. Ma gynéco craint une grossesse extra-utérine. Mon mari ne pouvant me rejoindre, j’appelle mes parents qui passeront l’après-midi avec moi pour toute une batterie d’examens, prises de sang etc. Le médecin me confirme que je suis enceinte, je vois le cœur de mon bébé qui bat, je pleure de le voir pour la première fois et prends vraiment conscience qu’une vie est en train de grandir en moi. Paola V

Et aussi…

Nous avons enfin la réponse, c’est positif !! En quelques secondes, je bascule dans un tourbillon de questions, je passe de la fille de ma mère, à la mère de mon enfant. Mais serai-je une bonne mère ? Comment intégrer cette nouvelle, me projeter dans ce nouveau rôle ? Finalement suis-je prête ? Cela est si déstabilisant que je me suis promener toute la journée la tête dans les nuages, en affichant un sourire béat… Et le petit cadeau ; je suis immunisée contre la toxo ! Domitille D

 

Dès que nous avons su que j’étais enceinte, nous avons appelé notre gynécologue pour prendre rdv et la clinique dans laquelle nous voulions donner naissance à notre enfant. Nous savions qu’il y avait une longue liste d’attente pour pouvoir s’inscrire. Notre mode de vie changeait déjà, nous n’avions jamais été aussi organisés ! Agnès de V

Semaine 5 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 5 de grossesse – Semaine 7 d’aménorhée

Edito

Cette transformation du corps et puis plus tard des esprits et des cœurs n’est pas toujours évidente, et elle est bien entendue vécue différemment dans le couple. Faites attention de vivre cela à deux, de partager toute cette découverte et de rester unis pour être la colonne vertébrale de votre nouvelle famille.

Quoi de neuf ?

Votre petit être mesure désormais 7mm et va prendre une allure humaine pendant ce deuxième mois de grossesse.

Les deux hémisphères du cerveau sont maintenant formées. Son cœur augmente toujours en volume et les battements de son cœur peuvent être vus à l’échographie, 150 pulsations par minute, soit deux fois plus vite que le cœur d’un adulte.
Des organes tels que l’estomac voient aussi le jour.
Quant au cordon ombilical, il permet maintenant de faire circuler l’oxygène, le sang et les nutriments dans tout son corps.

Vos hormones continuent à vous jouer des tours à ce stade de la grossesse : hypersensibilité, ballonnements, fatigue, constipation, crampes, et pour quelques unes toujours des nausées, tandis que les seins continuent de prendre du volume : les premiers signes de sa présence ! Pour les plus chanceuses, aucun symptôme particulier à déceler, enjoy !

Idées prénoms des mam’ en vogue

Saint Gabriel, comme Saint Michel et Saint Raphaël, est un archange. Les anges, serviteurs et envoyés de Dieu sont très présents et gardiens de notre vie. Saint Gabriel est le messager par excellence.

Sainte Quitterie, 5ème siècle. Princesse wisigothe catholique, fille d’un prince de Galice en Espagne, elle avait été baptisée à l’insu de ses parents. En secret aussi, elle avait fait vœu de virginité. À 13 ans, ne voulant pas épouser un prince non chrétien, elle s’enfuit de chez elle. Un roi arien la fit jeter en prison. Elle préféra perdre la vie que de renoncer à sa foi. Elle aurait été décapitée le 22 mai 478. Fête le 22 mai.

Avis de la sage-femme

Astuces contre la nausée :

Commencer sa journée au calme, doucement, accompagnée d’un petit déjeuner.
Puis manger sans excès, régulièrement. Une collation entre chaque repas est tout a fait envisageable car avoir le ventre vide est le meilleur moyen d’avoir des nausées.
Evitez la caféine, les aliments et odeurs forts ou épicés, ainsi que les lieux enfumés.
Faites de l’exercice régulièrement, la marche est une bonne activité tout au long de la grossesse. L.Laroche

Avis de l’homéopathe

Durant la grossesse, certaines femmes présentent des nausées très invalidantes.

Un traitement homéopathique adapté peut les aider. Cependant, de nombreux remèdes existent en fonction des symptômes et l’automédication est difficile.

Parmi ces remèdes on trouve Sepia 9CH, Nux Vomica 9 CH, Cocculus indicus 9CH, Coclchicum autumnale 5CH, Ignatia amara 9CH, Ipeca 9CH… A. de la Brosse – T. Bonhoure

Avis de la diététicienne

Sur le plan alimentaire, il est possible que l’idée même de manger vous écœure, ou au contraire, que vous soyez prise de fringales inhabituelles ; les célèbres envies de la femme enceinte ! Il est important de ne pas se laisser aller à toutes ces envies, mais il est essentiel d’éviter les carences, en particulier sur les apports en vitamine B9 (acide folique), les glucides et le fer.

liste de course de la femme enceinte :

++ légumes à feuille pour la vitamine B9. épinard, salade, brocolis,..

++ produits laitiers pour le calcium ( minéralisation osseuse du bébé, moins de risque d’éclampsie et d’hypertension artérielle, enrichit le futur lait maternel ) NB : interdiction de manger du lait cru qui pourrait vous transmettre la listériose.
Lait, yaourts, brebis, comté, beurre…

+ viande, poisson et protéines, pour le fer (70g de protéines sont conseillées par jour chez la femme enceinte) NB : interdiction de manger de la viande crue ou saignante, et les charcuteries. Les poissons vous apportent en plus une source de vitamine D essentielle pendant la grossesse.
Boudin, steak, jambon blanc, poulet, saumon cuit, sardines..

+les féculents pour l ‘énergie quotidienne
riz, pâtes, céréales…

Avis de la psy

Cela fait déjà quelques semaines, quelques jours que vous savez qu’un petit bébé grandit dans votre ventre. Cela vous a bouleversée mais la confusion fait place désormais à une prise de conscience plus profonde. Oui, un enfant va vraiment arriver dans ma vie ! Votre première visite chez le médecin arrive, on vous confirme bien que vous êtes enceinte, si vous avez de la chance, vous voyez votre bébé et vous repartez surtout avec une liste de recommandations interminables et des d’analyses à faire. Et oui, la grossesse est aussi un long parcours médical. Et la vie à ce stade est fragile ! Soyez attentive, faites ce que l’on vous dit de faire mais ne laissez pas l’angoisse prendre le dessus. Apprendre à se maîtriser, c’est aussi cela devenir maman. A. de Boccard

Avis des mamans

Futur Papa a été lui aussi très perturbé par l’annonce de ma grossesse. Non qu’il ne soit pas heureux mais il a eu besoin d’un peu de temps pour bien intégrer la nouvelle. Laissez lui digérer la nouvelle tout doucement et exprimer ses sentiments avant de le harceler de questions comme « alors t’es content ?! » Adèle V

C’est le début, même si l’on reste prudent, c’est surtout le mois des questions… suis-je prête, que va t-il se passer? Quel régime alimentaire ? Faut il que j’arrête de fumer (bizarre je ne supporte déjà plus l’odeur…)? Quand vais-je sentir le bébé ? Combien de kilos ?? Bref, plein de nouveautés. Je suis ravie, excitée mais fatiguée, malade et chamboulée.

Pour ma première grossesse, à peine je viens de découvrir que je suis enceinte que je trouve tout de suite un soutien… internet. Je vais trouver toutes les réponses à mes questions. Je me souviens avoir également acheté des livres pour pouvoir suivre semaine par semaine ce qui va se passer. C’est surtout le mois, où par prudence je n’ai partagé cette nouvelle qu’avec mon mari. Vivement le moment où nous pourrons l’annoncer ! Déjà on ne pense qu’au bébé, on imagine ce que sera la vie avec lui,… 9 mois… ça va être long !! Vivement le mois prochain pour ma prochaine écho ! Anne Laure G

Et aussi…

Je me plonge dans de magnifiques reportages et vidéos sur l’évolution de bébé pendant ces 9 mois. Je suis sans voix sur la création de la vie, tout ce qui se met en place si rapidement, voir ce cœur qui bat à déjà quelques semaines. Comment un enfant peut vivre en moi, alors que je ne sens rien, comment peut il être à la fois si dépendant de moi et déjà vivre sa vie sans rien me demander ? Brune de S

Débutant ma première grossesse et n’y connaissant strictement rien, je commence à me lister tous les aliments que je ne dois pas manger et j’ai l’impression de commencer un sacré régime ! Moi qui pensais que tout était permis pendant 9 mois ! A relire régulièrement je pense les fiches sur la listériose et la toxoplasmose ! Diane B

 

 

Semaine 40 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 40 de grossesse – Semaine 42 d’aménorrhée

 

Edito

Le travail de l’accouchement peut être plus ou moins douloureux, mais pour la plupart des femmes, lorsque vous tenez votre enfant dans vos bras pour la première fois, cela annule tous ces mauvais souvenirs. Vous venez de donner la vie qu’y a t’il de plus merveilleux ? C’est le début d’une formidable aventure, celle d’être mère.

Quoi de neuf ?

Si vous n’avez toujours pas accouché, c’est que vous savez ce que signifie un dépassement de terme! Mais rassurez vous, un bébé fini toujours pas sortir d’une manière ou d’une autre!

Surveillé par des échographies et des dopplers chaque jour, vous êtes suivie et choyée pas l’équipe des sages-femmes et votre bébé ne risque rien. Si jamais le dépassement de terme se prolonge trop longtemps, et qu’il y ait un moindre risque pour votre bébé, votre médecin vous orientera vers un accouchement déclenché.
Le déclenchement peut stimuler les contractions de pré-travail et de travail très rapidement en quelques heures, mais pour certaines femmes cela peut mettre jusqu’à 48h. Allez courage, vous y êtes!

Idées prénoms des mam’ en vogue

Auguste. Etymologie latine : « augustus », vénérable
Prêtre et abbé à Bourges. Grand infirme qui était obligé de se traîner sur le ventre pour aller mendier. Avec les aumônes reçues, il bâtit une chapelle à Brives 36100, près de Bourges. Il y édifia aussi un monastère et un deuxième non loin de là à Saint Symphorien. Fête le 7 octobre.

Marie de Magdala, Madeleine dont Jésus avait chassé sept démons. Depuis, elle le suivait partout où il allait, faisant partie de ce groupe de femmes qui servaient le Maître et les apôtres. Lors du crucifiement, elle se tient à distance, mais, après la descente de croix, elle suit Joseph d’Arimathie, remarque ce qui se passe et reviendra, avec une autre Marie, au matin de Pâques pour les rites de sépulture. Fête le 22 juillet.

 

Avis de la sage-femme

Les positions d’accouchement.

Il existe plusieurs positions pour l’accouchement. La plus utilisée reste la position gynécologique. Elle peut être aménagée par la sage-femme en glissant des poches de sérum sous votre bassin ou en vous faisant adopter la position du « chasse-neige » au moment du passage de la tête pour préserver votre périnée. N’hésitez pas à vous faire guider par la sage-femme mais n’oubliez pas qu’il s’agit de votre accouchement alors faites-lui part de vos souhaits particuliers!
On pourra également vous proposez d’accoucher sur le côté ou à quatre pattes selon le déroulement de votre accouchement ainsi que la formation de l’équipe présente. L. Laroche

Avis de la conseillère en NaProTechnologie

Le retour de couches :
Ce sont les premières règles après l’accouchement ( différentes des saignements qui peuvent survenir 12 jours après la naissance). Il faut savoir que la première ovulation peut survenir avant le retour de couches.

  • Pour la femme qui n’allaite pas, le retour de couches survient six à huit semaines après la naissance de son enfant
  • Pour la femme qui allaite, le retour de couches peut être très variable. Il est généralement plus tardif et sera au plus tard six à huit semaines après la dernière tétée.
  • Retour à la normale : Après le retour de couches, il faut compter de 1 à 3 cycles pour un retour à la normale des cycles.
    S.Guéroult

Avis de la pharmacienne

Les soins du mamelon au quotidien:

  • N’utilisez pas d’antiseptique, et n’effectuez pas de lavage intempestif : l’épiderme est naturellement protégé par les sécrétions sébacées et sudoripares aux propriétés antibactériennes et hydratantes.
  • Nettoyez en douceur : utiliser un syndet et éviter tout produit parfumé qui risque de masquer l’odeur naturelle des seins. Un lavage par jour suffit.
  • Appliquez une goutte de lait maternel après la tétée : naturellement antiseptique et cicatrisant.
  • Il est inutile de laver le sein avant la tétée.
  • En cas de sécheresse cutanée : utiliser une crème à base de lanoline purifiée (Lansinoh®, Dodie soin mamelons sensibles…) ou une huile végétale non allergisante (olive, palme..).
  • Évitez les crèmes à la vaseline (graisse de pétrole non comestible) et les huiles au potentiel allergisant (amande douce, arachide et tournesol).
    A.Hennequin

Avis de la meilleure amie

En cas d’allaitement, le pédiatre prescrit systématiquement de la vitamine D (Stérogyl®, ZymaD®, Uvesterol®…), du Fluor (Fluostérol®), de la vitamine K1.

Pour les enfants nourris exclusivement au sein, la 1ère dose de la vitamine K1 est maintenue le 1er jour, la 2ème dose a lieu entre le 4ème et le 7ème jour, et la 3ème dose est recommandée 1 mois après la naissance.
Pour les nouveau-nés nourris exclusivement au lait artificiel, la troisième dose peut être omise.

Avis de la Psy

41e semaine d’aménorrhée, bébé n’est pas encore né, vous allez accoucher après terme. Il semble trop bien dans votre ventre ! Vous devez aller souvent à la maternité, et même si vous êtes bien accompagnée par l’équipe médicale, des inquiétudes peuvent vous envahir.. Va-t-on me déclencher l’accouchement ? Vais-je avoir une césarienne ?… Rassurez-vous cette décision s’opère également en fonction du désir de la patiente et de son état de santé.

Autant que possible, acceptez cette situation en suivant le rythme de bébé, pour gérer aux mieux ces émotions ! A terme ou pas, c’est votre accouchement, appropriez-vous le de la manière qui vous est la meilleure possible et faisable. Parlez à votre bébé, lui aussi comme vous ressent beaucoup d’émotions, et les vôtres et les siennes, et il a besoin que vous mettiez des mots sur ce qui a pu se passer, pour l’intégrer cela surtout si cela a été provoqué !

Semaine 39 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 39 de grossesse
– Semaine 41 d’aménorrhée

 

Edito

A priori, c’est votre dernière semaine de grossesse ! Si vous n’avez pas encore eu la chance de voir votre enfant, on parlera alors de dépassement du terme et votre médecin prévoira sûrement un déclenchement pour ne pas trop fatiguer le bébé.

Quoi de neuf ?

Votre petit amour pèse généralement 3,5 kg et mesure 50 à 52 cm. Tout est prêt pour qu’il sorte désormais, Ses yeux sont bleus pour l’instant, mais ils peuvent changer dans les mois prochains. Lorsque le bébé se décide à sortir, le corps médical vous installe sous monitorage fœtal permanent pour surveiller le rythme cardiaque du fœtus. Vous pouvez demander la péridurale, qui diminue ou supprime la sensation douloureuse pendant le travail.

les deux étapes de l’accouchement :

–        La dilatation : le bébé est poussé vers le col par les contractions, l’utérus se contracte et pousse le bébé dans votre bassin. La pression déclenchée par la tête de Bébé permettra la dilatation du col de l’utérus. La dilatation du col prend en moyenne 8h pour un premier enfant contre 5 pour un deuxième.

–        L’expulsion : lorsque le col est ouvert, le bébé va pousser avec ses pieds pour participer à l’expulsion qui commence une fois que sa tête est visible de l’extérieur. Suivent ensuite, les épaules, les bras et le reste du corps. L’expulsion du placenta se déroule environ 15mn après, la plupart des femmes ne s’en rendent même pas compte tellement elles sont encore sous le coup des émotions.

Votre nouveau-né poussera un cri plus ou moins vigoureux, une fois le cordon ombilical coupé, sa cage thoracique se décompresse pour laisser entrer de l’oxygène par sa bouche. Le gaz carbonique présent dans son sang à lui sera éliminé par ses propres alvéoles pulmonaires et non plus par votre sang. Le circuit entre le cœur et les poumons se met directement en place.

Lors de l’accouchement, il est possible que les médecins pratique une épisiotomie. Cette pratique consiste à inciser la vulve et les muscles du périnée afin de faciliter l’ouverture pour le Bébé si l’orifice est trop étroit. Celle-ci a pour but d’éviter un déchirement de la vulve, plus dur à cicatriser qu’une incision proprement réalisée.

Idées prénoms des mam’ en vogue

Charles. Etymologie germanique : « Karl », fort
Fils du roi Knut IV (Saint Canut du Danemark), il participa à la première croisade. A son retour, il devint comte des Flandres, de Picardie et d’Artois. Sa bonté lui fit des amis chez les pauvres et sa justice lui attira la haine des grands de ce monde qui l’assassinèrent pendant la messe dans l’église Saint-Donatien de Bruges. Cette mort d’un homme pénétré de l’amour de Dieu fut considérée comme un martyre par la dévotion populaire. Fête le 2 mars

Albane. Etymologie latine : « albus », blanc
Saint Alban. Les Anglais voient en lui leur premier martyr. Il recueillit chez lui un prêtre chrétien poursuivi par la police. Celui-ci le convertit et le baptisa. Quand les policiers arrivèrent, ils arrêtèrent saint Alban qui, pour sauver le prêtre, avait revêtu son uniforme religieux. Il fut mis à mort à sa place. Fête le 22 juin

Avis de la sage-femme

Que se passe-t-il si vous n’avez pas encore accouché ???

Oui, cela arrive que votre bébé ne se soit toujours pas décidé à naître. Il est si bien dans le ventre de sa maman ! Mais attention, il ne peut pas jouer les prolongations trop longtemps ! En fonction des protocoles de chaque maternité, on vous autorisera ou non à dépasser votre terme. La durée de dépassement dépend également de chaque maternité mais elle excède rarement plus de 4-5 jours. Il vous sera alors proposé un déclenchement pour vous donner un coup de pouce pour vous mettre en travail.

Il existe deux voies de déclenchement en fonction de la maturité de votre col. Lorsque l’on estime que celui n’est pas favorable, on vous proposera une maturation par des prostaglandines pour maturer le col avant de vous déclencher. Tandis que lorsque le col est favorable, on passera directement à l’étape du déclenchement qui consiste à rompre manuellement la poche des eaux et à mettre de l’ocytocine dans votre perfusion pour régulariser vos contractions.

N’hésitez pas à vous renseigner sur les prises en charges possibles dans votre maternité pour bien vous préparer au grand jour ! L. Laroche

Avis de la nutritionniste

Alimentation et allaitement.

Halte aux idées reçues ! Nul besoin d’avoir une alimentation parfaite pour allaiter son enfant ni même de manger pour deux. Vous avez pendant 9 mois pris l’habitude de manger sainement et de façon équilibrée, continuez !

Autorisez vous quelques collations saines et nutritives entre les repas : mangez des fruits, secs de préférence, des légumes, du pain, des produits laitiers.
Buvez beaucoup d’eau ; si vos urines sont foncées, c’est que vous ne buvez pas assez. L’allaitement déshydrate énormément ; pensez à avoir toujours une bouteille d’eau près de vous.
Si vous vous nourrissez bien, et que le bébé grossit bien, il n’est pas nécessaire que vous preniez des suppléments de vitamines. Attention aux aliments qui peuvent être dangereux pour votre bébé.

Avis de la psy relation conjugale

Après l’accouchement

Ca y est ! Bébé est né ! Les angoisses liées à la grossesse sont « derrière », la joie est là ! La fierté aussi d’avoir « donné la vie ». Mais, « plus c’est petit, plus ça prend de place » ! Ce nouveau petit être vient perturber un équilibre à deux douillet, harmonieux, confortable : il crie, il semble avoir faim tout le temps… On ne sait pas… Répond-on à ses besoins ? Assez de lait ? Suffisamment chaud ? Faut-il le sortir, ou le laisser dormir ? Et les nuits : quelle galère… ! Voilà que le couple va subir une formidable déstabilisation : passer de deux à trois, réaménager la vision de l’autre et la place qu’on lui donne : époux, père ; épouse, mère. Qui va savoir le mieux faire ? Qui va décider pour ce petit être auquel chacun « tient » tant ?

La règle d’or n’existe pas : mais au père revient la double tâche essentielle et fondamentale, de protéger sa femme en tant que nouvelle Maman, et de ne pas laisser son rôle de mère envahir tout l’espace. L’enfant a besoin que l’amour dont il est issu « vive » : le lien conjugal reste premier, primordial, sur le lien parental. Les parents doivent rester amants. C’est la condition pour que le lien parental soit bon et structurant pour l’enfant.
B. Lucereau

Avis de la meilleure amie

 Et oui, votre bébé est encore un peu bigleux et c’est bien normal quand on pense qu’il a passé 9 mois dans un milieu obscur ! Sa vision n’est pas encore très claire car il ne perçoit les choses que sur un petit arc de cercle de 20°, à 20cm de ses yeux. A priori il ne distingue pas les couleurs, à part peu être le rouge. Sa rétine va s’adapter petit à petit à la lumière et deviendra totalement fonctionnelle avec le temps.

En revanche son ouïe, son goût et son odorat sont très développés. Car ces sens ont été stimulés tout au long de votre grossesse, il reconnaît vos voix, et pourra distinguer votre lait maternel très facilement.

Avis des mamans

Je craque !! cela fait déjà 3 fois que je vais à la maternité pensant accoucher, et toujours rien, bébé s’amuse avec moi et me provoque des contractions de faux travail. J’espère perdre la poche des eaux, au moins je n’aurai plus de doute et foncerai à la clinique en étant sûre de revenir une bonne fois pour toutes avec bébé ! Laura de B

J’ai hâte ! ma petite est vraiment pleine de vie, et ne fais que bouger et déformer mon ventre, je n’ai pas l’impression qu’elle désire encore sortir car j’ai quelques contractions mais pas douloureuses depuis quelques jours ! j’espère qu’elle fera ses nuits rapidement parce que pour l’instant elle bouge plus qu’elle ne dort… Marine F

Je suis plutôt sereine pour l’accouchement en tant que tel, mais de temps en temps j’ai des moments de panique quand je pense à cette rupture qui va arriver. De passer de neuf mois avec un bébé dans le ventre, que l’on maîtrise plus ou moins en soi dans son corps, à tout d’un coup le fait que cet enfant sorte de votre intérieur, va changer notre vie, notre rythme, rien ne sera jamais plus pareil, cela me donne le vertige ! Beryl P

On peut dire que cela apprend la patience ! Ayant pris mes renseignements à droite à gauche sur la date d’accouchement de mes amies, je me suis mis dans le tête que bébé arriverait 2 à 3 semaines en avance… je suis à J-3 et toujours rien ! J’avoue être un peu irritable mais bon, l’apprentissage de mettre bébé en première position dans ma vie doit passer par là ! Nathalie F

Semaine 3 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 3 de grossesse – Semaine 5 d’aménorrhée

Edito

Une vie, mystérieuse et secrète, que nous avons toutes vécue, est en vous. Une surprise, la nature, un soulagement après une longue attente… Savourez ce bonheur, tous les rêves et espoirs sont permis !

Quoi de neuf ?

Pendant cette 3ème semaine de grossesse, l’embryon double de volume chaque jour. Les cellules continuent leur démultiplication, et c’est maintenant les organes vitaux de votre bébé qui se développent : le premier stade du système nerveux voit le jour, et le cœur commence à battre (à J21) et envoie du sang en direction des organes en formation. C’est souvent à ce moment que le couple réalise l’état de grossesse.

Son corps en forme de virgule laisse imaginer une tête et une queue. La création des yeux et des oreilles est lancée sur le côté de la tête, ainsi que le foie, les reins, les os et les muscles.

Les signes de grossesse : C’est souvent lors de cette 3ème semaine que la maman se rend compte de sa grossesse, car les règles n’arrivent pas, et certaines perçoivent des changements hormonales ; gonflement des seins, fatigue, nausées, humeur changeante, envie d’uriner.

Certaines femmes prennent leur température chaque matin pour établir une courbe. Cette courbe dépasse généralement 37°C au moment de l’ovulation et reste en haut pendant plusieurs semaines si la maman est enceinte. C’est un test très fidèle également.

Idées prénoms des mam’ en vogue

Bienheureux Charles de Foucauld, Ermite, prêtre, missionnaire 1916.
Officier à la vie dissolue et scandaleuse, il se convertit à Paris. Il se fait moine puis ermite à Nazareth et enfin au Sahara. Sa vie magnifique a suscité de nombreuses familles religieuses. Fête le 1er décembre.

Sainte Faustine, religieuse à Cracovie 1938. Sœur Marie Faustine, apôtre de la Miséricorde Divine, compte aujourd’hui parmi les Saints les plus célèbres de l’Église. Par son intermédiaire, le Seigneur Jésus transmet au monde entier Son grand message de la Miséricorde Divine. Fête le 5 octobre.

Avis de la Sage-Femme

Attention : Ne prenez pas de risque durant ces premières semaines. Les premières résolutions à prendre est d’arrêter de fumer et de boire de l’alcool, car cela augmente le risque de fausse couche et d’accouchement prématuré, cela peut compromettre la formation du système nerveux central, endommager les poumons et retarder la croissance de la petite vie qui vous est confiée.

Il faut être très vigilante sur alcool=0 pendant la grossesse. Le système nerveux se développe du début jusqu’à la naissance et prendre un verre pour nous a très peu d’effets, mais chez un embryon de 35 grammes cela fait du mal.

Pour les grandes fumeuses qui n’arrivent pas à arrêter, quelques cigarettes par jour sont tolérées. Cela n’attaque pas directement le développement du système nerveux mais donnera un bébé plus petit. Pas malformé, mais petit et on n’a pas envie que son bébé soit fragile ! L. Fontan

Avis de la pharmacienne

Les nausées sont extrêmement fréquentes pendant la grossesse : plus de 80 % des femmes ressentent ce symptôme durant le premier trimestre. Il est important de bien s’hydrater pour éviter toute déshydratation. Voici quelques conseils qui pourront vous aider à surmonter les nausées et vomissements.

  • Fractionner les repas : prendre de petites quantités à la fois et plus souvent.
  • Prenez ce qui vous fait plaisir.
  • Prenez de préférence des glucides d’action lente (riz, pâtes, pommes de terre), des crudités, des produits laitiers (yaourt, lait caillé mieux accepté que le lait entier), des fruits.
  • Éviter l’hypoglycémie qui participe aux malaises, prendre le premier repas de la journée avant de se lever.
  • Repérer et éviter les odeurs fortes, les aliments gras, les parfums qui sont les facteurs déclenchants (tabac, produits ménagers…)

Vous pouvez recourir à l’homéopathie, en associant Sepia 9CH (5granules le matin), Luteinum 15 CH (5 granules le soir) et Tabacum composé (5 granules avant les 3 repas), ou encore à la phytothérapie avec le gimgembre à raison de 500 mg trois fois par jour. A. Hennequin

 

Avis de la Conseillère Conjugale

Enceinte ? Quel choc ! On a beau l’avoir voulu, cherché, désiré, avoir tout fait pour, c’est toujours une nouvelle qui a des répercussions émotionnelles considérables, et souvent très ambivalentes : joie intense mêlée de déni, de doute, d’incompréhension sur ce qui nous arrive ; angoisse de ne pas « être à la hauteur », de ne pas assumer, peur de ne pas y arriver ; difficulté à intégrer cette nouvelle, qui, même attendue, bouleverse tout un équilibre personnel et conjugal.

La fille va devenir mère, le fils, souvent un peu « ado », va devenir adulte en devenant père, le couple fusionnel des débuts va devoir accueillir un tiers, dont il rêve souvent, mais qui va bousculer l’idylle passionnelle du jeune couple. B. Lucereau

Avis de la meilleure amie

Etre maman, c’est porter un enfant pendant 9 mois… Et tout au long de sa vie!

Vos biceps vont doubler de volume, vous allez avoir un bébé dans les bras et devoir continuer en même temps à faire la cuisine, faire le ménage, téléphoner, déjeuner, préparer les biberons…

Mais vous savez que votre bébé a besoin d’être rassuré et protégé, alors vous le gardez dans vos bras et le couvrez de baisers.

Avis des Mamans

Ma grossesse est confirmée, je n’ai pourtant aucun symptôme qui aurait pu me préparer. Quel moment incroyable, mon mari et moi ne savons pas comment exprimer nos émotions, c’est si intense ! Un peu d’appréhension par rapport à ce nouvel inconnu dont nous ne connaissons rien, les démarches, rdv de gynéco, tests, sécu… et des possibilités de fausses couches. Mais nous sommes dans l’espoir et la confiance pour cette vie naissante. Maud F

 

J’ai fais le Test toute seule, je pressentais quelque chose. J’étais chez mes parents un 31 décembre et ne rentrait chez nous que 3 jours plus tard… 3 LONGS jours, mais c’était impossible d’annoncer cela par téléphone… On a fêté Noël à deux à mon retour et je lui ai offert des petits chaussons… Quel plus beau cadeau de Noël ?! Louise de L

 

Après de nombreuses années d’attente, nous venons d’apprendre que je suis enceinte. J’en pleure encore de joie ! Nous avons fait le test de grossesse le papa et moi après 5 jours de retard des règles, pour ne pas nous faire de faux espoirs.. J’ai l’impression de rêver et de ne rien maîtriser, j’ai à la fois peur de la réalité et de me réveiller et en même temps un trop plein d’émotions et d’excitation ! Laure d’A

Et aussi…

« Dès la 3ème semaine de mes différentes grossesses j’ai ressenti une grosse fatigue,  des tiraillements dans le bas du ventre,  un « mauvais goût dans la bouche », et ma poitrine était gonflée.

Psychologiquement,  le 1er mois de grossesse n’a pas été source de sérénité : la fatigue engendrait une hypersensibilité,  et mes antécédents de fausse-couche ne me permettaient pas de me réjouir si tôt ! Je confiais donc aussitôt ce petit fœtus à la Vierge en récitant quotidiennement la « Prière d’une future maman ». Caroline SF

 

Quelques jours de retard, l’achat du test de grossesse, le cœur qui palpite et le verdict qui tombe : nous allons avoir un bébé ! Ca y est, je vais dans quelques mois être responsable de quelqu’un. Quel choc ! Même si notre enfant était désiré, je ne pensais pas que cela arriverait si vite. J’ai appelé ma maman. Qui mieux qu’une mère peut vous rassurer, vous dire que ce qui vous attend est merveilleux, que portez la vie est la plus belle chose qui puisse arriver dans la vie d’une femme ! Paola V

 

J’ai eu une intuition qui ne m’a pas lâché pendant plusieurs jours, je devais savoir. Alors j’ai fait un test urinaire en me levant un matin, il s’est avéré négatif. J’avoue avoir été très déçue après toute cette adrénaline et mes projections de future maman déjà toutes faites. Mes règles tardant à revenir, j’ai refait un test quelques jours plus tard, et celui ci était positif ! C’est rare mais cela peut arriver ! Sixtine de B

Semaine 38 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 38 de grossesse
– Semaine 40 d’aménorrhée

 

Edito

Vous avez très envie que votre « mini vous » pointe le bout de son nez et vous faites tout pour qu’il arrive. Vous vous découvrez une nouvelle passion pour le rangement et le nettoyage de votre appartement. Tout doit être parfait et en ordre pour votre départ en espérant que le papa de dérange pas tout pendant que vous serez à la clinique !

Quoi de neuf ?

Le jour de l’accouchement arrive à grands pas. Votre adorable mesure 50 cm et a un poids moyen de 3,3kg.

Votre corps commence à fatiguer, vous avez du mal à vous déplacer et ne rêvez que d’une chose : accoucher ! Le col de l’utérus s’affine et s’assouplit, prêt à s’effacer pour laisser passer la tête du bébé. Sous l’action de vos hormones, les articulations de votre bassin vont se détendre afin de faciliter l’accouchement.

Le premier liquide (colustrum) secrété par la poitrine après l’accouchement peut être d’apparence orangeâtre, ce n’est pas du lait mais cette substance est très nutritive pour votre bébé. Puis la première arrivée du lait de transition arrive en général 2 à 3 jours après. Elle est souvent stimulée par les succions régulières de Bébé et une bonne hydratation. Le véritable lait arrivera quant à lui au bout d’une quinzaine de jours.

A prendre en compte ! : une femme qui allaite produit environ 800 ml de lait par jour. Cela correspond à un coût énergétique de 500 kcal. L’allaitement favorise ainsi la perte de poids car il stimule la combustion des graisses en puisant dans les réserves de graisses accumulées pendant la grossesse.

 

Idées prénoms des mam’ en vogue

Saint Gaspard del Bufalo – Ce jeune chanoine de Rome refusa de prêter serment de fidélité à Napoléon Ier qui l’exigeait des prêtres des Etats Pontificaux. Il dut se cacher pour ne pas être emprisonné. La tourmente napoléonienne passée, il revint et fut un prédicateur extraordinaire, prêchant dans toute l’Italie Centrale. Pour être aidé dans ce labeur apostolique, il fonda l’Institut des Prêtres du Précieux Sang, ce qui permit de faire reconnaître canoniquement la sainteté de sa vie. Fête le 28 décembre

Hortense, Sainte Fleur.
Fille d’un seigneur d’Auvergne, elle entra très jeune à l’hospice des chevaliers de Saint Jean de Jérusalem. On y recevait les malades et les pèlerins. Sainte Fleur les soignait avec tendresse. Elle est devenue la patronne des Violette, des Pâquerette, des Hortense et des Pervenche, des Anne-Aymone… de toutes celles et de tous ceux qui ont une fleur comme nom et qui, comme sainte Fleur, doivent répandre le parfum de leur vertu. Fête le 5 octobre.

Avis de la sage-femme

Veuillez prendre le temps de distinguer les contractions irrégulières de celles du véritable travail, avant de foncer à la clinique.

Petit conseil de sage femme : si vous avez mal, prenez du spasfon : 2 comprimés à avaler, et une demi heure après 2 autres. Si cela ne passe pas, et que vos contractions se rapprochent et vous font de plus en plus mal, venez à la maternité. D’autre part, pour être sure que le travail a bel et bien commencé, il faut que pendant 1h vous ayez des contractions régulières toutes les 5mn. Là, il est temps de partir.
Si la poche des eaux se rompt, ne vous posez pas de question et venez à la clinique dans l’heure qui suit, pour éviter toute infection. L. Laroche

Avis de la pharmacienne

Comment prévenir un engorgement mammaire ?
Mettre le bébé au sein aussi souvent qu’il le réclame ; Vérifier que la succion est efficace avec la déglutition du bébé ; Ne pas toujours commencer la tétée par le même sein ; Éviter les vêtements trop serrés, soutien-gorge à armature qui comprime le sein ; Savoir se détendre ; Ne pas sevrer le bébé trop rapidement.

Quel est le traitement ?
Faire téter le bébé en priorité sur le sein engorgé. Si le sein est trop dur et que le bébé ne peut pas attraper le mamelon ; Favoriser l’écoulement du lait en procédant à un massage aréolaire (douche tiède) ; Après la tétée ou entre les tétées, appliquer du froid (poche froide Cold hot®, Maternity compress Nexcare®… ) ; Porter une coquille d’allaitement (qui recueille le lait) dans un soutien-gorge assez ample ; Prendre de l’ibuprofène juste après la tétée sur une courte durée.
A. Hennequin

 

 

Avis de la psy

Ménagez vous également des temps privilégiés de couple car après, ce sera mouvementé pour quelques semaines et ces instants se feront plus rares.

Préparez d’ailleurs votre conjoint ! Ne le laissez pas à part dans la relation avec votre enfant, le duo devra devenir trio après la naissance.

Apprenez ensemble à l’habiller, confiez lui des tâches comme le bain, la berceuse du soir ou la balade du week-end. Laissez lui un espace pour créer sa propre relation avec son enfant.
A. de Boccard

Avis Spi

L’heure de la naissance approche.
Moment de grande joie mais peut-être aussi d’angoisse. Paix et confiance à vous.

L’Esprit Saint est avec vous et vous revêt de sa force.

Sœur Marie Elisabeth

Avis des mamans

Ces derniers jours sont les plus longs. Tout le poids de bébé pèse sur le col de l’uterus, ce qui facilite ma respiration mais appuie sur ma vessie. Dans quelques jours, il sera dans mes bras, je vais enfin pouvoir voir à quoi il ressemble , ce qu’il a pris de moi et de papa, et devenir une maman concrètement. Quels instants incroyables, je l’aime déjà ! Victorine d’O

Je parle beaucoup à mon bébé, pour lui expliquer qu’il va sortir de mon ventre, qu’il ne doit pas s’inquiéter, que ses parents seront là pour l’aider et pour l’aimer plus que tout. Cela doit être assez traumatisant pour lui d’arriver dans ce monde de lumière, de bruit… Je demande également à mon mari de lui parler le soir, et insiste pour qu’au moment de la naissance il prenne rapidement l’enfant dans ses bras pour lui parler et le rassurer. Marguerite R

je vis au jour le jour et je profite pleinement de chaque moment, chaque instant, chaque soirée, chaque nuit. La veille de mon accouchement, nous avions encore un barbecue avec des amis ! Les 15 derniers jours ont été ponctués par mes rdv à l’hôpital pour mon suivi (monitoring). Sachant qu’on me prédisait un gros bébé 3,7/3,8 kg, sur les conseils de la sage femme et parce que le bébé était très haut, j’ai donc fait des séances d’acuponcture pour faire descendre le bébé, puis soit disant pour me donner des contractions… Mais bon ça n’a pas vraiment fonctionné. J’ai bien accouché à terme et d’un bébé de 4 KILOS ! Paola V

Je commence la phase de pré travail, j’ai des contractions régulières et douloureuses. Le spasfon n’agit pas, et les contractions deviennent de plus en plus rapprochées, toutes les 10mn environ. Je tente de drôles de positions pour me détendre et un bon bain chaud. Rien ne s’arrange, je crois que cette fois c’est la bonne… go ! Pauline T

Semaine 37 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 37 de grossesse
– Semaine 39 d’aménorrhée


Edito

Profitez de ce temps pour vérifier que vous ayez préparé tous les papiers nécessaires lors de votre séjour à la maternité ! Dossier médical, carnet de maternité, dossier d’inscription à la maternité, livret de famille, carte d’identité ou passeport, carte de sécurité sociale, numéro d’allocataire CAF, carte de groupe sanguin…normalement votre médecin/clinique vous a fait une liste précise.

Quoi de neuf ?

Bébé mesure maintenant 49 cm et atteint les 3kg. A ce stade de votre grossesse, il n’a plus de place et ne bouge plus beaucoup. Bras croisés sur la poitrine, tête en bas et jambes pliées… Prêt à sortir, il a adopté la position fœtale pour naître.

Votre utérus commence sa descente, et cela vous aide à mieux respirer. En revanche, il fait de nouveau pression sur votre vessie, et les envies fréquentes d’uriner reprennent.

Le cordon ombilical mesure 55 cm, quasiment la taille du bébé. Le vernix qui recouvrait la peau commence à se détacher : il fera office de lubrifiant lors de l’accouchement.

Son crâne n’est toujours pas solidifié et est encore très malléable afin de faciliter l’accouchement. Alors qu’il s’agit de l’organe le moins mature à la naissance, le cerveau représente 10 % du poids total de votre bébé. Celui d’un adulte ne représente plus que 2 % de son poids total.

La modification hormonale avant l’accouchement provoque une grande fatigue, ajoutez à cela que vous ne dormez vraiment pas bien en fin de grossesse : un ordre reposez vous et restez allongée le plus possible. 
N’oubliez pas de faire vos tests d’urine demandés par votre gynécologue, et à réaliser chaque semaine jusqu’à la fin de votre grossesse.

 

 

Idées prénoms des mam’ en vogue

Constantin – Etymologie latine : « constantia », persévérance
Saint Constantin Le Grand . Constantin arrête les persécutions et favorise l’Eglise, convoque le concile de Nicée, bâtit à Rome une basilique sur le tombeau de Pierre.Sa mère Sainte Hélène veut voir la Terre Sainte, retrouve ce qu’elle pense être les reliques de la croix, fonde des basiliques à Bethléem et au Mont des Oliviers. Tout cela conduit Constantin à être placé aussi parmi les saints. Il l’est sans aucun doute car il est monté tout droit au ciel ayant attendu l’heure de sa mort pour recevoir le baptême. Fête le 21 mai.

Sainte Bérénice, martyre.
Sainte Bérénice était d’une noble famille d’Antioche. Pendant la persécution de Dioclétien contre les chrétiens, elle s’enfuit avec sa mère Domnine et sa sœur à Edesse. Dénoncées par leur père elles sont arrêtées et emmenées par des soldats vers Hiéraple. Pendant le trajet, pour échapper aux violences des soldats elles se jettent dans un fleuve et se noient. Fête le 14 avril

 

Avis de la sage-femme

L’expiration forcée :
Il est grand temps de vous faire quelques exercices de respiration ! Effectivement, il est très important de bien respirer pendant vos contractions pour gérer votre douleur et oxygéner votre bébé.

Prenez une grande inspiration par le nez en gonflant votre ventre. Puis soufflez le plus longtemps possible par la bouche comme si vous souffliez dans une toute petite paille. Votre expiration vous fera rentrer le ventre afin d’augmenter la pression et l’effet de la contraction sur la descente de votre bébé dans le bassin. Renouvelez cet exercice tant que la contraction est présente ! A.Foyer

Avis de l’homéopathe

L’allaitement est certainement la meilleure alimentation pour un nouveau-né et un beau moment d’intimité avec sa mère. Cependant les débuts sont souvent difficiles.

Belladona 9CH, Bryonia 9CH et Apis 9CH aident à une montée laiteuse harmonieuse.

Bien entendu l’aide des professionnels à la maternité est plus que précieuse pour apprendre à bien positionner le bébé au sein.

T Bonhoure – Anne de la Brosse

Avis de la psy

Durant ce dernier mois, tout le monde va se faire un devoir de vous appeler pour vous conseiller. Comment le nourrir, que faire s’il pleure, tétine ou pas tétine, faut-il le faire dormir dans la chambre…

N’écoutez pas trop ces gens, évidemment bienveillants, qui vous donnent des avis (ou des consignes !) sur tout ce qui concerne votre enfant. Dites vous bien que c’est vous la maman, c’est vous qui savez ce qui est bon pour votre enfant, vous le sentirez, vous le ressentirez. Rappelez vous que l’essentiel est d’apprendre à connaître son enfant, à créer une relation avec lui ; le reste suivra.

Prenez vraiment le temps de faire connaissance à la maternité, gardez le plus possible votre bébé contre vous, vous aurez tout le temps de vous reposer ensuite. Et surtout, faites-vous confiance ! Vous avez eu neuf mois pour vous préparer, la nature fait bien les choses, vous êtes prête, et vous le sentirez dès que vous aurez votre merveille dans les bras. A. de Boccard

Zoom sur

Les anges gardiens

« Les Anges nous préservent d’une foule de maux et de dangers, ils éloignent de nous les occasions du péché ; ils nous inspirent de saintes pensées et nous portent à la vertu, nous soutiennent dans les tentations, nous fortifient dans nos faiblesses, nous animent dans nos découragements, nous consolent dans nos afflictions. Ils combattent avec nous contre le démon. Ils portent nos bonnes oeuvres et nos prières à Dieu, réparent nos fautes, intercèdent pour nous auprès de la divine miséricorde, suspendent la vengeance céleste au-dessus de nos têtes ; enfin ils nous éclairent et nous soutiennent dans la maladie et à l’heure de la mort, nous assistent au jugement de Dieu, visitent les âmes du purgatoire. »

Avis des mamans

Le stress commence à monter un peu. Je vois la deadline approcher et surtout je n’arrive pas à imaginer et envisager notre vie après l‘arrivée du bébé. L’accouchement en temps que tel ne me faisait pas du tout peur mais l’après si. Les angoisses de début de grossesse sont réapparues. Comment on va faire ? Quelle sera notre vie ? Est-ce que je vais m’en sortir ? Comment je vais être avec mon bébé ? Comment sera mon mari envers moi ? Envers le bébé ? On se doute que quelque chose d’énorme, de merveilleux va venir bousculer, chambouler, donner un sens à votre vie mais on se sait pas encore comment. Et si vous êtes comme moi de nature angoissée avec un besoin (léger) de contrôler votre vie et bien le lâcher prise est pas évident. Paola V

Je suis gênée cette semaine par des tiraillements et quelques fois des douleurs au niveau du bassin quand je me promène, même peu de temps. Les ligaments s’assouplissent en prévision de l’accouchement. Ma sage femme m’a conseillé des exercices de relaxation de cette partie, et de bonnes positions à adopter pour réduire cette douleur. Iris S

Je me fais livrer un gros plein de courses, en prévision des prochaines semaines. Cela sera plus simple pour tout le monde, et mon mari n’aura pas à s’occuper de cela quand je serai quelques jours à la maternité. J’en profite pour choisir encore quelques produits de beauté pour bébé, je craque ! Apolline de G

Je prépare ma valise de maternité, chose que j’avais repoussé le plus possible inconsciemment ! Et pour faire participer papa, je lui demande de choisir les petits bodys et pyjamas que notre fille portera les premiers jours. Il est ravi de jouer le jeu ! Mathilde de G

 

Semaine 36 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 36 de grossesse
– Semaine 38 d’aménorrhée

 

Edito

Ce sont les derniers moments que vous vivez en symbiose avec lui, Ne provoquez surtout pas la naissance de votre bébé, c’est lui qui décide du moment propice à sa naissance : seules 5 % des femmes accouchent pile à la date prévue. Vous avez de plus en plus de contractions qui durent généralement 30sec, à intervalles irréguliers. Vous n’aurez cependant aucun mal à reconnaître le début du travail. Vivez cette fin de grossesse de manière intensive… Parlez, communiquez et échangez avec votre enfant.

Quoi de neuf ?

Votre tout petit, (qui peut-être a déjà un prénom maintenant !) continue à grandir et grossir. Il atteint les 47cm et pèse 2,9kg environ. Même si sa croissance ralentit, il continue de prendre tranquillement ses derniers cm et grammes avant de naître. Son cerveau mesure environ 10cm et représente 10% de son poids. S’il naît maintenant, il ne sera pas considéré comme prématuré.

Sa peau est désormais rose et lisse, une vraie peau de bébé ! Le lanugo a pratiquement entièrement disparu, il peut rester une petite couche sur les épaules.

A priori, votre enfant s’est retourné pour adopter la position tête en bas, et faciliter sa sortie. Comme la plupart des bébés, il place sa tête dans la partie la plus étroite de l’utérus. Bras croisés, genoux pliés, menton sur la poitrine, il bouge tous les jours mais sa taille l’empêche de bouger comme jadis.  Durant cette semaine de grossesse a lieu votre dernière visite prénatale. Votre gynécologue mesurera votre bassin pour le passage du bébé. Il vérifiera également que votre bébé s’est bien retourné et qu’il ait bien placé sa tête vers le bas.

Votre poids lié à la grossesse, la perte d’équilibre et la fatigue vous handicapent de plus en plus. Soyez vigilante lors de vos déplacements, montées et descentes d’escaliers… Accordez vous des pauses régulières pour vous reposer. Bien dormir devient rare à ce stade de grossesse.

Idées prénoms des mam’ en vogue

Foulques, Evêque de Reims en 900.
Saint Foulques fut nommé archevêque de Reims en 882. C’était, à cette époque, un poste politiquement exposé et Foulques fut mêlé à tous les événements qui ensanglantaient le royaume des Francs. Au-delà de ses activités pastorales, il a un rôle administratif et politique important : il protège la ville des invasions en édifiant des fortifications, soutient le roi Charles le Simple contre son cousin Eudes. Après dix-huit ans d’épiscopat, il fut assassiné, en 900, par le comte de Flandre, Baudoin. Fête le 10juin

Colombe, Vierge et martyre à Sens.
Une jeune fille espagnole venue dans la région de Sens en Bourgogne, qui mourut pour sa foi et dont la vie est toute résumée par ce don d’elle-même au Christ. Elle fut très honorée au Moyen Age à Paris. Fête le 31 décembre.

Avis de la sage-femme

Votre bébé est en siège.

C’est à ce terme que l’on va proposer aux mamans qui ont leur bébé en siège de tenter de le retourner. C’est ce qu’on appelle la VME (Version par Manœuvre Externe). Après un monitoring d’au moins 30 minutes et sous contrôle échographique, le médecin et/ou la sage-femme vont essayer par des manœuvres sur votre ventre de retourner votre bébé en présentation céphalique. Le taux de réussite est de 50%.

Une petite astuce : avant cette VME, vous pouvez essayer de faire de l’acupuncture auprès d’un professionnel compétent, pour tenter de retourner votre bébé.

Si le bébé ne s’est pas retourné, vous allez discuter avec les praticiens de votre hôpital, la voie d’accouchement (voie basse ou césarienne) la plus favorable pour vous. Ils vous expliqueront les démarches à suivre en fonction de la voie d’accouchement choisie. L. Laroche

Avis de la psy relation conjugale

Le mois de l’accouchement : « la bonne fée » sera-t-elle au rendez-vous ? On a tous en tête les contes de notre enfance, où celle-ci jetait « un bon sort » à l’enfant lors de sa naissance ! Bien sûr, tous les parents de la terre rêvent que leur enfant soit le plus beau, le plus intelligent, et le plus agréable à vivre en famille, afin de ne pas les mettre en difficulté sur le plan éducatif, et de pouvoir « en être fiers ».

Attention à ne pas inverser les rôles, et à ne pas charger l’enfant d’attentes irréalistes, et donc irréalisables : l’enfant ne vient pas pour nous combler affectivement, pour réparer notre enfance ou notre couple, pour rehausser notre estime de nous-mêmes. Il n’est pas le produit de nos rêves (ce qui engendre des éducations déplorables et très culpabilisantes) : il est juste lui, il nous est donné comme un cadeau à accueillir et à aimer. A deux ! et de façon inconditionnelle ! B. Lucereau

Avis de l’ostéo – kiné

En post partum (après l’accouchement) on retrouve d’importantes disharmonies au niveau du bassin et de la colonne vertébrale. Celles-ci sont dues aux efforts lors de l’accouchement et aux contraintes que subit le bassin pour que le bébé puisse sortir.

Chez les femmes accouchant par césarienne, même si le bébé ne s’est pas engagé à travers le pelvis, il n’est pas inutile de consulter un ostéopathe. Comme pour les femmes accouchant par voie basse, le périnée s’est contracté, pouvant ainsi perturber l’équilibre pelvien.

Il n’est pas rare de retrouver des douleurs pubiennes, ligamentaires, lombaires, coccygiennes. Ainsi que des gènes cervicales et /ou dans les épaules dues au port de votre enfant, aux positions prises lors de l’allaitement ou en donnant le biberon. Tous ces symptômes pourront être traités par l’ostéopathie.

Contrairement au bébé, où il est préconisé une prise en charge ostéopathique rapide (dès les 1er jours de vie), la maman devra attendre que cicatrisent l’ensemble des structures tissulaires qui ont pu être étirées ou traumatisées (épisiotomie, déchirure spontanée…) pendant l’accouchement. Il en est de même pour les femmes accouchant par césarienne qui attendront la cicatrisation de la suture sus pubienne. On conseillera alors le traitement ostéopathique à partir de la 6ème semaine post accouchement. A. Roy

Avis Spi

Bien sûr, vous voulez que tout aille bien pour votre bébé qui se tisse en vous.

Priez son ange gardien, il est là pour veiller sur lui !

Sœur Marie Elisabeth

Avis des mamans

La fatigue commence à se faire bien ressentir car mes nuits sont de moins en moins bonnes. J’ai beaucoup de mal à trouver une position dans laquelle je suis bien. Je ne peux dormir que d’un côté. De l’autre côté impossible, dès que je la tente mon bébé me fait comprendre que cela ne lui convient pas du tout, sur le dos j’ai l’impression d’étouffer et sur ventre bah, c’est impossible, à moins de creuser un trou dans votre lit  !!! Astrid P

Mon garçon pèse 1,730 kg et ma fille, 1,690 kg. Ensemble, les jumeaux devraient naître à 3,3 kg environ. Du coup, puisqu’ils ne seraient pas trop gros, on pourrait peut-être envisager un accouchement par voie basse. J’ai peur qu’en me disant cela, l’échographiste me donne de faux espoirs ! En tout cas, je serais ravie, je pourrais me remettre plus vite, allaiter tranquillement sans l’aide de qui que ce soit. Mais bon, il reste encore quelques semaines et rien n’est encore joué… Claire DO

  Et aussi…

Ma valise est faite, tout est prêt. Bébé peut maintenant venir au monde quand il le souhaite, cela n’est plus dangereux pour lui. Petit tour chez le coiffeur et l’esthéticienne, j’ai peur de ne pouvoir y aller après l’accouchement, ah, ce terrible inconnu ! Constance P

Nous nous occupons du faire part de naissance, et du listing d’adresses postales de notre famille et de nos amis, pour qu’il le reçoive peu de temps après la naissance de bébé. C’est un gros boulot, et j’aurai peut être du m’y mettre avant ! La question existentielle ; photo ou pas photo de baby ? Elisabeth de B

 

J’ai du faire une échographie de contrôle pour vérifier la croissance de bébé. On me prévoit un gros bébé bien dodu et une grosse tête, très rassurant pour un premier accouchement ! Je me dis que peut être aurai-je un accouchement par césarienne finalement, et essaye de ne pas me stresser pour autant. Toutes les mamans en ressortent vivantes hein ?! Sabine de T

Semaine 35 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 35 de grossesse
– Semaine 37 d’aménorrhée

 

Edito

Ça y est, vous êtes dans votre 9ème mois de grossesse. Votre bébé n’a définitivement plus de place et vous le fait sentir par quelques coups que vous ressentez jusque dans votre cage thoracique.
Patience, vous allez pouvoir voir votre plus grand amour très prochainement.

Quoi de neuf ?

Bébé mesure maintenant 45cm et pèse environ 2,6kg

Les poumons sont enfin matures et entièrement fonctionnels. Bébé peut respirer tout seul. Les pulsations cardiaques, respiration, le processus digestif  et immunitaire : tout est activé. Votre bébé est capable de succion et de déglutition, bouge ses membres, serre fermement ses doigts… et attend de voir la lumière !

Le poids du bébé peut vous faire souffrir notamment au niveau du dos. N’hésitez pas à faire des exercices de relaxation, de marcher et de consulter votre ostéopathe. Pensez à vous reposer maintenant, vous n’en aurez plus le temps après.

Votre petit bout amorce sa descente dans le bassin et vous pouvez sentir le poids qui appuie également sur le bas-ventre. Le relâchement des articulations du bassin, qui commencent à s’ouvrir en prévision de l’arrivée du bébé. L’écartement tire sur les ligaments et occasionne ainsi des douleurs chez la mère.

A ce stade de la grossesse, vous pouvez perdre une muqueuse que l’on peut comparer à de la glaire transparente ou du blanc d’œuf, parfois teintée de sang. La perte de ce bouchon ne signifie pas forcément que vous allez accoucher dans les prochaines heures. Il peut se passer quelques semaines avant le début du vrai travail.

Idées prénoms des mam’ en vogue

Saint Wandrille
Il avait été page à la cour du roi Clotaire et s’était marié. Mais un jour, d’accord avec sa femme, il se fit moine, pèlerinant à la recherche de ses voies spirituelles. Nous le trouvons en effet à Montfaucon en France, à Sainte Ursanne en Suisse, à Bobbio en Italie, en Suisse et même en Irlande. Il s’arrêta en Normandie et construisit une abbaye à Fontenelle, dans la forêt de Jumièges, qui par la suite prendra son nom. Fête le 22 juillet

Domitille – Etymologie latione : « domus », maison
De la famille consulaire des Clemens, apparentée à l’empereur Domitien l’un des plus cruels persécuteurs des chrétiens. Elle fut déportée dans l’île de Pandateria, une île de la mer Tyrrhénienne où avaient déjà été exilées les impératrices Agrippine et Octavie. Elle y témoigna du Christ avec bien d’autres martyrs. Fête le 7 mai

Avis de la sage-femme

Comment gérer ses premières contractions ?

Ça y est vous être à terme, vous avez atteint le 9ème mois de la grossesse. A partir de maintenant, vous pouvez accoucher à tout moment. Au cours de ce dernier mois, vous pouvez ressentir des petites phases de contractions sans pour autant être en travail. Alors que faire lors des premières contractions douloureuses ??

  • Commencez par vous détendre et essayez de ne pas penser à vos contractions (regardez un film, écoutez de la musique…)
  • Prenez un bon bain chaud ou une douche chaude
  • Si vous ressentez vos contractions dans le bas du dos, mettez-vous une bouillotte chaude dans le dos pour vous soulagez un peu.
  • Vous pouvez également prendre 2cp de spasfon toutes les 6h

Si toutes ces méthodes suffisent à vous soulager, c’est qu’il s’agit d’un faux travail. Mais ne perdez pas patience, le vrai travail suivra bientôt ! L. Laroche

Avis de la diététicienne

Brûlures d’estomac et remontées gastriques.

La digestion chez la femme enceinte peut ralentir considérablement, surtout en fin de grossesse. Cette sensation de se coucher avec des remontées acides et brûlures d’estomac vous est de plus en plus pénible.

Nos conseils pratiques :

  • Ne vous couchez pas juste après un repas.
  • Rajoutez vous des oreillers sous votre tête pour être surélevée.
  • Mangez léger, en petites proportions fréquentes.
  • Mangez lentement.
  • Buvez beaucoup d’eau, surtout entre les repas.
  • Ne mangez pas d’aliments trop sucrés ( confiseries, chocolat, confiture…), trop gras ou frits ( charcuteries, beignets, friture, sauces…), trop épicés (condiments, vinaigre, ail, oignons, piments…)

Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments à prendre avant de dormir pour faciliter votre digestion.

Avis de la psy

On y est ! Excitation, peur, impatience ; vos sentiments sont un peu confus à l’approche de ce grand bouleversement. Vous oscillez entre la fatigue et l’envie de faire toutes les choses qui seront plus compliquées après. Profitez en pour organiser l’« après », soyez humble et n’hésitez pas à demander de l’aide à ceux qui vous l’ont proposé.

Une maman qui vous fait les courses, une amie qui vient ranger la maison, tous ces coups de mains sont autant de temps gagné pour vous reposer et vous occuper de votre bébé. La fatigue due aux nuits hachées pourra parfois gâcher vos premiers moments avec votre enfant ; ne la laissez pas prendre le dessus et dites-vous bien qu’il est sain de savoir s’entourer et d’accepter de se faire épauler. A. de Boccard

Avis des mamans

Dernière ligne droite ! Alitée pendant cette grossesse, je commence à voir le bout. Les poumons de bébé sont bien formés et les risques sont quasi nuls si j’accouche demain. Je vais tout faire pour le garder le plus longtemps au chaud car plus bébé naît tard mieux c’est, mais j’ai l’impression de fêter une petite victoire personnelle en arrivant jusque là ! Diane d’U 

Je fais la tournée des magasins pour trouver des soutiens gorge d’allaitement, on ne dirait pas, mais ce n’est pas si simple que cela, en plus on ne sait pas quelle taille on fera vu que nos seins grossiront encore avec les montées de lait. Apparemment prévoir une taille et un bonnet de plus. Vous me suivez ?! Clémentine de F 

Je prie tous les soirs pour que l’accouchement se passe bien. Plus cela approche plus cela me stresse et je m’imagine un peu toutes les situations possibles le jour J. Je m’entraîne également aux exercices de respiration et de travail du périnée sur les conseil de ma sage femme. Maylis S

Je tourne un peu en rond, mon médecin ma demandé de ne pas partir loin de ma ville un mois et demi avant mon terme. La chambre du bébé est faite, ma valise aussi, sa layette est bien rangée… Bref j’attends ! Valériane DP

Il fait beau et chaud depuis quelques jours et mes pieds gonflent comme des ballons, la circulation veineuse se fait difficile. Je remets mes bas de contentions, passe un jet d’eau froide régulièrement sur mes chevilles mais cela ne passe pas. Allez c’est le dernier mois ! Sophie P

Semaine 34 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 34 de grossesse
– Semaine 36 d’aménorrhée

 

Edito

Vous pouvez avoir quelques contractions sans gravité, l’utérus travaille. Il faut cependant faire attention à ce qu’elles restent isolées.
Si vos contractions sont régulières et rapprochées, appelez votre obstétricien ou votre clinique.

Quoi de neuf ?

Bébé mesure 43cm et pèse plus de 2,3kg. Ne vous inquiétez pas si vous prenez du poids plus rapidement, c’est tout à fait normal en fin de grossesse et votre bébé tout rond grossit beaucoup.

Il devrait maintenant être retourné et avoir la tête en bas, prêt à sortir. Si ce n’est pas encore le cas, cela ne devrait plus tarder.

Il avale beaucoup de liquide amniotique pour s’entraîner à respirer, ce qui peut lui donner le hoquet, vous devriez le ressentir ou même apercevoir des ses gestes sur votre abdomen ! Il élimine beaucoup de déchets en urinant beaucoup, ce qui engendre chez vous aussi des envies plus fréquentes…

Idées prénoms des mam’ en vogue

Saint Philibert, abbé à Noirmoutier.
Il avait quitté la cour du roi Dagobert pour se faire moine d’abord à Rebais dans la Brie française. Plus tard il fonda un monastère à Jumièges près de Rouen. Quand il apprit que Ebroïn, le maire du palais, était un assassin il alla reprocher son crime au maire de Neustrie. On se chargea le faire disparaître. L’évêque de Rouen obéit, le fit emprisonner, mais la captivité fut douce et dura peu. Saint Philibert prit le chemin du monastère de Noirmoutier.  Fête le 20 août

Sainte Clotilde, reine des Francs
Célébrée à cette date en Ile de France. Elle était originaire de Bourgogne et chrétienne. Donnée en mariage à Clovis, elle ne rendit pas son mari moins sanguinaire, lui qui tuait les membres de sa famille et les chefs francs qui le gênaient. Reine de France, elle fut patiente et ainsi obtint la conversion de son époux Clovis. Mais ce dont on parle moins, et c’est dommage, ce sont les épreuves de cette reine patiente, de cette épouse d’un mari irascible et de cette mère de famille qui perdit son fils premier-né et qui, plus tard, vit l’un de ses fils massacrer sa famille.  Fête le 4 juin

Avis de la sage-femme

Les troubles du sommeil.

Il vous reste quelques semaines pour vous reposer avant l’arrivée de votre bébé. Malheureusement, vos dernières nuits sont souvent plus agitées par les troubles du sommeil, les envies d’aller aux toilettes de plus en plus fréquentes, la bonne position que vous n’arrivez pas à trouver, les mouvements de votre bébé…

Alors comment faire ??! Ne négligez pas les petites siestes dans la journée. Evitez les repas trop copieux le soir, la théine et la caféine. Conservez votre activité physique régulière. Détendez-vous avant de vous coucher (bain, musique, lecture…) Prenez si besoin de l’euphytose (complément à base de plantes, se trouve en pharmacie sans ordonnance) ou du magnésium pour favoriser le sommeil.

Donc un petit message : ne négligez pas votre sommeil et prenez soin de vous, vous allez avoir besoin de forces pour la suite ! L. Laroche

Avis de la meilleure amie

Vous êtes encore en forme, alors sans vous fatiguer, terminez vos dernières courses pour bébé. Pour choisir les vêtements de votre bébé, privilégiez le coton aux matières synthétiques, et des vêtements faciles à enfiler, sachant que ce sera peut être papa qui jouera à la poupée ! N’oubliez pas que votre enfant sera très sensible aux changements de température. Même si vous accouchez au printemps ou en en été, prenez quelques affaires chaudes.

Les couches sont normalement fournies par la maternité ou l’hôpital, cependant renseignez vous au préalable.

Avis de la psy

Vous avez pris tout le temps durant votre grossesse pour vous renseigner sur le développement de votre fœtus, l’éveil de ses sens, quels sont les symptômes de votre grossesse, mais vous commencez à présent à vous intéresser au sujet de l’accouchement en soi. Comment gérer la douleur ? Quelles sont les techniques pour l’atténuer ? Qu’est-ce que la péridurale ? Comment est-ce-que ça va se passer exactement ? Ne laissez pas vos amies vous angoisser sur le sujet, dites-vous bien que chaque accouchement est différent. Cependant, il est bon de collecter toutes ces informations si vous ressentez le besoin. Et cela dépend de chacune : certaines préfèreront ne rien savoir et s’abandonner alors que d’autres engrangeront un nombre impressionnant de connaissances. L’important dans cette démarche est que vous ayez l’impression de maîtriser le sujet pour pouvoir se lâcher sur le moment. Vous ne serez ni seule, ni abandonnée ; une équipe médicale sera à vos côtés pour vous guider.

Alors, préparez votre valise de maternité, l’arrivée de votre enfant, le trajet pour l’hôpital, la garde de vos autres enfants ; mettez toutes vos chances pour vivre ce beau moment le plus sereinement possible ! A. de Boccard

Avis de l’homéopathe

Les suites de couche :

Après la joie de la rencontre du bébé, les quelques jours suivants peuvent s’avérer peu agréables, surtout pour une première naissance.

Afin d’aider à la récupération du corps, la femme peut prendre Arnica 9CH et Apis 15CH en alternance pendant 4 jours.

Staphysagria 12CH aide à la cicatrisation de l’épisiotomie et Colocynthis 9CH diminue la douleur des tranchées.

T. Bonhoure – A. de la Brosse

Avis des mamans

L’accouchement est prévu dans maintenant un mois. Les cours d’accouchement on commencé – j’étais un peu en retard en terme de timing – et j’ai adoré. On est en petit comité, les sages femmes sont vraiment à notre écoute pour répondre à toutes nos questions même, les plus farfelues, on nous explique comment cela se passe (car même si on croit tout savoir et bien on apprend quand même plein de chose) C’est aussi le moment où on commence à préparer notre mari sur ce qui les attend. Le mien étant un peu stressé je lui ai fait quelques fiches ! Paola V

Ca y est enfin en congé maternité ! Vous pouvez enfin souffler et profiter du bon temps. Pour ma part cela correspondait à mes vacances d’été donc parfait ! Le bébé n’arrête pas de bouger, mon ventre fait des vagues dans tous les sens. Dès que je disais à mon mari « tiens, met ta main, il bouge » et bien forcément le bébé décidait d’arrêter de bouger et se remettait en mouvement qu’une fois que son papa après quelques secondes d’attente – faut pas trop leur en demander 😉 – avait retiré sa main.
Du coup c’est vraiment génial pour votre mari de vivre ces moments magiques. Il n’est pas forcément facile pour eux de réaliser que vous portez la vie malgré votre gros ventre, et c’est tout un apprentissage. Violaine D

Et aussi…

Jumeaux « mono-bi ». On voit bien les mouvements des bébés se dessiner sur le ventre, en plus de les sentir de l’intérieur. Ils sont actifs plusieurs fois par jour (ou nuit !) pendant quelques minutes, sinon ils dorment… On peut les stimuler en les caressant ou en poussant un peu sur le ventre. Dans une semaine, en cas d’accouchement, ils ne seront plus aussi fragiles, et cela est rassurant en cas de risque d’accouchement précoce (souvent le cas pour des jumeaux)! Nb: Il faut relativiser ce que les médecins peuvent donner comme alertes : ils s’attendent et se préparent au pire, par précaution, mais les futurs parents doivent avoir confiance, rester sereins (les enfants ressentent ces émotions) ! Chantal deR

 

 

Semaine 33 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 33 de grossesse
– Semaine 35 d’aménorrhée

 

Edito

Il est temps de faire le point sur les vêtements de votre petit ange et de faire vos tris.
Votre maternité vous a normalement demandé une liste d’affaires bien précises à apporter le jour J.
Soyez prête !

Quoi de neuf ?

Bébé mesure 42 cm et a dépassé les 2 kg. C’est la dernière ligne droite pour votre enfant qui continue de prendre des forces.

La phase finale du développement de votre bébé pendant votre grossesse se concentre sur ses poumons qui sécrètent désormais une substance qui doit les protéger lors des premiers mouvements respiratoires à la naissance. Le système immunitaire et le cerveau de votre bout de chou sont quasiment parvenus à maturité.

Recevoir la vie et la donner. Vous vous posez de plus en plus de questions sur cette vie après naissance ? Quels seront les changements concrets ? Serai-je une bonne mère ? Laisserai je libre mon enfant pour qu’il grandisse comme il se doit ? Comment allons nous faire pour donner la meilleur éducation possible ? Comment transmettre ce que nous avons reçu ? Pas de stress, vous avez le temps, pour le moment abandonnez vous et confier votre enfant et sa future naissance.

Vous aurez ensuite toue le temps de vous informer dans des livres, conférences, forums, dans vos familles, et vous ressourcer dans votre couple.

Idées prénoms des mam’ en vogue

Saint Léopold III d’Autriche Margrave d’Autriche, apparenté à l’empereur Frédéric Barberousse, il gouverna avec prudence son pays, très soucieux des responsabilités civiles qui étaient les siennes. Si grande était sa charité qu’il transforma son palais en asile pour les pauvres et les orphelins. Il introduisit le monachisme cistercien en Autriche et fonda la célèbre abbaye bénédictine de Mariazell. Il est la patron principal de la catholique Autriche. Fête le 15 novembre.

Zita, servante. Une petite vendeuse de légumes qui s’en allait au marché de Lucques pour ses parents. A douze ans, elle fut placée dans une famille comme servante, et ne la quitta plus. Pour ne pas déranger son service, elle se levait plus tôt afin d’aller entendre la sainte messe, jeûnait pour donner aux pauvres une part de sa nourriture, supportait avec patience et sourire les jalousies des autres domestiques qui parfois même la dénonçaient avec calomnie. Sa sainteté fut reconnue après sa mort tant étaient grandes les faveurs que le petit peuple obtenait en lui demandant son intercession. Fête le 27 avril

 

Avis de la sage-femme

Streptocoque B et grossesse.

On vous a prescrit un prélèvement vaginal pour le dépistage du streptocoque B. le SB est un germe présent dans la flore vaginale d’un grand nombre de femmes. Il n’est pas dangereux chez la femme et la plupart de femmes ignore qu’elles sont porteuses. Cependant, ce germe peut avoir des conséquences graves chez votre bébé si celui-ci l’attrape au cours de l’accouchement. C’est pourquoi toutes les femmes sont dépistées dans le but de traiter par antibiothérapie les femmes porteuses au moment de l’accouchement et ainsi rendre le risque de transmission du germe quasi nul.

Par sécurité, des prélèvements bactériologiques seront tout de même fait à tous leurs bébés à la naissance. En cas de transmission, ils seront également traités par antibiothérapie.
L. Laroche

Avis de la psy

… Le temps commence à devenir long !

Ca y est, votre congé maternité a en général démarré, vous assumez pleinement votre statut de « femme enceinte » et vous en profitez peut-être pour… profiter ! Dans quelques semaines votre vie va changer, un petit être va venir bouleverser quelque chose en vous et aussi dans votre quotidien.
Vous l’attendez avec impatience, mais ces derniers instants sont aussi l’occasion idéale pour recharger les batteries.

Allez à la piscine, détendez-vous, dormez, voyez des amis bref, prenez du temps pour vous ! C’est aussi le moment de s’occuper de la préparation matérielle de l’arrivée de votre enfant. A. de Boccard

Avis de la meilleure amie

Allez encore un petit désagrément de grossesse : vos poignets et vos doigts vous font mal ou sont engourdis.

Il s’agit du syndrome du canal carpien qui correspond à la compression du nerf médian lors de son passage dans le canal carpien au niveau du poignet.

Rassurez vous, ce n’est pas grave. Tout se remettra dans l’ordre après l’accouchement !

Zoom sur

Le congé mat

La salariée enceinte bénéficie d’un congé de maternité. Il comprend un congé avant la naissance de votre bébé et un congé après l’accouchement, 16 semaines de repos au total. Pour un premier enfant, le repos prénatal commence normalement 6 semaines avant l’accouchement, et vous disposez également de 10 semaines après l’accouchement pour vous reposer. Pour celles qui le souhaite il est possible de reporter quelques semaines après la naissance, mais 3 semaines de repos prénatal est obligatoire au minimum.

En savoir plus

Avis des mamans

Je me suis donné quelques jours de vacances pour profiter d’un pont et de ma famille, dernier déplacement pour ma part avant le terme qui a lieu dans un mois et demi. Je me sens tout à coup assez fatiguée, mes nuits sont agitées car mon dos commence à me faire souffrir, j’ai du mal à trouver une position et je dois soulager ma vessie plusieurs fois par nuit désormais. Et je pense avoir eu quelques douleurs dans l’utérus qui m’ont un peu inquiété. Je me rende compte que mon corps faiblit, que je fatigue et qu’il faut que je me repose pour les dernières semaines de bébé. Mathilde R

3ème écho, et bébé est en siège. J’avoue avoir été très surprise car à la dernière échographie elle était déjà bien retournée, tête en bas. En plus, ce serait un gros bébé donc une césarienne n’est pas à exclure à l’heure d’aujourdhui… Ma gynécologue m’a conseillé l’acupuncture, cela peut aider bébé à changer de position, il n’est pas encore trop tard. Perrine F

Mmmm j’ai dépassé la barre des 10 kg accumulés depuis le début de la grossesse cette semaine. Il me reste encore un bon mois, le mois fatal apparemment ! J’avoue ne plus me refuser grand chose et manger TRES régulièrement depuis quelques semaines. Je pense que je vais m’en mordre les doigts quand je devrai perdre tous ces kg pris grâce aux kinder, bonbons et autres cochonneries ! Myriam P

 

 

 

Semaine 32 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 32 de grossesse
– Semaine 34 d’aménorrhée

 

Edito

8ème mois.

Avez vous pensé au prénom de votre enfant ?
Pour beaucoup, il est trouvé depuis un bout de temps, pour d’autres cela peut devenir le parcours du combattant ! En particulier si Monsieur a des avis bien précis…

Quoi de neuf ?

Votre bébé mesure environ 41 cm et pèse 2kg. Tout est prêt pour qu’il vive dans notre monde, seuls les poumons ont encore besoin de maturité.

Bébé continue de s’épaissir et de rosir. Cette graisse accumulée lui permettra de réguler notamment sa température corporelle à la naissance. Sa peau est donc moins transparente et plus épaisse, sa peau est douce et lisse.

A ce stade de la grossesse, votre enfant occupe toute la place de votre utérus et bouge moins. En revanche il est de plus en plus vigoureux. Vous devriez pouvoir voir des montagnes russes se déplacer sur votre ventre. Pour tous ses efforts et pour consolider ses os, bébé a besoin d’ une grande quantité de calcium, surtout en ce 8ème mois, alors dévalisez les rayons des produits laitiers.

Idées prénoms des mam’ en vogue

Oscar. Saint Anschaire. Il quitta la Picardie et son abbaye bénédictine de Corbie, qui en ce temps était un centre très vivant de sciences et de sainteté. Il fonda tout d’abord une abbaye en Saxe, à Corwey (Corbie) puis il évangélisa les « hommes du nord », les « Normands » d’abord au Danemark, puis en Suède.Au nord ouest de Stockholm, il fonda un monastère.
Puis il revint au nord de la Germanie et se vit confier l’évêché de Brême où se termina son pèlerinage terrestre. Fête le 3 février

Castille Etymologie ‘petit château’.
Blanche de Castille, mère de Saint louis, roi de France.

Avis de la sage-femme

Les principaux motifs de venue pendant la grossesse :

La fin de la grossesse approche ! Alors voilà un petit pic de rappel sur les différents motifs qui doivent venir vous faire consulter pendant la grossesse.

Attention, cette liste n’est pas exhaustive …

  • Contractions
  • Saignements
  • Fièvre > 38°C
  • Diminution ou absence de mouvements de votre bébé
  • Perte de liquide
  • Autre :
    • Vomissements répétés
    • Choc, chute sur le ventre
    • Accident
    • Œdèmes ou prise de poids importante, d’autant plus lorsque ces signes sont associés à des maux de tête

N’hésitez pas à contacter votre maternité pour parler à une sage-femme qui pourra toujours vous donner des petits conseils si vous n’êtes pas sûre de votre diagnostic ! L. Laroche

Avis de la diététicienne

Est il possible de continuer son régime végétarien enceinte ? Y a t’il des carences pour le bébé ? Si vous avez un régime végétarien équilibré, cela ne pose aucun problème.

Comme toute femme enceinte, veillez à prendre des produits laitiers pour le calcium, à manger suffisamment d’aliments riches en folates ou vitamine B9 comme les légumes à feuilles et suffisamment de fruits riches en vitamine C pour l’absorption du fer.

Parlez aussi de vos habitudes alimentaires à votre médecin qui s’assurera que vous ne manquez ni de fer ni de calcium. Il peut vous donner quelques compléments alimentaires s’il le juge nécessaire.

Avis de la psy relation conjugale

Berceau, layette, futur mode de garde : tout se prépare, et l’impatience de connaître la frimousse du futur petit être, coexiste avec les craintes liées à l’accouchement, tant de la part du père que de la mère.

Une sérieuse préparation à l’accouchement aide considérablement pour un premier enfant, ainsi que des cours d’haptonomie : le mieux est de les suivre en couple, afin que le futur père soit associé dès la grossesse à accueillir l’enfant qui vient.

Le choix du prénom n’est pas anodin : souvent, il dit quelque chose de l’histoire familiale des parents, et de ce qu’ils ont le désir de vivre avec leur futur enfant : reproduire, réparer, enterrer, inventer ? Tout est possible, mais plus vous en parlerez de façon consciente, plus ce sera facile à mettre en œuvre. B. Lucereau

Avis Spi

Vous réfléchissez à son prénom.
Beau cadeau qu’un prénom riche de sens ou le plaçant sous le patronage d’un ami de Dieu !
Prenez le temps de choisir avec soin ce cadeau qu’il gardera toute sa vie !

Sœur Marie Elisabeth

Avis des mamans

Jumeaux « mono-bi ». Ils pèsent entre 1,3 et 1,5kg chacun, soit environ 3kg à deux… On peut se sentir lourde ! Il faut dire que physiquement on est comme une femme à terme, alors qu’il faut encore tenir 2 mois ! Le rythme de vie est ralenti pour la maman, accéléré pour le papa (qui fait de plus en plus de choses pour soulager la maman). Ça commence à être fatigant, il faut tenir bon ! Pour eux, chaque jour in utero de plus, est une victoire ! Chantal de R

J’étais prévenu que cette échographie n’était pas la meilleure car le bébé est trop gros pour que l’on se rende compte de sa globalité. J’ai eu beaucoup de chance car bébé était bien positionné (tête en bas et dos à gauche) donc nous avons pu avoir de beaux clichés de sa petite tête en 3D. Cela rend les choses bien réelles, et nous avons évidemment cherché des ressemblances avec mon mon mari et moi-même ! cela renforce énormément le lien parents-enfant je trouve et me donne l’envie de préparer plus que tout sa venue. Amélie de J

J’ai très souvent envie de me reposer, je me sens épuisée et quelqu’un me prend toute mon énergie de l’intérieur !
J’ai l’impression que tout ce que je mange profite à bébé, toutes mes heures de sommeil profitent à bébé, toute la relaxation entreprise profite à bébé… Il est temps de se regarder le nombril et de s’occuper un peu de soi ! Valérie de S

 

Semaine 2 de grossesse

Semaine 2 de grossesse – Semaine 4 d’aménorrhée

Edito

Le miracle de la vie est là. Pour se développer votre bébé a besoin de vous, de votre oxygène et de votre nourriture. Vous n’êtes pas sûre d’être enceinte, vous l’espérez ! Ne commettez pas d’imprudence car à ce stade précoce de développement, les cellules germinales que composent le disque embryonnaire sont très sensibles.

Quoi de neuf ?

Les cellules se divisent afin de constituer les tissus et les organes, elles sont au nombre d’environ 150 ! Au milieu de cette deuxième semaine, l’œuf est réellement implanté dans l’utérus, et se divisera en 2 parties ; le placenta et le fœtus. Le placenta permettra d’apporter du sang et de l’oxygène à ce que l’on appelle « le disque embryonnaire ».

Le follicule, qui une fois a libéré l’ovocyte, se transforme en corps jaune dans l’ovaire et participe à aider l’œuf à s’implanter. Le corps jaune, grand protecteur des premiers jours de l’œuf, va produire une grande quantité de progestérone, ce qui permet à l’utérus de ne pas expulser l’œuf et de le nourrir. Pour le maintenir en activité, l’hormone gonadotrophine chorionique ou HCG est secrétée pendant les premières semaines, environ 10 jours après la fécondation, et dans les urines quelques jours plus tard..

C’est donc à la fin de cette semaine que les tests de grossesse pourront détecter l’hormone HCG, et vous confirmer l’existence de votre petit être. Si le test est positif, votre gynécologue vous prescrira une analyse de sang pour confirmer le résultat à 100%. Cette prise de sang vous est remboursée s’il y a prescription du médecin. C’est grâce à cette hormone que nous pouvons connaître la date approximative du début de grossesse, car le dosage de son taux varie de façon très précise tout au long de la grossesse.
Les signes de grossesse : si vous êtes réglée comme une horloge, un léger retard de règles peut commencer à vous installer le doute.

Idées prénoms des mam’ en vogue

Alban – Saint Alban, 304, anglais, païen charitable qui avait recueilli chez lui un prêtre chrétien poursuivi par la police. Celui-ci le convertit et le baptisa. Quand les policiers arrivèrent, ils arrêtèrent saint Alban qui, pour sauver le prêtre, avait revêtu son uniforme religieux. Il fut mis à mort à sa place. Fête le 22 juin.

Sainte Jeanne, 1431, Fille d’humbles paysans de Lorraine, (« on m’appelait Jeannette« ) elle entendit des voix qui lui demandèrent de libérer la France et de faire sacrer le roi à Reims. A 16ans, elle délivre Orléans et Charles VII est sacré roi à Reims. Après les réussites difficiles, vint le temps des épreuves, elle est faite prisonnière, livrée aux Anglais, et est condamnée au bûcher comme hérétique. Fête le 30 mai.

Avis de la sage-femme

Toutes les 48h, les bêtaHCG doublent. On peut ainsi suivre certaines femmes pour affirmer l’existence d’une grossesse évolutive. Un taux qui n’augmente pas ou peu signe une GEU ou une grossesse arrêtée. Pour cela, certaines femmes vont être suivies de près le temps de voir une image écho, et elles devront aller au laboratoire toutes les 48H.

Certaines femmes peuvent avoir de légères pertes de sang au cours de cette semaine, différentes des règles habituelles. L’œuf se niche dans la muqueuse utérine jusqu’à s’enfouir complètement. Il y a cicatrisation de la zone ou l’embryon a commencé à « creuser son nid », ce bouchon cicatriciel tombe et il explique les saignements légers qui peuvent survenir et faire douter la maman d’une possible grossesse. L. Fontan

 

Avis de la pharmacienne

L’anti-douleur de choix en première intention est le paracétamol quelle que soit la période de grossesse.

L’aspirine et les anti-inflammatoires (Nurofen, Spedifen, Advil…) sont formellement contre-indiqués dès le sixième mois de grossesse principalement en raison d’une toxicité fœtale cardiopulmonaire et rénale.

Si la douleur est trop importante ou insuffisamment calmée par le paracétamol, une consultation médicale est recommandée. Alix Hennequin

Avis SPI

Il est là, bien présent en vous, bien vivant même si cela ne se voit pas encore. Dans le secret, au plus intime, il est là ce « petit d’homme ». Devant le mystère de cette petite vie si fragile et si forte : le vertige, le silence, la joie !

Vous le révélez à l’humanité, vous, femme, sentinelle de l’invisible ! Sœur Marie Elisabeth

Avis des mamans

Nous étions en voyage en amoureux, c’est mon mari qui a acheté le test parce qu’il me trouvait d’humeur très étrange, et on l’a fait ensemble. Je comprends mieux pourquoi je tournais de l’œil devant tel ou tel aliment ! C’était très sympa de voyager avec cette incroyable nouvelle juste pour nous mais pas facile non plus car je ne savais rien de la grossesse, ce que j’avais le droit de manger, de boire, et plus balade en 4×4 pas rassurante… Camille F

 

J’ai fait un test sanguin directement car c’est plus fiable et on peut le faire tôt sans attendre les signes de retards de règles et j’avoue avoir eu un gros appétit ! Je l’ai fait sans le dire à mon mari pour lui faire la surprise le soir même, inutile de dire que je ne tenais pas en place toute la journée ! Marie D

 

Quelle joie immense de découvrir par soi-même, la potentielle naissance d’un petit être dans son corps, avant même de réaliser un test…
En effet, de fortes douleurs aux ovaires, au 26e jour de mon cycle m’ont fait réaliser qu’il se passait quelque chose, puis une poitrine grossissante à vue d’œil…Il a donc suffit de deux journées de retard de règles pour réaliser un test et confirmer mes doutes…
Merveilleuse nouvelle que de découvrir la naissance d’un petit être dans son corps… Puis la prise de sang et la première échographie m’ont fait réellement prendre conscience qu’il était bien existant. A cela s’est ajouté quelques nausées, un état de fatigue plus important… Une nouvelle vie commence aussi pour la maman, qui est prête à adopter tous ces changements en contrepartie de donner la vie . Florence R

Et aussi…

Premier signe avant coureur. Une poitrine qui triple de volume. Une amie qui vous dit « mais tu es sûre que tu es pas enceinte ? ». A ce moment là, petit moment de panique. Je me dis « mais non pas du tout mes règles doivent arriver dans quelques jours ». Je suis extrêmement fatiguée. Et puis les quelques jours passent… Paola V

 

Je me suis très vite rendue compte que j’étais enceinte (au bout de deux semaines et demi). J’avais le pré-sentiment de porter la vie, sans pouvoir l’expliquer. Après avoir fait deux tests de grossesse, me confirmant que j’étais enceinte, je l’ai annoncé à mon mari. C’était le jour de son anniversaire. Ca a été un gros bouleversement de se savoir tout d’un coup parents. Nous n’avions pas vraiment eu le temps de nous y préparer mais ça a tout de suite été une immense joie d’accueillir la vie dans notre foyer.  Je n’ai pas vraiment ressenti un changement hormonal ce premier mois, mise à part que mon odorat était beaucoup plus sensible. Blandine R

Avis de la Psy

C’est une semaine décisive pour beaucoup de femmes. Vous attendez encore vos règles, si vous êtes réglée comme une horloge, un peu de retard va achever de confirmer vos intuitions ou faire naître cette question chargée d’un flot d’émotions : et si j’étais enceinte ?!

Un cocktail de sentiments mélangés et ambivalents apparaissent tous ensemble à cette annonce : je suis enceinte, nous sommes parents. Vous aviez envie d’être maman, vous l’étiez en femme que vous êtes, dans votre cœur, en puissance. Et maintenant en acte. Vous êtes maintenant et pour toujours femme dans la plénitude de votre être : Femme, Epouse, et Mère. Une page de votre vie se tourne. «  La mission de la femme va bien au-delà de la femme, elle atteint le mystère du monde. » (G. Von le Fort)

Prenez le temps de bien annoncer la nouvelle à votre mari, de lui faire approcher ce mystère au plus près, et communier avec vous dans ces émotions. C’est un choc aussi pour lui ! Peut être préférez vous le lui annoncer après l’avoir découvert seule, ou le découvrir ensemble ; à chaque femme son mode de fonctionnement. Peu importe la manière, l’essentiel est que ce soit fait dans l’amour, naturellement, au moment que vous ressentez le mieux, pour vous deux, spontanément ou en surprise, ou préparé avec créativité. Vivez pleinement ce moment fort où vous lirez dans les yeux de votre époux tant d’émotions, que cela renforce votre amour, pour tous les moments heureux et durs qui arriveront. Votre amour conjugal est la base de votre famille, et le plus beau cadeau que vous ferez à vos enfants !

Semaine 31 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 31 de grossesse
– Semaine 33 d’aménorrhée

 

Edito

9 mois, c’est long ! Et oui, votre grossesse vous apprend la patience, qui sera la première vertu des parents. Ce temps d’attente est nécessaire pour la formation de votre bébé mais aussi pour vous, pour intégrer totalement cette maturation intérieure.

Quoi de neuf ?

Bébé mesure désormais 39 cm et pèse plus de 1,8kg. Faute de place, il ne bouge plus beaucoup. Genoux recroquevillés, bras et jambes croisés, menton contre la poitrine, bébé est en position pour sa sortie.

Il réagit au monde extérieur par des mouvements de plus en plus forts qui peuvent déformer votre ventre mais également par une accélération de son rythme cardiaque. Les ongles de ses mains atteignent le bout des doigts. Son cerveau est désormais suffisamment mature pour se créer des souvenirs. Il peut mémoriser des odeurs in utero et avoir des réactions faciales par rapport aux odeurs agréables (détente des muscles du visage ainsi que des réflexes de léchage et de succion).

Vous devriez avoir la troisième et dernière échographie de grossesse avant l’accouchement dans les semaines à venir. Le gynécologue obstétricien évalue en particulier la quantité de liquide amniotique, examine les différents organes et en particulier le cœur et son rythme cardiaque, contrôle le placenta, prend quelques mesures et détermine la position du bébé. C’est en quelques sortes un bilan de santé de votre enfant !

Idées prénoms des mam’ en vogue

Saint François de Sales, Fils d’une noble famille savoyarde restée catholique en pays calviniste, il était destiné à un brillante carrière juridique. Son père l’envoie étudier à Paris. Mais il y découvre la théologie et les problèmes de la prédestination, soulevés par les calvinistes.
Prêtre, puis évêque de Genève, il réside à Annecy, car Genève est la « Rome » des calvinistes. Il fréquente les plus grands esprits catholiques de l’époque, introduit en France la réforme des carmels. Lui-même fonde l’Ordre des Visitandines pour mettre la vie religieuse à la portée des femmes de faible santé. Il est le patron des journalistes car il écrivit de nombreuses feuilles imprimées qui sont des « gazettes » pour s’adresser aux calvinistes qu’il ne peut rencontrer. Fête le 24 janvier

Ombeline. Etymologie latine : « umbria », ombre
Bienheureuse Ombeline , sœur de St Bernard. Alors que son père et ses six frères se sont consacrés à Dieu à l’abbaye de Cîteaux, en Bourgogne, Ombeline épouse un seigneur et mène une vie particulièrement dissipée et mondaine. St Bernard provoque en elle le choc décisif qui entraîne sa conversion en refusant de la recevoir un jour où elle vient lui rendre visite au monastère en grand équipage.
Après ces quelques années de vie frivole, elle suit donc l’exemple de ses frères et embrasse la vie monastique. Fête le 12 février

Avis de la sage-femme

La Péridurale ? C’est le meilleur antidouleur pour l’accouchement !

Plus sérieusement, il s’agit d’une anesthésie locale faite au niveau de l’espace péridurale de la colonne vertébrale. Le but de la péridurale n’est pas de vous anesthésier complètement mais de vous soulager les douleurs tout en vous laissant les sensations. Un peu comme chez le dentiste finalement ! Elle est posée par l’anesthésiste après une anesthésie locale. Elle est progressive et modulable et restera posée pendant toute la durée du travail, sans limite de temps. Elle est généralement posée entre 3 et 9 cm mais peut être posée plus tôt en cas de douleurs trop fortes ou plus tard si la tête du bébé n’est pas encore engagée dans le bassin.

Vous aurez pour cela une visite obligatoire chez l’anesthésiste au cours de votre huitième mois de grossesse ainsi qu’un bilan à faire prélever le dernier mois.
Elle n’est bien sûr pas obligatoire et vous pouvez très bien décider d’accoucher sans ! L. Laroche

Avis de l’ostéo

L’ostéopathie prépare les futures mamans à l’accouchement : les articulations du bassin doivent être bien mobiles, le sacrum doit pouvoir basculer en avant et en arrière entre les ailes iliaques, le coccyx doit être bien positionné et l’utérus bien équilibré. Bien évidemment, il faut aussi vérifier l’amplitude respiratoire pour faciliter la poussée.

Si le sacrum est bien libre, cela indique aussi un utérus bien mobile car le sacrum est le reflet de l’utérus.

Un bon équilibre du bassin permettra une délivrance plus facile du bébé qui a besoin de fléchir sa tête et de s’enrouler pour pouvoir sortir du bassin. A. Devarenne

Avis de la meilleure amie

Au cours de votre grossesse, vous avez peut-être remarqué des modifications de votre humeur. C’est tout à fait normal ! La grossesse est un grand moment de vulnérabilité psychologique pour les femmes. On parle de transparence psychique de la femme enceinte.

Vous êtes plus susceptible, vous avez l’impression de rêver ou de faire des cauchemars plus souvent, les rapports avec vos proches évoluent (notamment avec votre mère)… Ne gardez pas cela pour vous ! N’hésitez pas à en parler à vos proches ou à vous confier à une psychologue.

C’est important de faire un peu de tri avant l’arrivée de votre bébé pour l’accueillir plus sereinement !

Avis de la psy

Ne vous freinez pas, au contraire développez votre imagination et autorisez vous à fantasmer la vie avec votre bébé. En vous préparant intérieurement au pire et au meilleur, vous ouvrez la porte au réel.

En effet, vous vous rendrez compte qu’à partir du moment où il sera au creux de vos bras, ces projections s’effaceront spontanément pour faire place à la réalité, magique, de l’instant présent et que plus rien ne comptera plus que cette réalité là.

En action, sans même avoir le temps de se poser la question, vous serez mère, et cela pour toujours. A. de Boccard

Avis des mamans

Je suis tombée dans la rue suite à un mauvais calcul de ma part sur un pavé, heureusement je suis tombée sur le côté mais cela m’a angoissée, car je ne savais pas si cela était grave pour mon bébé, pour moi, si cela pouvait laisser des traces de chocs… J’ai appelé mon médecin qui m’a demandé de venir le jour même et le lendemain suivre le protocole, c’est à dire un monitoring pendant une demi heure pour surveiller le rythme cardiaque du bébé et une prise de sang pour savoir son sang ne s’est pas mélangé au mien. Bref, RAS, et cela m’a bien rassuré. Maintenant il suffit que je regarde où je mets les pieds pour ne pas accoucher trop tôt ! Laure d’A

Mon bébé bouge énormément le matin, au déjeuner, en fin d’après midi , le soir, la nuit…
Je n’arrive toujours pas à m’habituer, c’est à la fois très plaisant et pas toujours très agréable. Mais comme dit mon médecin, s’il ne bougeait pas, je serais inquiète ! Agathe V

Les cours de préparation à l’accouchement m’ont bien aidé le jour J. J’ai respiré comme on nous l’avait appris et cela me soulageait énormément, j’ai poussé et expiré comme on nous l’avait appris et cela a été plutôt concluant, j’ai bien senti le bébé pivoter dans mon ventre, se mettre en position idéale et sortir tranquillement, tellement que j’ai pu finir de l’extraire moi-même et je n’ai eu aucune épisiotomie ni déchirure. La sage femme nous avait expliqué comment gérer, aussi, la péridurale que tu contrôle, les séries de poussées… Pour moi cela a été très utile ! Alice de V

Semaine 30 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 30 de grossesse
– Semaine 32 d’aménorrhée

 

Edito

Votre ventre est de plus en plus imposant :
si cela vous demande trop d’efforts, ou que vous souffrez de maux de dos, pensez à mettre une ceinture de maternité autour de vos reins qui vous permettra de soutenir votre abdomen et de tonifier les lombaires.

Quoi de neuf ?

Vous sentez de plus en plus le poids de bébé pendant ces semaines de grossesse car ses mensurations ont encore augmenté : il pèse désormais 1,5 kg pour 37 cm.

Il occupe presque entièrement tout l’utérus et appuie davantage sur votre périnée. Cela pèse sur la vessie, provoquant des envies répétées d’uriner, ou peut-être même de petites fuites urinaires. Les coups de bébé deviennent de plus en plus forts, peut être pouvez vous apercevoir les déformations de votre ventre ?

Ses caractéristiques sexuelles s’affirment : Les testicules des garçons descendent dans les bourses tandis pour les filles, les ovogonies laissent place à des ovocytes.

L’ossification devient de plus en plus importante, bébé puise toutes ses ressources de calcium dans votre alimentation pour allonger et épaissir ses os.

La peau continue de s’épaissir, et devient rosée même si elle reste recouverte du vernix blanchâtre. Les cheveux continuent de bien pousser, certains bébés ont déjà une chevelure très abondante à ce terme !

 

Idées prénoms des mam’ en vogue

Balthazar – Etymologie prince de Babylone
Bienheureux Balthazar de Torres, Un des 87 martyrs de la grande persécution à Nagasaki.
Espagnol, il arrive au Japon commencer ses 25 ans de travail missionnaire. Lorsque, en 1614, le bannissement de la religion est prononcé, il ne quitte pas le pays et continue d’exercer son sacerdoce en secret. il est arrêté dans un village près de Nagasaki et emprisonné à Omura. Torturé, brûlé vif, il meurt avec 7 autres prêtres jésuites le 20 juin 1626. Fête le 20 juin

Alma  Mater est une Expression latine signifiant « mère nourricière ».

Toutes les Alma, peuvent donc se référer à la Vierge Marie, fêtée le 15 août.

Avis de la sage-femme

C’est le moment de faire votre troisième échographie, dite « échographie de présentation ». Au cours de cette dernière échographie, nous allons vérifier une dernière fois la vitalité de votre bébé, la localisation placentaire, la quantité de liquide amniotique mais également la présentation de votre bébé : Est-ce la tête ou le siège qui est en bas ?

En cas de présentation du siège, il vous sera proposé de retourner votre bébé vers 38 semaines d’aménorrhée. En attendant, vous pouvez l’aider à se retourner tout seul en faisant des séances d’acupuncture spécialisées ou en adoptant de temps en temps la position du pont indien. L. Laroche

Avis de l’homéopathe

Le jour de l’accouchement :
La prise d’une dose de Gelsénium 30CH dès la rupture de la poche des eaux ou dès le départ à la maternité accélère le travail.
En cas de faux travail (contractions utérines douloureuses mais inefficaces avec stagnation de la dilation du col utérin), la femme peut prendre Caulophyllum 5CH toutes les quinze minutes. Si le travail stagne, Actae Racemosa 30CH toutes les 30 minutes peut aider à la reprise.

T. Bonhoure – A. de la Brosse

Avis de la psy

C’est votre capacité à aimer, votre capacité à éduquer qui sont alors mises en perspectives. Vous vous imaginez avec votre bébé, vous réfléchissez à comment fonctionner avec lui et vous inquiétez déjà de comment faire au mieux pour lui. Il peut alors vous arriver de rêver de potentielles scènes de votre futur, vous avec votre enfant en train de… ; vous en train de vous occuper de votre enfant ; votre enfant vous souriant, etc.

Ce vécu imaginaire et ces questionnements peuvent vous donner le vertige et être sources d’angoisses mais ils sont tout à fait fondateurs de la relation mère-enfant. Ces « rêveries » sont indispensables au bon développement de cette relation, elles vous préparent à être maman. A. de Boccard

Avis des mamans

J’arrive enfin à me dire que je ne suis pas une super woman ! je commence à accumuler les kilos qui pour l’instant étaient bien maîtrisés, je dors de plus en plus mal, je suis souvent barbouillée et je commence à être sérieusement fatiguée. Moi qui pensais être au dessus de la mêlée, comme s’il y avait une compétition de grossesse, je commence à comprendre que porter la vie, c’est s’abandonner entièrement à ce petit être, et c’est le commencement du rôle de maman ! Quitterie F

 Bébé rentre dans une phase où il va beaucoup grandir et grossir et ses besoins de calcium sont immenses. En cas de carence, il va puiser dans mes réserves ce qui n’est pas bon pour mes os, je fait donc plus attention à prendre régulièrement des laitages, du fer et du magnésium. Alexandra L

Faites attention de ne pas vous exposer au soleil, j’ai craqué quelques heures à la montagne pour une hausse du moral pendant ma première grossesse, et me voilà avec une belle marque digne d’une belle moustache. J’ai eu beau frotté ca n’est pas parti. Avec le temps, et après l’accouchement les marques se tassent, mais ne partent pas complètement . Marion de P

 

Semaine 28 de grossesse

Suivi de grossesse

Semaine 28 de grossesse
– Semaine 30 d’aménorrhée

 

Edito

Votre enfant a besoin de votre aide aussi pour être stimulé et rassuré. Tapotez doucement votre abdomen, caressez le, parlez lui gentiment, chantez lui déjà des berceuses (le papa peut aider bien sûr !).
C’est de cette façon que vous entamez une belle relation avec votre bébé dès votre grossesse, et ces repères qu’il retrouvera à la naissance le rassureront.

Quoi de neuf ?

7ème mois.

La petite vie que vous portez en vous mesure 35cm et pèse 1,2kg à ce stade de la grossesse.

Ses cheveux sont plus épais et ses paupières s’ouvrent facilement. Bébé est plus dodu, et Il est maintenant capable de réguler sa température grâce à sa graisse plus épaisse qui maintient une certaine chaleur. Les poumons terminent leur évolution, des vaisseaux sanguins se sont développés dans ses poumons, et lui permettent déjà de respirer, même si c’est avec difficulté. Le cordon ombilical s’agrandit et prend de plus en plus de place. Le lanugo, fin duvet qui protège son corps tombe progressivement. Si quelques restes subsistent à la naissance, ceux ci disparaîtront au bout de quelques semaines.

Bébé a souvent le hoquet ? pas de panique si vous ressentez des petits spasmes rapides et réguliers. Celui ci est souvent dû à l’absorption d’une grande quantité de liquide amniotique.

idées prénoms des mam’ en vogue

Achille – Etymologie grecque : « qui a de belles lèvres »
Nous le trouvons pèlerin à Jérusalem au tombeau du Christ et à Rome aux tombeaux des Apôtres. C’est dans la Ville éternelle qu’il reçut la grâce de la prédication apostolique.
De retour dans son pays, il fut un évêque très attentif aux pauvres, aux malades et aux étrangers. Fête le 12 mai

Céleste, prénom mixte
Deuxième évêque de Metz, à la fin du IIIe ou au début du IVe siècle. Son corps repose à Marmoutier (Bas-Rhin). Fête le 14 octobre

Avis de la sage-femme

Profitez de cette période pour commencer à vous préparer à la naissance. Renseignez vous sur les cours dispensés par une sage-femme. Ils sont en général au nombre de 7 (remboursés par la sécurité sociale). Pour un premier bébé, les cours sont assez théoriques : anatomie du bassin, quand partir à la maternité, le déroulement du travail et de l’accouchement, les suites de couches… Alors qu’une femme qui a déjà un enfant possède déjà ces bases et pourra ainsi profiter d’une préparation en faisant du yoga, de la relaxation. Certaines sages-femmes proposent également des séances de préparation à la piscine. Faîtes ce dont vous avez envie. Ces séances sont un moment à vous et votre bébé, le but est que vous en profitiez pleinement. Posez toutes vous questions et n’hésitez pas à partager vos craintes, vos peurs.

Il y a généralement une visite de la maternité comprise dans ces séances. La présence des futurs papas est fortement recommandée. Cette visite permet de découvrir les salles de travail et de vous informer au sujet de l’enregistrement, des procédures d’admission et des formalités. Cela vous permettra d’éviter les désagréments de dernière minute ! MG Hennequin

Avis de l’ostéo – kiné

Lors de la grossesse, la maman voit son corps se modifier, le bébé prend de plus en plus de place dans le ventre. Il pousse, il bouge, il vit… dès les premières semaines de la grossesse. Le corps de la maman va s’adapter à la présence du bébé et au fait qu’il grandisse. Le ventre grossit, la maman prend du poids et en compensation le bas du dos (les vertèbres lombaires) se creuse. Ce n’est pas l’accentuation du creusement du dos qui pose problème mais les contraintes en pression, en tiraillement que celui ci supporte. Les muscles, les ligaments, les fascias (tissus de lien entre différents éléments du corps), les disques intervertébraux vont être étirés, comprimés, « malmenés » par le bébé qui prend de plus en plus de place.

Vous avez alors mal au dos et l’ostéopathie peut aider à vous soulager. A. Roy

Avis de la psy relation conjugale

La femme porte l’enfant, accueille la vie : cela restera toujours une différence fondamentale et radicale entre les deux sexes. La grossesse confronte des époux à cette réalité de la différence sexuelle, qu’ils n’avaient peut-être pas pensée de cette façon-là.

Avec l’approche de la date de la naissance, une nouvelle répartition des rôles et des fonctions doit s’opérer : le couple « égalitaire » qu’on avait peut-être espéré construire, doit être remanié, au prix parfois de difficiles négociations, dans lesquelles n’est pas exempte une certaine lutte de pouvoir. Aujourd’hui, les rôles et les fonctions ne sont plus définis selon un modèle unique (comme le modèle occidental traditionnel d’autrefois), donc tout se négocie…

Presque chaque jour, les couples doivent redéfinir les règles de leur vie à deux, comme si chacun remettait en question sa propre identité et sa propre survie, chaque fois qu’ils se demandent qui va faire la vaisselle ou les courses ! Fatigant ? B. Lucereau

Avis des mamans

Bébé bouge énormément, j’en suis même étonnée. Je croyais qu’il était censé dormir 20/24h, j’ai l’impression qu’il a à peu près le même rythme que le mien !

Ce petit bonhomme prend de drôles de positions, pas toujours très agréables d’ailleurs. Sentir cette vie bouger est une sensation très étonnante, un mélange d’incompréhension, de total abandon à cette boule de nerfs et une façon de s’attacher déjà à ce petit être qui vous réclame déjà de l’attention ! Quelle chance d’être une femme et de pouvoir vivre cette expérience inoubliable. Lucie RS

Je suis en pleine forme et mesure la chance de pouvoir continuer à vivre « normalement ». Quelques interrogations cependant quand au fait de ne pas être suffisamment à l’écoute de ce tout petit, de na pas prendre assez de temps pour lui ? Entre le boulot, les trajets, les sorties, les projets en tout genre, je ne mesure peut être pas assez l’importance de ces moments privilégiés entre maman/bébé ? Bérénice de P

Je commence à me renseigner sur l’allaitement, les bonnes positions, la bonne technique. Dans la mesure du possible, j’aimerais allaiter mon bébé car cela est la meilleur chose pour lui, et je pense que c’est un lien transitoire entre la mère et l’enfant, après 9 mois dans mon ventre, on ne peut pas se séparer comme ca ! Alix C